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春季食補離不開這些食物春補最適合激發陽氣
春天吃什麼食物?春補補哪些食物比較好?很多人覺得春天不用補,其實不然,每個季節都有最適合的食物,以下食物春補最適合。 春季殺菌吃大蒜 大蒜具有很強的殺菌能力。 提示:但不可空腹生食,也不可與蜂蜜同...
2017-03-09 -
六個月寶寶輔食食譜
其實對於六個月後的寶寶,就要開始增加一些輔食了,增加輔食不僅是為了滿足母乳不足的問題,更是為孩子的營養問題打下基礎,讓孩子以後能夠更加適應正常的飲食方式,再者這個時候的孩子的消化功能都還發育得不是...
2014-05-06 -
6個月寶寶輔食食譜
6個月寶寶輔食食譜-6個月寶寶飲食特點 第6個月的孩子,由於活動量增加,熱量的需求量也隨之增加,純母乳餵養可以滿足孩子生長發育的需要。 如果必須人工餵養,第6個月的孩子主食餵養仍以乳類為主,牛奶每...
2014-05-14 -
4歲寶寶營養食譜
4歲寶寶營養食譜?4歲的寶寶乳牙已經長滿,這個時候應該給寶寶多吃綠葉蔬菜和豆製品。以下是小編推薦的幾款4歲寶寶營養食譜。 4歲寶寶營養食譜1:番茄雞蛋粥 材料: 豬脛骨1根、蔥和薑少許、番茄1個、...
2014-05-14 -
15個月寶寶營養食譜
15個月寶寶營養食譜-15個月嬰兒參考食物 穀類:稠米粥、軟飯、麵條、麵包、饅頭等,60克~70克 肉類:(豬、雞、牛、羊)肉末、動物血、肝泥,55克~60克 魚類:魚、蝦,30克~40克 豆類:...
2014-05-14 -
四個月寶寶輔食食譜
四個月寶寶輔食食譜?從4個月開始,寶寶的飲食可以由液體向半固體轉化,由單一化向多樣化的飲食轉化,讓寶寶開始嘗試一些硬一些、需要一點點咀嚼、吞咽動作才能吃下去的食物了。如嬰幼兒米粉、蛋黃泥、菜泥、果...
2014-05-13 -
為您推薦五個月寶寶輔食食譜
隨著寶寶一天天的長大,增加輔食是很有必要事情,尤其是在寶寶五個月的時候,這個時候他已經對於母乳之外的其他事物產生了興趣,而且一些長牙比較早的寶寶這個時候的小牙齒也露出了頭,在這個時候適當的增加輔食...
2014-05-09 -
營養粥大推薦 六個月寶寶輔食食譜
寶寶6個月的時候,就可以開始添加輔食了。因為寶寶輔食的添加要循序進行,所以爸爸媽媽們要費點心思,讓寶寶能夠做好飲食方面的過渡。下面,小編就給媽媽們推薦專屬於六個月寶寶的營養粥食譜。在給寶寶添加輔食的...
2014-02-06 -
寶寶春節飲食7大注意事項
春節到了,很多人的飲食都變得不規律,一些爸媽飲食不規律也會讓小寶寶的飲食也變得不規律,不過各位爸媽可要注意咯,小寶寶們春節有些飲食原則還是要留心的,下面就趕緊和小編一起來看一下吧。1、飲料宜少喝過節...
2014-01-24 -
寶寶冬季上火怎麼辦 寶寶去火食譜推薦
寶寶冬季吃什麼好,冬季天氣乾燥,寶寶容易上火,那麼在冬季寶寶去火吃什麼好呢?冬季要多吃蔬菜,飲食宜清淡可口,並輔以滋補。小編推薦冬季寶寶去火營養食譜,營養豐富,而且容易引起食欲,媽媽們不妨給寶寶試一...
2013-12-23 -
寶寶便秘吃什麼好 6款緩解寶寶便秘食譜
便秘是大小寶寶最容易發生的症狀,根據醫學統計,學齡前的寶寶到小學一、二年級的學齡兒童,都容易有便秘方面的困擾。寶寶之所以便秘,是因為吃進去的食物不能消化,或者因為不易排出導致便秘。因食物而引起,自然...
2013-12-19 -
麵條易消化 推薦適合寶寶的六食譜
麵條是我們經常吃的食物,煮制後容易消化吸收,而且可以隨意搭配蔬菜與肉類,是最適合寶寶的食物之一。下面,我們推薦六道麵條食譜,媽媽們可以給寶寶烹製食用。麵條是嬰幼兒愛吃的麵食,是伴隨寶寶成長的主食之一...
2013-10-12 -
九個月寶寶輔食食譜
寶寶在小的時候,身體的營養補充是很關鍵的,這樣對寶寶的成長才會有很好的幫助,那對不滿一周的寶寶,在飲食上,都是有著不同的選擇,對月數不同的寶寶,飲食搭配都是要合理,這樣對寶寶身體方面,才會有很好改...
2014-05-09 -
5個月寶寶輔食食譜
寶寶在食物選擇上,都是有著一些特殊選擇,尤其是對不到一周的寶寶,更是要注意這樣問題,那對5個月的寶寶在,在食物選擇上,都是要以好消化的為主,這樣對寶寶營養吸收,胃部保護才會有很好的幫助,使得身體不...
2014-05-09 -
春季食療法保胃養胃
黨參鱅魚湯 原料:鮮鱅魚1500克,黨參30克,料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。 製作:先將黨參、草果、陳皮、桂皮、薑洗淨,裝入紗布袋紮口;將鱅魚去鰓、內臟,洗淨...
2011-03-26 -
一歲寶寶營養食譜
在寶寶出生之後都是在家人的陪伴下慢慢長大的,到孩子一周歲的時候就是一個轉捩點,這時孩子額身體已經慢慢接受了這個世界,並且還在不斷的探索,這時候孩子的主食就要開始從母乳轉向全面的食物,因此這個時候給...
2014-05-14 -
六個月寶寶一天食譜
寶寶在進入六個月的時候是添加輔食的最要時機,在這個時候寶寶已經開始對母乳之外的其他事物產生濃厚的興趣,甚至會出現厭奶的情況,因此如果是沒有安排合理的輔食的話,很容易會導致寶寶營養不良。因此很多六個...
2014-05-15 -
八個月寶寶輔食食譜
8個月的寶寶在飲食上,不能光吃奶粉和母乳,這樣對寶寶的成長也是沒有任何説明,媽媽們也是需要給寶寶們選擇一些其他的輔食,這樣使得寶寶身體可以吸收到很多營養,這樣對寶寶快速成長也是有著很好作用,那八個...
2014-05-15 -
冬季寶寶營養食譜七、紅豆核桃糙米粥
冬季寶寶營養食譜七、紅豆核桃糙米粥 【主料】紅豆、核桃、糙米 【輔料】紅糖 【製作步驟】 1.糙米、紅豆淘洗乾淨,瀝幹入鍋,加適量水,用大火煮開,轉小火煮約30分鐘。 2.加入核桃,用大火煮開,轉...
2017-03-10 -
冬季食譜養生保健:三大秘笈吃火鍋不上火
1、火鍋湯中放入蓮子芯 蓮子芯有祛火清心的作用,吃火鍋時可以在湯中適量放入,同時還可以將其研磨後加入調料中。 2、搭配大量綠色蔬菜 吃火鍋時搭配大量的蔬菜,不僅可以使營養更均衡,還能使蔬菜中的膳食...
2017-03-10