生活中很多人都有痛經的問題， 為了健康人們一定不能忽視痛經的影響， 因為長期痛經對身體健康有很大危害。 下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害？
女人痛經有什麼危害
1、婦科疾病的發病誘因之一
很多患有的乳腺增生的女性， 她們的病差不多都是由痛經引起， 半數以上的子宮炎症與痛經有關， 臨床觀察證實， 痛經是子宮氣滯血淤和痰濕相互作用的外在表現， 如不予以及時治療可誘發多種婦科疾病。
2、不孕的危害信號
古人雲：“種子先調經， 經調孕自成”。 痛經與不孕的確有著十分密切的關係。
3、影響胎兒成長
專家研究發現有五年痛經史以上的女性， 其胎兒缺氧的比率是無痛經史女性胎兒的2.65倍！為了你未來寶寶的健康成長， 準備做媽媽的你一定要提前做好子宮保養工作。
4、潛在危機多
潛在危機（婦科疾病）：痛經患者應警惕是子宮疾病、盆腔炎、子宮內膜炎、子宮內膜異位症以及子宮肌腺瘤等疾病的可能， 常常是導致女性不孕的關鍵原因。
吃什麼能緩解痛經
桂圓肉
桂圓肉中每100克含鐵量大約是3.9毫克， 在水果中也屬含鐵量相當豐富的，
桑葚幹
桑葚幹是目前水果及其製品中含天然鐵最豐富的， 每100克含鐵42.5毫克， 無愧於水果中“補血果”的稱號。 一般建議將桑葚幹煮粥吃， 每日食用一碗桑葚粥不但可以補血， 還可以美容， 但孕婦慎用。
生薑煲蛋
雞蛋2個煮熟去殼， 再放進鍋內， 加水一碗半， 切30克生薑絲放入鍋內同煲煮20分鐘， 然後吃蛋喝湯。
姜棗紅糖湯
生薑絲和紅糖各30克， 大棗50克， 文火共煎成一碗， 趁熱喝下。
