刮痧是中醫特色療法中的一種， 很多人都會通過刮痧來祛除體內的濕氣， 身體疼痛的時候， 也會刮一刮。 但是， 你對刮痧的瞭解有多少呢?刮痧為什麼有時候就不出痧呢?刮痧要注意什麼呢， 一起來看看吧。
其實要想知道自己的身體好不好， 我們通過刮痧就能夠知道了。 但是想要通過刮痧瞭解健康的話， 那麼我們先要清楚一些相關的知識。
什麼是陽性反應
刮痧時有出痧與不出痧的區別， 刮痧板下會有平順、不平順、砂礫、結節、肌肉緊張僵硬或鬆弛痿軟等不同的感覺， 這些感覺統稱為“陽性反應”。
1.不出痧
如果我們刮痧的時候， 沒有出現痧斑， 也感覺不到疼痛或者刮的時候沒有不平順的話， 那麼就表示你的經脈氣血通暢， 身體相對比較健康。
2.出現痧斑
刮痧時出痧， 當刮拭停止， 出痧也立即停止。 提示局部血流緩慢， 經脈有氣滯血瘀現象。 痧象顏色深淺、形態疏密、範圍大小與局部血脈瘀滯時間長短、瘀滯的嚴重程度、瘀滯的範圍有關。 血脈瘀滯時間越長， 血液中代謝產物越多， 痧色越深， 痧象越密集， 範圍越大。
3.出現陽性反應
陽性反應就是刮痧時感覺刮痧板下不平順， 有砂礫、結節等障礙阻力。 同是經脈氣血不暢， 組織器官細胞缺氧， 為什麼有的部位會出痧，
這主要是局部血液迴圈狀態決定的。 因血流受阻， 血脈空虛而氣血不足所致細胞缺氧， 局部組織會出現增生或黏連反應， 刮拭就不會出痧， 卻有不平順的陽性反應物。 經脈氣血運行障礙的部位， 因其障礙的原因、性質和程度不同， 陽性反應的狀態、性質則有所區別。 經脈缺氧的時間越長， 陽性反應越明顯。
刮痧時皮膚的澀感、輕微疼痛、刮痧板下發現氣泡、砂礫樣感覺是經絡氣血輕度瘀滯的表現。
如果刮痧的時候出現結節的話， 那麼表示經絡氣血瘀滯的時間長， 結節越大、越硬的話， 就說明組織黏連或纖維化、鈣化的程度越高， 那麼病變的時間也越長。
4.疼痛
疼痛也是陽性反應的一種表現。
為什麼會出現陽性反應
缺血性微循環障礙處血流量不足， 則刮拭後不會出痧。 當組織細胞長時間缺血、缺氧時， 這些軟組織會出現增生、黏連、纖維化、鈣化或炎症等病理改變。 刮拭時就會感覺刮痧板下不平順， 皮下或肌肉組織間有類似砂礫、米粒、花生米、蠶豆大小， 甚至更大的結節樣軟組織， 或條索狀的障礙阻力， 統稱為陽性反應。 這些陽性反應不是腫瘤， 而是細胞缺血、缺氧或肌體發生組織損傷、炎症後的一種病理反應， 其大小、形態與病變程度、時間以及病變範圍密切相關。
刮痧治療操作前技巧
1.刮痧工具的選擇
刮痧工具的選擇是重要條件之一。 我們臨床上主要採用牛角製成的刮痧板， 形狀多為長方形， 邊緣有圓形突起， 邊圓潤、光滑。 牛角本身就具有—定的清熱解毒等藥用功效。 用牛角刮痧板操作可加強治療作用和療效。
2.介質
介質通常用油或酒為多。 酒本身就具有活血祛寒、散瘀消積、通經疏絡之效。 若運用某些對症的藥物如紅花油、扶他林等作為介質來進行刮痧治療， 則更能使療效充分發揮。
二、刮痧時的操作技巧
1.刮痧板的運用技巧
刮痧板應與人體皮膚呈60°或90°角， 刮痧板在刮拭時先塗抹介質， 再以施術部位為中心， 並儘量向外周擴大其範圍。
2.刮痧時力度與速度的技巧
刮痧時的手法操作， 關鍵在於力度與速度的掌握和控制。 “重而不板， 輕而不浮”是力度的要求。 重了， 可能會造成局部皮膚破潰;輕了， 則達不到效果。 在刮拭操作時， 要不停地詢問病人的主觀感受， 並注意觀察局部皮膚的情況。 “快而不滑， 慢而不滯”是速度的要求。 速度過快則不能滲透;速度過慢則達不到效果。
刮痧的操作技巧對於治療和療效有著直接且十分重要的作用， 以上小技巧大家都學會了嗎?希望對大家有幫助。
刮痧的注意事項
空腹刮痧不可取
雖然刮痧適用的疾病很廣， 但並非人人適合刮痧， 比如有較嚴重心臟病的人就要慎用刮痧療法。 刮痧不僅可以使局部皮膚充血， 令毛細血管擴張、血液迴圈加快， 而且其引起的痛感還會刺激交感神經引起反射，增加心臟負擔，因此有嚴重心臟病的人刮痧是很危險的。患有出血傾向的疾病(如過敏性紫癜症、白血病)和急性傳染病、傳染性皮膚病的人，應慎用刮痧法治療。此外，刮痧時應避開新發生骨折的患部以及剛做過外科手術的疤痕處。
