寶寶的腸胃不好就會導致寶寶吃得少、胃口差、便秘以及腹瀉等， 媽媽們可不要忽視這些腸胃的小毛病哦。 寶寶的腸胃不好不僅會沒有食欲， 還會出現營養不良的症狀， 而營養不良就會影響寶寶的健康成長發育。 那麼我們應該如何調理寶寶的腸胃呢?
由於寶寶的腸胃和消化功能還比較弱， 所以寶寶可能經常出現脹氣不適、排泄不順等狀況， 當寶寶腸胃不好時， 可以通過觀察孩子的乳糖耐受性、正確添加輔食等幫助維護寶寶的腸胃機能。
1、首先觀察孩子是否是乳糖耐受性差，
乳糖的耐受性體制是會遺傳的， 根據統計， 約有30%～50%的亞洲人有乳糖不耐情形， 其中10%的乳糖不耐患者程度較為嚴重， 攝取乳製品後容易脹氣不適， 消化吸收不好， 也容易腹瀉， 而這種體質會遺傳給寶寶。
如果經過醫師檢查評估之後， 確認寶寶有乳糖不耐情形， 就須考慮選擇低乳糖或無乳糖的配方奶， 以改善乳糖不耐的情形， 避免增加腸胃負擔。
2、其次是正確地添加輔食
通常寶寶在滿4～6個月大期間， 將開始接觸母乳或者牛奶以外的食物。 新手媽媽應避免過晚添加輔食， 若是全母乳哺喂， 則建議在6個月大之後添加， 但不可晚於9個月大。 因為6個月之後母乳中的鐵質含量不足寶寶身體所需， 若只是純母乳哺喂至9個月大，
喝配方奶的寶寶， 可從4個月大開始添加輔食。 第一次添加輔食， 須注意應該避免給寶寶喝果汁， 建議可以從米糊、米果開始。 待寶寶6個月大， 吞咽功能較好之後， 就可直接嘗試果泥、蛋黃、稀飯、魚等半固體食物。
鑒於水果中含有豐富的營養素， 很多媽媽會將果汁當作輔食給寶寶喝。 不過， 如果想要攝取水果中的營養， 建議吃果泥不要喝果汁。 一方面是因為果汁容易攝取過量， 而且果汁含糖分高， 空腹喝糖水容易造成寶寶腸胃脹氣不適， 同時， 也容易養成寶寶不愛喝水的不良飲食習慣。
寶寶剛開始吃輔食時， 需要時間來適應不同的進食方式， 這是腸胃調整的必經階段，
而且儘量各種食物都讓寶寶嘗嘗看， 每種食物嘗試3～5天之後再更換， 在這段期間接觸過各種食物的寶寶， 滿周歲以後比較不會挑食。
寶寶腸胃調理的注意事項
1、食品要乾淨
病從口入， 很多腸胃病都是因為吃到了不乾淨的食物而致。 另外很多慢性病的形成也都和腸胃的問題有關， 所以一定要格外注意食品的乾淨衛生。
2、便秘要治療
便秘是腸道健康的最大威脅， 是最容易引起腸道垃圾堆積的， 若腸道不通順， 則會讓寶寶周身不自在， 生病。 多吃蔬菜等粗纖維食品， 1歲以上的孩子每天喝些蜂蜜水， 對緩解便秘有幫助。
3、口腔要衛生
寶寶與成人不一樣， 成人已形成自己的抗體， 雖有各種不同的細菌在口腔中， 但已形成一種平衡狀況， 但是對腸胃還比較潔淨的孩子來說， 如果接受這麼多的細菌， 很容易造成感染， 所以， 要格外注意孩子口腔的衛生。
4、生食要拒絕
生的動物性食物， 是人體另一個細菌感染的來源， 例如生魚片、半生不熟的牛羊肉、醉蝦、醉蟹、不熟的蝸牛或田螺、黃泥螺等。 所以， 肉類一定要給孩子吃熟透的。
調理寶寶腸胃的食療法
山藥炒青菜和山藥粥
山藥是補脾胃的經典食材， 民國時期的張錫純就經常單用山藥治病， 而且治好了許多人的病， 包括哪些病危的患者。 當然， 他用的是藥店裡賣的幹的山藥。
那麼， 我們怎麼利用山藥調養小孩的脾胃呢?
一、山藥炒青菜
做法
1、山藥去皮， 洗乾淨， 切成薄片。
2、小白菜洗乾淨， 胡蘿蔔洗淨， 切片。 (胡蘿蔔最好不要去皮， 因為皮有豐富的營養。 )
3、跟平時炒菜那樣的步驟去炒這三種食材。
ps:山藥皮上的毛毛會令人刺癢， 明火燎一下再去皮。
二、山藥粥
做法
1、山藥去皮， 洗乾淨， 切片。
2、大米洗淨， 加適量水， 加山藥。 大火燒開， 轉小火熬煮成爛粥。
3、加適量的食鹽， 即可食用。
小米大棗粥
小米含有豐富的營養物質， 煮粥吃可以改善消化不良;養胃安眠;滋陰養血;補氣健脾。 但是， 小米性偏涼， 氣滯者和體質偏虛寒的人不能多吃。 我試過讓我們家小孩連續吃了幾天， 但是， 發現他的小便次數多了許多， 而且， 尿很清。 後來我不讓他吃小米粥後， 小便又正常了。所以媽媽們要注意啦。
做法
1、適量小米(如果沒有小米，大米也可以)，大棗3—5顆，加入清水。
2、放在砂鍋裡煮，先是大火燒開，改為小火熬煮，直到粥爛。即可吃。
注意：小米，小米越新鮮，營養越豐富。大棗要把裡面的核兒去掉才不容易上火，而且只有把大棗掰開，裡面才會融入粥裡。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於小寶寶如何調理腸胃的相關內容，通過文中的介紹，相信大家對於寶寶腸胃調理的注意事項已經有了一定的瞭解。此外，文中還提到了調理寶寶腸胃的食療法，有興趣的朋友可以嘗試的做一下哦。
小便又正常了。所以媽媽們要注意啦。做法
1、適量小米(如果沒有小米，大米也可以)，大棗3—5顆，加入清水。
2、放在砂鍋裡煮，先是大火燒開，改為小火熬煮，直到粥爛。即可吃。
注意：小米，小米越新鮮，營養越豐富。大棗要把裡面的核兒去掉才不容易上火，而且只有把大棗掰開，裡面才會融入粥裡。
結語：以上就是小編為大家介紹的有關於小寶寶如何調理腸胃的相關內容，通過文中的介紹，相信大家對於寶寶腸胃調理的注意事項已經有了一定的瞭解。此外，文中還提到了調理寶寶腸胃的食療法，有興趣的朋友可以嘗試的做一下哦。
