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五大誘因最易引發女性痛經
方法步驟： 01 原發性——有一半的婦女都有痛經，但他們都有原發性的，大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，...
2017-02-06 -
8招助你告別痛經
方法步驟： 01 服用避孕藥 避孕藥是荷爾蒙藥物，可以舒緩因荷爾蒙不調而引起的痛經。專家強調，避孕藥雖然可以舒緩原發性經痛，但患者必須先經醫生診治，不可自行到藥房購買避孕藥或者中成藥服用，因為服用...
2017-02-04 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧？ 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題，為了健康人們一定不能忽視痛經的影響，因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
紅糖可有效對抗痛經
對抗痛經的一個有效食物即紅糖，因其具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀等功效，可有效緩解女性經期疼痛症狀，對身體健康有很大幫助。 紅糖可以使女性身體溫暖並增加能量，達到活絡氣血、加快血液迴...
2013-02-25 -
痛經並不可怕 科學飲食幫你對抗痛經
女性痛經吃什麼好 葡萄乾： 葡萄乾中是有豐富的果糖、葡萄糖，能快速的被人體吸收，讓人體能快速的恢復疲勞，非常適合那些腸胃不好人群食用，大約100g的葡萄乾中就含有1.5mg的鐵元素，如果在經...
2015-12-04 -
女性痛經並不可怕 科學飲食幫你對抗痛經
有些女性在經期會有痛經的出現，這可怎麼辦呢？痛經所帶來的疼痛和傷害是很大的，需要及時的治療和緩解。在這裡，為大家介紹一下緩解痛經的飲食方案，快來一起學兩招吧。女性痛經吃什麼好葡萄乾：葡萄乾中是有豐富...
2015-11-25 -
中醫食譜對抗痛經
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 痛經喝些薑棗紅糖水 痛經的原因 月經...
2010-09-16 -
12款中醫食譜 幫你輕鬆對抗痛經
痛經是指婦女在經期及其前後，出現小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經週期而發，嚴重者可伴噁心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來影響。 痛經喝些薑棗紅糖水 痛經的原因 月經...
2010-09-27 -
當歸生薑羊肉湯可有效對抗痛經
痛經是很多女性每個月都要面臨的煩惱，如何緩解痛經是她們很想知道的問題。女性在月經期應注意營養，適當補充具有補血功效的食物，如豬肝、豬心、羊肝、牛肝、牛筋、紅棗、桂圓肉、胡蘿蔔、菠菜、蛋類以及豆製品等...
2016-07-19 -
8種對抗痛經功勞不小的食物
痛經有絕招 8種食物功不小" src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 每一次來例假，女性...
2011-11-11 -
靠這個小玩意能對抗痛經？ 吃榴槤能輕鬆對付痛經
女性“姨媽”來臨，腹部那種痙攣、絞痛的不適感——俗稱“痛經”——即使你是男生、或很幸運沒感受過的女生，肯定也見過身邊有人因此痛得死去活來。靠這個小玩意能對付痛經？對於女性來說，痛經是個再常見不過的問...
2016-04-26 -
對抗痛經必知 飲食黃金法則
很多女性都會在經期出現不適的情況，更有甚者會出現頭痛、噁心、嘔吐甚至是昏厥的現象，這無疑給她們的工作和生活帶來了很大的不便，同時也給暗示著她們身體處於亞健康狀態，在女性月經期間，身體抵抗力較低，如果...
2013-08-27 -
紅糖如何有效對抗痛經
對抗痛經的一個有效食物即紅糖，因其具有益氣養血、健脾暖胃、祛風散寒、活血化瘀等功效，可有效緩解女性經期疼痛症狀，對身體健康有很大幫助。紅糖可以使女性身體溫暖並增加能量，達到活絡氣血、加快血液迴圈的作...
2016-11-28 -
對抗痛經止痛的方法
很多女性長期忍受痛經的折磨對於身心均產生了傷害。難道真的就沒有什麼方法來緩解痛經嗎？方法當然有，下面就為大家介紹一種有效止痛的小妙招：1。月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主應進食易於消化吸收的食...
2016-11-16 -
抵抗痛經絕招
大腦，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。建議“痛”的人； 看一部爆笑喜劇放...
2016-11-15 -
網友直述：我是如何抗痛經？
從青春期開始，阿穎就認識了痛經的厲害。 那時，阿穎還是一名初中學生，突如其來的出血使得她驚慌失措，無所適從。偏偏那天上課的老師似乎刻意與她作對，總是點她的名，讓她回答問題，使得她精神極度緊張。這...
2012-12-20 -
機密！抵抗痛經的4絕招
大腦，因此痛經的嚴重程度與大腦緊張度成正比。通過功能性核磁共振研究更證實，大腦感受他人痛苦的區域與感受自己疼痛的區域相同，也就是說見到他人痛經可能導致你的痛經加重。建議“痛”的人； 看一部爆笑喜劇放...
2016-11-14 -
白領族怎麼對抗痛經方法
痛經讓女人心煩意亂，女性痛經在一年四季都會出現，中醫認為心煩氣躁會造成肝淤氣滯，氣血不暢造成痛經，所謂痛則不通。專家提醒女性，小心！心煩也易發生痛經哦！對於辦公室的白領女性來說，經期怕著涼，可不少人...
2016-11-22 -
痛經妹子看過來！學習犁鋤式動作可對抗痛經_痛
預備動作：先做軀幹健身操。 【動作1／仰躺】 腳打開與腰同寬，並立起膝蓋，仰躺。雙手伸直，放在身體兩側。 【動作2／雙腳抬至頭部上方】 吸氣，邊吸氣邊抬起雙腳。動作中請注意，不要無意間移動手部與肩...
2016-05-27 -
喝酒讓你痛經更嚴重？對抗經痛飲食法大公開_痛
哪些食物會加重女性痛經？ 使經痛加劇：酒精 酒精會消耗掉身體的維他命、礦物質等，還會影響身體的新陳代謝，使得經痛加劇，建議可以改喝水或是其他的低糖飲料。 使經痛加劇：茶或咖啡 像是茶或是咖啡這類含...
2016-05-27