年老體弱者、妊娠期女性和經期女性對刮痧應有所禁忌，空腹狀態下刮痧要慎重，如有特殊情況想刮痧，最好去正規的醫院，由醫生操作;若選擇在家刮痧，一定要由有相關知識及經驗的人來操作，且需注意衛生，防止出現意外或因皮膚破潰而引起感染。
刮痧不宜太頻繁
一些細節也影響著刮痧的效果。特別是不要選擇在澡堂或是洗浴間等濕氣重的地方刮痧，因刮痧療法必須暴露皮膚，且刮痧時皮膚毛孔開泄，操作時一定要注意保暖、避風，避濕，否則遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入裡，不僅影響刮痧療效，更易引發新的疾病。
有些人認為，刮痧時出痧越多越好，專家表示這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血淤之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧;室溫較低時出痧也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間只會傷害身體。
因刮痧使毛孔開放，會消耗體內部分津液，損耗體力，因此刮痧後應休息片刻並喝杯溫水。為避免風寒之邪侵襲，刮痧後也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後方可，一般在刮痧後3小時左右為宜。至於刮痧的頻率，應以皮膚能承受的感受為准，不宜太過頻繁，且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。
結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關刮痧的知識，看完知識你對刮痧的瞭解是不是又進一步了呢?刮痧不出痧的話，說明你的身體好。不過，我們刮痧的頻率也不要太高，通過空腹的時候也不建議刮痧。
而且其引起的痛感還會刺激交感神經引起反射，增加心臟負擔，因此有嚴重心臟病的人刮痧是很危險的。患有出血傾向的疾病(如過敏性紫癜症、白血病)和急性傳染病、傳染性皮膚病的人，應慎用刮痧法治療。此外，刮痧時應避開新發生骨折的患部以及剛做過外科手術的疤痕處。年老體弱者、妊娠期女性和經期女性對刮痧應有所禁忌，空腹狀態下刮痧要慎重，如有特殊情況想刮痧，最好去正規的醫院，由醫生操作;若選擇在家刮痧，一定要由有相關知識及經驗的人來操作，且需注意衛生，防止出現意外或因皮膚破潰而引起感染。
刮痧不宜太頻繁
一些細節也影響著刮痧的效果。特別是不要選擇在澡堂或是洗浴間等濕氣重的地方刮痧，因刮痧療法必須暴露皮膚，且刮痧時皮膚毛孔開泄，操作時一定要注意保暖、避風，避濕，否則遇風寒之邪，邪氣可從開泄的毛孔直接入裡，不僅影響刮痧療效，更易引發新的疾病。
有些人認為，刮痧時出痧越多越好，專家表示這是不對的。因為出痧的多少要受到諸多因素的影響，一般情況下，血淤之證出痧多，實證、熱證出痧多，而虛證、寒證則出痧少;服藥過多者，特別是服用激素類藥物的人不易出痧;肥胖者與肌肉豐滿的人也不易出痧;室溫較低時出痧也不明顯。因此，如果一味追求出痧而使用重手法或延長刮痧時間只會傷害身體。
因刮痧使毛孔開放，會消耗體內部分津液，損耗體力，因此刮痧後應休息片刻並喝杯溫水。為避免風寒之邪侵襲，刮痧後也不宜立刻洗澡，須待皮膚毛孔閉合恢復原狀後方可，一般在刮痧後3小時左右為宜。至於刮痧的頻率，應以皮膚能承受的感受為准，不宜太過頻繁，且前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處再次刮痧。
結語：以上就是小編今天給大家介紹的有關刮痧的知識，看完知識你對刮痧的瞭解是不是又進一步了呢?刮痧不出痧的話，說明你的身體好。不過，我們刮痧的頻率也不要太高，通過空腹的時候也不建議刮痧。
