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早晨4個壞毛病加速衰老20歲
1、一忌戀床 現在醒後戀床不起的人越來越多了,尤其是節假日。凡有過戀床不起的人都會有這樣的感受:睡眠和戀床的時間多了,反而覺得四腳發沉、精神萎靡、有“越睡越累”、“越睡越不舒服”的感覺,結果,...
2012-06-02 -
女性白領加速衰老的5個根源
1、飲食失調 現代女性工作忙碌,常常都是以加工及即食食品代替正餐,飲食中常常缺乏維生素和礦物質的攝取,特別是不吃早餐,或者晚餐吃得太多及太晚,以及偏愛煎炸熏烤食物,這些都會造成脂肪增加的問題。...
2012-05-25 -
糖能加速衰老嗎
吃糖真的會變老? 抗醣化?血糖與身體的蛋白質結合,使組織結構失去彈性,變得脆弱。在肌膚上,它會在真皮層上累計並改變細胞的連接,從而形成各種肌膚老化狀況,如皺紋、肌膚失去彈性,下垂等。 那我們...
2012-03-02 -
加速衰老的十大原因大揭秘
隨著年齡的不斷增長,衰老是不可避免的,不過有很多方法,可以幫助大家延緩衰老,而有的習慣卻又在加速衰老;究竟是哪些習慣,在加速衰老呢?今天小編就給大家詳細介紹一下。 衰老原因一:整天愁眉苦臉,...
2013-05-08 -
警惕:老人過分依賴會加速衰老
多給老年人一些關愛和照顧是應該的,也是必要的。這樣,會給老年人的日常生活帶來很多方便,使老年人真正老有所養,老有所樂,老有所終,讓他們無憂無慮地安度晚年。但如果晚年生活過分地依賴於別人照顧,也容...
2009-07-17 -
護膚歪理讓你加速衰老
歪理1:抗老效果以速度決定一切,愈快愈好 正確認識:目前有許多抗老保養品宣稱”3天內見效”或” 8小時撫平細紋” 等訴求,非常吸引人。不過有部份產品,其實是憑藉”劑型”的特性暫時性的填補皮膚表...
2012-04-13 -
揭秘:讓老人加速衰老的五種心理
一、幻想: 受身體漸漸衰老的影響,一些老年人盼望長壽的願望也會越發強烈。於是,他們會經常用幻想欺騙自己,以獲得一時的心理寬慰,比如愛聽他人說關於自己健康的恭維話等,一旦身體出現不適,便很難接受。 ...
2010-03-07 -
【養生指南:女性朋友們小心8件事情加速衰老】
1、忌盲目減肥 愛美之心,人皆有之,職業女性尤其如此,許多人千方百計想減掉自己體內多餘的脂肪,減肥茶、減肥餐等各種各樣的減肥措施令人眼花繚亂。減肥者想速見成效,拼命節食,結果是體重減輕了,身體卻...
2017-04-16 -
甜品會讓女人加速衰老
女人對於甜食的迷戀,不亞于男人對酒的癡迷。但是你很快會發現對甜食的迷戀會讓你贅肉增加,身材一步步就這麼毀了,可怕的是甜品讓女人衰老,你知道嗎? 嗜甜過度三宗罪 1.糖吃掉膠原蛋白 如果糖...
2013-06-03 -
過於懷舊會加速衰老
臨床醫學統計表明,有嚴重懷舊心理的老年人,死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3、4倍,同時也易導致老年性癡呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病,會加速人體衰老。 許多老年人愛‘回憶往事...
2012-03-27 -
甜食吃太多加速衰老 水果糖分多不宜晚上吃
水果是純天然食品,按說不會發胖不會對人體造成危害,可為什麼還是有人說晚上不適宜吃水果呢?晚上吃水果好嗎?研究顯示,過多攝入糖分會增加胰臟癌風險。而水果中其實是含有糖分的,儘管水果中也含有人體必須的...
2016-01-12 -
女人子宮很重要,這幾件事情千萬忍住別做,否則容易加速衰老,尤其第三件!
女人都知道子宮對自己的重要性,很多不經意的習慣正在悄悄謀害女人的健康,而且生活中絕大多數女人都會有這樣的壞習慣,又往往自己意識不到,其實越小的細節越能決定大事成敗,希望愛美的女士們要注意了! ...
2017-05-02 -
睡前做這6件事容易加速衰老
如果以每天睡眠8個小時計算,一生三分之一的時間都會在床上度過,睡的好非常重要的!壽命超過百歲的張學良先生被問到養生之道時就曾回答說:“我並沒有特殊的養生之道,只是我能睡、會睡罷了。”一句話道出養生...
2017-05-12 -
加速衰老的6個壞習慣,現在改掉還不晚!
時光匆匆,歲月更是不饒人,從25歲開始,人們還在享受著青春的時候就已經開始衰老了,而對抗衰老、讓衰老來得緩慢一些,這也是人們一直想要解決的難題。 然而,生活中,由於我們總是會不經意的忽略一些事情,...
2017-05-26 -
你還在拼命吃它嗎,它會讓你加速衰老10歲
現在的人越來越懂得如何保養自己,無論是身體還是容貌,都希望能慢點衰老。但是你知道嗎,很多時候,衰老都是和我們飲食有關係。 越吃越老的食物 醃制食品 在醃制過程中,需要大量放鹽,這會導致此類...
2017-05-26 -
睡前做這六件事加速衰老
人體開始衰老時有哪些信號 視力:視力模糊、淚水減少要小心。俗話說“花不花四十八”。一般來說,人到40歲後,眼組織就會衰老,玻璃體混濁、白內障、黃斑變性等問題會導致視力變得越來越模糊。 聽力:...
2017-06-02 -
飲食太過素淡不好!會加速衰老、招來疾病!
有些人往往會矯枉過正,養生的角度認為吃過多的肉食對健康不好,容易患上三高等一些慢性疾病,因此,現在人們開始控制肉類的攝入,這是一個非常好的現象,但是有些人卻因此再不吃肉,全吃素,結果是一個極端走向了...
2017-06-17 -
驚!這4個壞習慣最易加速衰老
健康是革命的本錢,這句話大家都很熟悉,但是有些人僅僅明白這句話但是在生活中卻沒有養成一個好的生活習慣,很多人有口渴才喝水,不愛運動等習慣,這些習慣尤其是對於女性而言是可以加速衰老的,下面保健頻道小...
2017-07-06 -
不吃早餐小心加速衰老 早餐宜吃食品
一日之計在於晨。對於上班族來說,時間再緊早餐不可免。現在的上班族雖然比以前生活條件好啦,但社交圈子變廣了,活動多,工作繁忙,長時間的導致身體健康“透支”,日常飲食方面要學會調理自己缺失的營養,那麼上...
2017-07-06 -
經常運動會不會加速衰老?
不少人為了讓自己更加健康都會養成運動的習慣,有人說運動可以幫助延緩衰老,但也有人說經常運動會加速衰老。那麼,經常運動是加速衰老還是延緩衰老?下面一起和小編來瞭解一下。適度運動能夠延緩衰老:1、有氧運...
2017-09-28