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冬季如何養生,冬季養生喝什麼茶
養生茶有很多的用途,除了解渴之外還可以治療疾病,稱為茶療。茶療對很多疾病的治療具有促進作用,很有養生的功效。在冬季我們喝什麼茶養生呢?我們常見的養生茶有哪些?下面跟小編一起來看看吧。 冬季喝什...
2016-02-06 -
寶寶如何科學增高?寶寶長高遵守三吃三不吃
如何讓寶寶長高?首先使孩子獲得長身體的充足營養,重視食物的色、香、味、型和營養搭配。好媽媽知道有哪些長高食物嗎?小編告訴你。 三類食品營養豐富而且全面1、乳製品:奶類是一種營養豐富的理想食品。牛奶中...
2014-12-06 -
24節氣大雪時節如何養生
俗話說“大雪補得當,一年不受寒”,大雪已到了進補的好時節。說到進補,並非一味地吃補品,而是在日常飲食中多加注意,滋養五臟,讓人由內而外煥發光彩。 養心面色好。 正常的面色應是紅黃隱隱、光明...
2014-07-25 -
24節氣小寒如何養生進補
祖國醫學認為,寒為冬季的主氣,小寒又是一年中最冷的季節。寒為陰邪,易傷人體陽氣,寒主收引凝滯。所以,雖然小寒養生包括的內容很多,但基本的原則仍是《黃帝內經》中的那一句格言:“春夏養陽,秋冬養陰...
2014-07-31 -
陸毅女兒大長腿引羡慕 寶寶如何擁有大高個
近日,雖然《爸爸去哪兒》已經收官,但是5個家庭的寶貝們依舊被網友們所關注。作為偶像奶爸的陸毅在微博爆出了貝兒的雙馬尾照片,網友在驚歎貝兒雙馬尾的可愛樣子外,貝兒的大長腿更加引起了網友紛紛點贊。那麼,...
2014-10-11 -
24節氣立春如何養生飲食
俗話說“一年之計在於春”,春季是一個很重要的季節,對於人來講,春季是一個舒展情懷,激發情智的季節;對於人的身體來講,經過一個冬天的藏伏,積蓄了一個冬天的能量,到了春天需要升發釋放。 春天本身是...
2014-09-24 -
女性春分養生原則 春分女性如何養生
女性春分養生六大原則 1、早起早睡以養肝 《黃帝內經》說:“春三月,此謂發陳,天地俱生,萬物以榮,夜臥早起,廣步於庭,被發緩形,以使志生,生而勿殺,予而勿奪,賞而勿罰,此春氣之應,養生之道也...
2016-03-14 -
24節氣春分如何養生?
古言雲:“春分者,陰陽相半也,故晝夜均而寒暑平”。中醫認為在春分時節正是調理體內陰陽平衡,協調機體功能的重要時機,因此我們要注意餐飲,把握好養生的好時機。不過,當人體新陳代謝不協調時,體內會出...
2014-05-07 -
24節氣夏至要如何養生
到了夏至,才真正進入炎熱的季節,正如人們常說的“不過夏至不熱”。夏至節後,由於太陽輻射到地面的熱量,仍比地面向空中發散的多,所以,在此期間內氣溫繼續升高,並在夏至後的第3庚日就進入伏天。伏天也...
2014-05-13 -
24節氣處暑要如何養生
一、精神調養 處暑時節“宜安靜性情”,時至處暑,秋意越來越明顯,大自然逐漸出現一片肅殺的景象,此時人們容易產生悲傷的情緒,不利於人體健康,因此,在精神調養上,處暑時節要注重收斂神氣,使神志安...
2014-08-21 -
夏天寶寶如何防蚊子?教你4招來應對
夏天寶寶如何防蚊子?在炎熱的夏天裡,最令人煩惱的莫過於蚊子了。要知道,蚊子是可以傳播病菌的,並且被蚊子咬後的瘙癢也是學齡前兒童難以忍受的。家長別小看被蚊子叮咬哦,今天就來告訴你夏天寶寶蚊子咬了怎麼辦...
2014-06-08 -
小寶寶如何調理腸胃 要正確的給寶寶添加輔食
寶寶的腸胃不好就會導致寶寶吃得少、胃口差、便秘以及腹瀉等,媽媽們可不要忽視這些腸胃的小毛病哦。寶寶的腸胃不好不僅會沒有食欲,還會出現營養不良的症狀,而營養不良就會影響寶寶的健康成長發育。那麼我們...
2016-11-10 -
五歲寶寶護理重點:教寶寶如何洗手
五歲寶寶在日常生活中會習慣用小手觸碰周圍的東西,如果家長不多加注意的話,學齡前兒童又會用髒手吃東西,這樣就會有細菌危害到孩子的健康哦。那麼,要如何教孩子洗手呢? 五歲寶寶洗手的步驟: 用溫水徹底打...
2013-12-18 -
冬天寶寶如何保暖禦寒
如今的天氣已經一天比一天冷啦,想要預防學齡前兒童出現感冒等疾病就要做好保暖和禦寒的工作哦。不僅要為孩子適當的增加衣物和抗寒工具,鍛煉耐寒能力也是很重要的哦。 冬天寶寶如何保暖 專家表示,冬季給寶寶...
2013-12-04 -
寶寶如何添加輔食? 添加輔食的8個基本原則
嬰兒出生3個月後,母乳或配方奶粉已不能完全滿足嬰兒生長發育的需求,開始添加輔食。給嬰兒添加輔食有方法,科學添加輔食非常重要。下面介紹一種從3個月到6個月的嬰兒輔食科學添加方法。3個月到6個月的嬰兒輔...
2014-12-27 -
三歲寶寶如何流利說話 寶寶流利說話多做這些遊戲
寶寶的語言能力正在快速地提高,這讓媽媽心裡感到很滿足,證明她的努力起了作用。那到底是什麼讓寶寶的語言能力快速提高呢?三歲寶寶語言表達依然有障礙● 對別人所問的問題,三歲的孩子多半都能回答;也有提出問...
2015-02-12 -
秋季如何養生保健呢 這物多吃身體棒
秋季進補是一個好時機,那麼,我們秋季該如何進補呢,吃什麼好呢,其實,我們不妨吃點蜂蜜,這樣才能更好的保護我們的身體啦,下面就隨小編一起來看看吧!! 一、蜂蜜的營養價值 作為一種天然的滋補品,蜂蜜營...
2017-03-07 -
八個月的寶寶如何早教?教你八個月寶寶早教法
從8個月寶寶發育指標裡面我們可以得知,8個月的寶寶已經能獨自坐穩,有些孩子還可以從一端爬向另一端。另外,8月大的寶寶能力有了明顯的增強,對周圍的一切充滿好奇,對外面的世界越來越感興趣。八個月的寶寶如...
2016-03-14 -
7個月寶寶如何早期教育
7個月寶寶如何早期教育?在和嬰兒互動時,你要密切留意他/她。當寶寶的眼光轉開、扭動身體、變得焦躁、踢腿、打哈欠或似乎不高興時,你就能夠判斷地出來他已經玩夠了。親子遊戲:1、毛毛熊蹭癢癢:這個遊戲用觸...
2015-05-06 -
老人寒露如何養生
10月8日,寒露到來,俗話說:“白露不露身,寒露不露腳”.寒露是熱與冷交替的節氣,寒露後,氣候由熱轉寒,萬物隨寒氣逐漸衰退。中醫學認為,寒露過後,避免受涼,對於身體保健十分重要。 中醫認為,進入...
2015-10-16