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體療操幫助上班族對抗頸椎病
頸椎病重在預防，在日常生活中要關注個人衛生、起居習慣和工作環境等方方面面。進行針對性的體療活動，可緩解背部肌肉痙攣，改善局部血液迴圈，松解粘連，消腫止痛，加強頸椎的穩定性，改善頸椎功能。 工作...
2012-05-13 -
人流後用飲食來對抗感染
人工流產在子宮內壁留下不小的創面，為外界感染源的入侵留下了缺口，故而要常規應用抗生素來防範，而抗生素在抑制外源性細菌感染的同時也會影響人體腸道正常菌群的平衡。適當的飲食能為創傷的機體補充所需的抗感染...
2016-12-05 -
瑞年國際：提高免疫力，預防冬季流感
進入冬季，天氣越來越冷，厚厚的衣物都很難抵抗寒意的突襲。這個時候，如果稍不注意，免疫力下降，就很容易患病。免疫力是人體自身的防禦機制，是人體識別和消滅外來侵入異物(病毒、細菌等)的屏障;它具有處...
2011-12-09 -
遠離流感提升免疫力的法則
全球流感依然在不斷地傳播，大家都對流感疾病非常忌諱，那麼我們怎樣預防?是提前服用一些抗病毒藥物還是買保健品來對身體提前進行補充防範呢?專家認為，儘快提升自身免疫力，把身體狀態調整到最佳，才是防病的根...
2012-09-28 -
常喝優酪乳可幫我們預防流感
不少人都聽說過“喝優酪乳能夠預防感冒”的說法，這種說法是不是真的靠譜呢？ 喝優酪乳能夠預防感冒嗎？ 市場上販賣的乳酸菌類飲料一般使用1073R-1乳酸菌、拉佈雷亞細菌和FK-23乳酸菌等菌...
2016-12-22 -
蒜苗的營養價值 吃蒜苗能預防流感消除疲勞
蒜苗，我們都吃過。而且吃得還挺多的。但是很多人對蒜苗的營養價值不是很瞭解，平常的生活中，都關注蒜苗的做法去了，畢竟吃它的時候，味道為主要考慮因素。其實蒜苗的功效很多的，下面我們就一起來看看吃蒜苗...
2016-05-09 -
冬季對抗感冒必知 4大養生藥膳祛風寒
冬季對抗感冒4大養生藥膳1蘿蔔姜棗湯——化痰止咳材料：白蘿蔔1個，大棗若干。調料：生薑、蜂蜜適量。做法：白蘿I-、生薑洗淨，晾乾，切成薄片待用。將白蘿蔔、生薑、大棗置鍋內，加水1碗，煮沸20分鐘，去...
2014-11-14 -
盤點美腿殺手和對抗招數
腿的長短與肥瘦是決定腿部美醜的兩大因素。腿部肥瘦的標準尺寸，是根據人體的高度而定的，即身體高的人，其腿的各個發段也應當相應粗一些才顯得勻稱與美觀。 美腿不僅具有先天性因素，同時通過後天的彌補也可以...
2014-08-06 -
小兒咳嗽 中藥來對抗
寶寶咳嗽是嬰幼兒時期的一種常見現象，爸爸媽媽不必太過擔心，寶寶咳嗽是為了排出呼吸道分泌物或異物而做出的反射動作。但如果咳得過於劇烈，影響了飲食、睡眠和休息，爸媽就要引起注意了。孩子在患急性支氣管炎和...
2016-12-20 -
9種養生食譜 高效對抗乳腺增生
9種養生食譜 1海帶鱉甲豬肉湯海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成後加入適量鹽麻油調味即可。每日分兩次溫服，並吃海帶。2肉蓯蓉歸芍蜜飲將肉蓯蓉15克，當歸10克，赤芍10克，柴胡5克，...
2015-06-26 -
冬季如何對抗霧霾天 5種食物助你百毒不侵
想百毒不侵常吃這5種食物1海藻海藻類食物多呈鹼性，所以和鮮果汁有同樣作用，而且它的膠原質，也可使堆積在人體內的放射性物質隨排泄物一同出來，可有效的防治高血壓和心臟病等放射性疾病。所以經常攝食這些食物...
2014-12-11 -
治療小兒肺炎選對抗生素 首選這個方法治肺炎
對症下藥是治療疾病的基礎，只有在瞭解了病症以後才能夠做出正確的判斷並研製出正確的治療方案，對於小兒肺炎的治療也是根據對症下藥的道理進行的，那麼，究竟如何治療小兒肺炎才是最好的呢？1、抗生素的選擇。（...
2016-02-22 -
預防小兒流感高發有妙招 飲食注意事項要牢記
在小兒流感頻頻高發的季節，如果我們的孩子不慎“中招”時，作為家長除了遵醫囑給孩子按時服藥外，家庭的細心護理也是非常重要的，若小兒流感的症狀較輕，可以不需要特殊處理，注意讓孩子多喝水，飲食上應以清淡、...
2015-12-12 -
孩子患流感有啥表現症狀 防流感可多吃番茄
小兒患流感是非常常見的現象，但是很多的家長對於流感的表現不是很清楚，下面我們具體看看其表現症狀。孩子患流感的表現症狀：小兒患流感時其臨床症狀常因年齡不同而各具特點，年長兒症狀與成人相似，多表現為普通...
2015-12-04 -
禽流感能吃豬肉嗎
最近幾年，禽流感這種疾病在生活中的影響力是比較大的，主要是因為它是一種傳染性疾病，所以我們建議大家在生活中應該要對於文章介紹的方法有一定的瞭解。禽流感這種疾病對於患者的飲食要求是比較大，它們在生活...
2014-09-02 -
喝紅茶有什麼好處 防治流感6大功效驚呆小夥伴
紅茶對於身體健康的6大益處1減少中風和心臟病發病率研究表明，紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素，前者具有很強的抗氧化作用，而鉀對心臟有益，能防止中風和心臟病。荷蘭科學家對紅茶預防中風作用作過觀察，以5...
2014-08-12 -
推薦：以下這９種食物可抗新型流感
新型流感來了，如何通過飲食來提高免疫力、遠離流感？美國MSNBC新聞網向大家推薦了9種食物。優酪乳益生菌保護腸道優酪乳中含有益生菌，可保護腸道，避免致病細菌的產生。另外，有些優酪乳中含有的乳酸菌可以...
2012-09-28 -
如何對抗你心理的偏差
我們常常會聽到人們這樣說，只要我們在生活中總是能夠做出正確的決定，那麼幸福其實就掌握在自己的手中了。似乎決定的正確性常常依賴于我們對於未來的準確預測。而不幸的是，心理學家們發現我們在對未來的狀態...
2012-07-29 -
咳嗽老不好怎麼辦？吃百合能有效對抗肺結核
10種最能止咳潤肺的食物1蘿蔔:“冬吃蘿蔔夏吃薑”雖然是句老諺語，但是很有科學道理。白蘿蔔能夠清肺潤喉，是中醫食療經常選用的，生吃效果好，榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制細胞的異常分裂，進...
2014-12-03 -
電腦族的養生保健策略對抗健康“殺手”
目錄 第一章：暗藏電腦背後的八大殺手 第二章：電腦族的養生秘方 編者按：長時操作電腦就容易患上一系列的“電腦疾病”如皮膚暗淡沒有光澤、皺紋增多、頭暈目眩等。這些症狀大大的危害了我們的健康。...
2011-12-20
