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老年養生：四招化解心理衰老
四招化解心理衰老 老人心理會跟著年齡的變化而慢慢的變，那麼要如何才能讓老人的心理衰老不是那麼的快呢？別擔心，以下這些招數可以化解： 1.多用腦，勤思考 大腦是主宰人體各器官的司令部，大腦的衰...
2015-10-09 -
衰老和疾病危害健康 老年人要如何提高心理素質？
三大因素影響老人心理健康研究發現，人類65%~90%的疾病都與心理上的壓抑感有關。85%的老年人存在著不同程度的心理問題，而老化情緒是形成心理壓抑的一個重要方面。老化情緒是老年人對各種事物變化的一種...
2015-01-06 -
空巢老人 子女應重視老人心理衰老
心理活動衰老的主要表現有哪些思維活動變得緩慢，記憶力下降，理解能力下降，接受新事物和適應新環境的能力減弱，學習和創造性思考能力減弱。有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我為中心，...
2013-12-20 -
懼老心理危害大善於調適壽命長
周老師已經退休三年多了,兒子結婚不久,沒有孩子。她的朋友都很羡慕她,說她天天跟老伴一起享清福,實在太舒服了。但周老師總是覺得日子非常無聊,還覺得自己在這種無聊的日子裡越來越老,這麼一想,就覺得很慌張...
2015-04-23 -
人老心不老 中老年養生如何預防心理疾病？
導致老年人固執的原因大致如下：1接受新鮮事物較少，大腦缺少應有的刺激，因而大腦和神經系統的敏感力和反應力明顯減退，腦細胞缺乏活力，大腦退化速度加快，思維能力下降，逐漸形成記憶力銳減及老年癡呆等一系列...
2014-06-09 -
探秘女人心理衰老十大早期信號
1.疏散懶惰，精神不振：常感到精力不支，好靜惡躁，睡意綿綿，經常靠喝酒來強打精神。 2.性情急躁：生活中越來越容易感情用事，言行中理智成分越來越少。更容易曲解他人好意，聽不進別人意見，不冷靜，一...
2011-05-16 -
你老了嗎？女人心理衰老的十大信號
女人是最怕衰老的，同樣女人也是衰老最快的。女性的衰老不僅僅只是表現在身體上，女人的心理也是會衰老的，所以女人保健一定要重視自己的心理衰老，那麼女人心理衰老的表現有哪些呢？一起來看看吧。 女人心...
2016-03-14 -
心理衰老的十大表現
心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，以下情況符合三條以上就易心理衰老。 一、辦事效率低。記憶力明顯下降，優柔寡斷，缺少朝氣，做事總要磨磨蹭蹭，一拖再拖。 二、競爭意識退化。對事業沒有創新思...
2015-05-27 -
老年人延緩心理衰老五方法
一、尋找精神寄託 老年人離、退休後，離開了長期從事的工作、熟悉的集體，會感到空蕩蕩的。為此，老年人應當重新安排生活，尋找精神寄託，使生活過得充實而有樂趣。所以，老年人應培養幽默感，這樣可為自己...
2014-07-09 -
加速老年人衰老的5種心理
人到老年，脾氣容易變得古怪，以下五種不良心理會加速老年人的衰老。 人至暮年，身體逐漸的走向老化，長期忍著病痛的折磨，難免脾氣會變得暴躁。常言道，人越老脾氣越怪就是這個道理。但是老年人的不良心理會加速...
2015-04-13 -
怎麼推遲心理衰老速度
有的人在性格方面甚至也發生了改變：變得興趣範圍狹窄，以自我為中心，主動性不足，不願改變現狀，固執己見，情感平常;有的還表現為行為緩慢，動作笨拙而不協調等。 不過，這種心理衰老的變化，速度是很...
2015-01-07 -
十個信號測心理衰老程度
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。這是一種籠統的說法，究竟怎樣的人屬未老先衰，心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，可幫我們...
2014-04-06 -
心理壓力使人迅速衰老
我們都認為壓力會讓人變老，但是這種“老”往往指的是“看起來沒以前那麼精神、活潑”，只停留在外表的層面上。但是最近世界各大媒體紛紛報導了美國的一項最新研究，在這項研究中，科學家們指出：心理壓力真的會讓...
2015-04-10 -
心理測試：你的衰老程度是多少
人的年齡有生理年齡、心理年齡之分，我們常把心理年齡先于生理年齡衰老的人稱為“未老先衰”、“老氣橫秋”等。究竟怎樣的人屬未老先衰，心理測試你的衰老信號有哪些呢?心理學家總結出的心理衰老十大早期信號，...
2017-03-06 -
長壽人5大心理特點 “三樂”緩衰老
長壽老人多具有以下心理特徵： 1.心胸開闊，樂觀豁達：長壽者大都心胸開闊，為人熱情直爽，樂於助人，不易發怒。事實證明，心胸狹窄、憂愁多者，患病機會多；而心胸寬廣、樂觀向上者，患病機會少。 2....
2012-11-30 -
六種心理加速老人衰老
一個良好的心態是非常重要的，這關鍵到長壽與否。而老年人想要達到長壽就更加需要注意心態問題了。有一些心理問題會嚴重影響老人的長壽哦，人到老年，脾氣會變得古怪，下面六種不良心理會加速老年人的衰老。 1、...
2011-11-01 -
心理衰老的15大特徵 你中了多少
心理衰老的情況在當今社會當中也是比較常見的，特別是一些年輕人，總是不會向年輕人那樣活潑，反而會表現的與實際年齡不符。這些人總是會做一些老年人才會做的事情，讓人很不理解。如何來判斷自己是否已經心理衰老...
2016-04-29 -
如何改變老人的怕老心理？
“我已經老了，不行了”，“今生不會有什麼大造化了”。這種心理老化現象雖不像臉上的皺紋、頭上的白髮，能看得見、摸得著，但他們在心理上卻已築起一道城牆??寧可把自己列入老年人的行列，也不願與青年人...
2009-08-03 -
中老年人克服怕老心理的秘訣！
人總是要老的，這是一條不可改變的規律。 女性的“恐老感”尤甚。她們在結束了撫育幼年子女的一段艱辛歲月之後，悄悄步人中年圈，潛藏在她們內心深處的希望和美感要求剛剛得以萌發，可是一旦照鏡子，卻發現自...
2009-09-18 -
怕老心理對老年人影響很大
老年人要走出晚年的怕老心理必須從兩方面著手。 1.社會、家庭要重視老人的生活,關心老人的健康，不僅讓他們老有所養，更要老有所樂。孔子日：“今之孝者,是謂能養。至於犬馬，皆能有養。不敬，何別乎?”...
2009-11-27
