偏頭疼患者應該嘗試了很多的治療方法， 但是暫時還是沒有找到有效的治療方式。 他們所經歷的痛苦， 我們是可以理解的， 所以為了我們能夠遠離痛苦， 一定要提前瞭解一下關於偏頭痛的相關知識。 下面我們讓專家來給我們介紹一下在生活中應該調理自己的身體。
偏頭痛生活調理
1、注意氣侯的影響， 風， 燥， 濕熱， 暴風雨， 明亮耀眼的陽光， 寒冷， 雷聲等氣候變化均可誘發偏頭痛發作， 注意避風寒， 保暖， 不要暴曬淋雨， 防止誘發致病。
2、注意睡眠， 運動或過勞的影響， 注意規律的睡眠， 運動， 加強工作計劃性，
3、注意室內通風， 戒煙酒。
4、注意藥物的影響， 可誘發偏頭痛藥物如避孕藥， 硝酸甘油， 組織胺， 利血平， 肼苯達嗪， 雌激素， 過量VitA等。
偏頭痛飲食調理
1、引起偏頭痛的食物主要是：
含高酪胺的食物， 如咖啡， 巧克力， 乳製品。
動物脂肪， 其誘發偏頭痛占全部食物因素的49.8％， 嚴格控制此為食物可防止偏頭痛發作。
酒精飲料：特別是紅色葡萄酒， 白酒， 檸檬汁， 柑橘， 霜淇淋等。
牛肉香腸， 肉類醃製品， 醬油等。
2、頭痛的食療原則
實症頭痛：飲食宜清淡， 除米， 面主食外， 可多食青菜， 水果類食物。
虛證頭痛：可多食富有營養的食物， 如母雞， 豬肉， 豬肝， 蛋類以及桂圓， 蓮子湯等。
有熱者，
禁忌煙， 酒和公雞， 螃蟹， 蝦等發物。
上面就是專家為我們所做的關於偏頭疼治療的方法， 我們通過介紹的這麼多內容， 我們也可以推斷治療偏頭疼是任重而道遠的任務， 大家一定要注意， 每次病情的發作， 給患者帶來的傷害是巨大， 我們應該積極行動起來和疾病做鬥爭。
