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跑步健身 10個方法讓你的跑步充滿趣味性
跑步是非常有效並且安全的健身方式,很多人都喜歡跑步健身,白領們就很喜歡跑步,一想到在一天緊張的工作結束後要去跑步,身體就有一種說不出的興奮與激動,那怎麼才能讓自己在跑步過程中更加愉快呢?下面就來...
2016-05-19 -
超強排毒食物光滑你的皮膚
吃什麼排毒養顏?很多食物除了補充營養以外,還具有特殊的食療功效,例如排毒養顏,合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,呵護身體健康,還你光滑美麗的皮膚。想要皮膚好,就要做好排毒工作,最強...
2017-01-08 -
中醫刮痧 你的身體好不好一刮就知道
刮痧是中醫特色療法中的一種,很多人都會通過刮痧來祛除體內的濕氣,身體疼痛的時候,也會刮一刮。但是,你對刮痧的瞭解有多少呢?刮痧為什麼有時候就不出痧呢?刮痧要注意什麼呢,一起來看看吧。 其實要想...
2016-05-10 -
讓穀物營養你的秀髮
一些富含B族維生素、微量元素和蛋白質的食物具有防治頭髮早白的作用。專家介紹,大米、小米等穀類食物含有的碳水化合物除了為人體提供能量外,還是B族維生素的主要來源,對頭髮也有很好的營養效果。 現代人的主...
2017-02-17 -
四款藥膳養護你的眼睛
菊槐綠茶飲 【原料】菊花、槐花、綠茶各3克。 【做法】將上3味放入瓷杯中,以沸水沖泡5分鐘,每曰飲用數次。 【功效】平肝潛陽,清熱明目。可治療肝陽上亢所致之頭痛、眩暈、目赤等症。 附注:菊花清熱平...
2017-02-17 -
早晚一件小事 嚴重影響你的生活品質
每天刷牙,這是看起來無需贅言的事。但為什麼這麼做呢?去除細菌和食物殘渣!道理很簡單,但是有多少人是在例行公事?殊不知,刷牙這件“小事”,做得不好,同樣會出現口腔問題。如牙齦萎縮或拉傷。今天小編告...
2015-11-06 -
什麼樣的女人能得到老公全部的愛
方法步驟: 01 嘗試改變 很多女人結婚前青春洋溢,婚後就甘於淪為黃臉婆的行列,沒有一個男人喜歡邋遢的女人,多改變形象,嘗試各種時尚的元素,即使你老公嘴上不誇你,心裡也會對你保持時刻的新鮮感的,而...
2017-01-19 -
情婦的這些特質搶走了你的他
老公出軌的女人都不明白自己長得漂亮還有能力,可老公還是被搶走了,這怎麼能讓人接受呢?但是事實就是如此,現實中畢卡索有情婦,克林頓搞情婦,就連文章這樣的"好男人"都出軌姚笛了!其實,情婦之所以招人,...
2017-02-17 -
你和你的好朋友做過這些嗎
什麼稱之為朋友,剛認識幾天就稱兄道弟的不是真朋友,有事了就來找你沒事不聯繫的也不能稱為朋友,真正的朋友是無論你貧窮富有都會在你身邊,你們認識很久並且共同經歷過很多事情,你們興趣相投性格相和,你們的...
2017-02-17 -
如何挽回出現裂痕的愛情?
感情生活中,我們往往不知道哪裡出現了改變,或者哪裡有問題,卻發現對方離我們越來越遠,其實這大部分是要怪罪自己後知後覺。戀愛有裂痕是有徵兆的,只是你不知道而已。不再對戀人充滿好奇我們被心儀物件的舉動吸...
2017-01-09 -
七個妙招趕走你的壞心情
好心情常在,壞心情也不時光顧,特別是有某個癥結老解不開時,煩惱常常會來騷擾你。怎麼辦?想幾招對付它,也許有點用。“找人傾訴法”:這是最管用、最有效的辦法。也許認為你的煩惱有天大,任何人都不能使你解脫...
2016-09-26 -
相親男戀上你的9種表現
女生怎麼判斷相親的男物件是否喜歡上你呢?雖然一件鍾情的概率很小,但可以從這些方面判斷他對你有點意思,並且有發展的可能。下面就來為你盤點相親男戀上你的9種表現吧!相親男喜歡你的表現相親男會對你說的話題...
2016-11-01 -
他是否被你征服 男人傾慕你的六大特徵
雖然男人可以偽裝自己的求愛動機和缺點,但是,女人還是能夠通過他的一舉一動、一言一行可以來判斷他的真愛程度。女人在戀愛期間不能做被動的獵物,而需要通過觀察男人藉以瞭解男人的真心程度,這樣反而可以成為戀...
2016-09-10 -
如何判斷男人是否對你認真
你是否有想過,這個男人是否對你認真?或許他只是玩玩兒?或許他不過是下意識這麼做,而不是如你所想的為了你而做的?但要怎樣才能看的出這個男人是否對你認真?7件事表明,在他心中,你不止是普通朋友而已!時不...
2016-09-09 -
從坐姿看男人的愛情態度
當你遇到一個不錯的物件,想要先瞭解他的性格與對待感情的態度你會怎麼做呢?直接了當的問他還是通過別人來瞭解呢?有些害羞的人不會用這些直白的方式,那麼現在就一起來學習如何通過觀察對方的坐姿來窺視他對感情...
2016-07-21 -
6個細節看清他是否真的愛你
世間最複雜的事情莫過於人們之間的情感,但情感也並不是完全難以捉摸的,想要知道他愛不愛你,通過以下幾個小細節可以看的出來。1、在家中習慣陪你還是習慣自娛自樂如果他總是習慣於在有空閒的時候陪著你,看電視...
2017-01-05 -
養生要注重保養你的脊柱
脊柱有無問題,可從鞋後跟的磨損程度判斷,如果總是某一鞋後跟的磨損程度遠超過另一隻,說明脊柱不正。如果將頭輕輕後仰,然後盡力向左轉,再向前轉,然後向右轉時聽到頸椎部有“哢哢”聲並感到頸肩部酸痛僵硬...
2009-09-26 -
因時施教”讓你的孩子健康成長
正所謂“望子成龍,望女成鳳”孩子是否能夠健康成長,牽動了每個家長的心,孩子的教育問題是每個人都十分關注的一個問題,但是我們必須清楚,孩子處於不同的年齡階段,所需要接受的性教育是完全不同,因時施教是...
2017-02-17 -
“大姨媽”對你到底多重要
月經對女性來說好處很多,美麗健康的女人,是得益于其調節正常的內分泌;孕育下一代也與之有莫大的關係;還可以讓女性早期發現疾病。 作為一個女人,最鬱悶的就是每個月那不得不面對的一周,煩躁、疼痛、麻煩…...
2014-07-29 -
你的伴侶是典型的丁克男,你怎辦?
丁克做為現代人生活的一種方式,已從另類轉為普遍,尤其是城市裡生活的人,由於生活壓力過大,生活成本高,以至被迫進入丁克一族;還有些人從小生活安逸,心理年齡過小,不能承受傳統的生活方式,主動加入丁克一...
2017-02-17