面色好壞對應這身體的好壞， 很多人身體不好這面色也是一樣的， 從面色看出身體狀況再對症下藥才能有所改善， 一起來看看常見情形。
形容健康的面色叫作“白絹裹朱砂”， 即看上去如白色的絲絹裹著朱砂， 白裡透紅;而不健康的人則常常表現出多種異常的臉色， 如蒼白、潮紅、青紫、發黃、黑色等。
面色蒼白：
面色
中醫學認為大多為虛證、寒證或失血。 呼吸系統狀況不佳臉色會發白;久病體虛、大出血、慢性腎炎等也會使面色發白;有貧血傾向的人， 會因為血色素不足而使面色呈現白兼萎黃色。
面色潮紅：
多為熱證。 血得熱則行， 脈絡充盈， 血流加速則皮膚呈現紅色。 高血壓患者就常常紅光滿面;結核病患者由於低熱， 會顴部緋紅。
面色青紫：
多為氣血不通、脈絡阻滯所致。 心力衰竭、先天性心臟病、肝病導致血液中廢物過多等， 都會使面色變為青紫。
面色發黃：
中醫學認為， 黃色鮮明屬於濕熱， 黃色晦暗多屬於寒濕;面色萎黃， 多為心脾虛弱、營血不足;面黃浮腫為脾虛有濕。
面色發黑：
多屬腎病或血瘀證， 常為重病。 此外， 長期使用某些藥物， 如砷劑、抗癌藥等， 亦可引起不同程度的面色發黑。
就面色光澤和濕潤度而言， 健康的皮膚皮脂(油分)和汗(水分)的分泌暢通， 皮膚會保持柔軟。 氣候原因可引起皮膚乾燥， 如多風、寒冷等。 某些疾病也會使皮膚乾燥， 例如糖尿病， 葡萄糖水平的波動會使皮膚變得乾燥、手感粗糙。
專家建議， 面色發白的人如果沒有特別的病症表現， 食補是最好的辦法。 可多補充魚肉、雞肉、黑豆、菠菜等食物， 必要的話， 食用一些紅棗、枸杞、龍眼等補益氣血之品。 面色潮紅的人應儘量避免刺激性食物，
面色氛圍了不同的情況， 而只有這“白絹裹朱砂”被稱之為是健康的面色， 為了健康大家還是多調節調節吧。