臨床醫學統計表明， 有嚴重懷舊心理的老年人， 死亡率和癌症、心腦血管病的發病率分別比正常老年人高3、4倍， 同時也易導致老年性癡呆症、抑鬱症和消化性潰瘍等病， 會加速人體衰老。
許多老年人愛‘回憶往事’， 其實老人過度懷舊是一種不良的心理狀態。 隨著年齡增長， 短期記憶能力下降， 而遠期記憶能力反而增強， 因而對儲存在大腦中的往事印象很深。 常表現為回憶過去， 觸景生情， 念叨不絕， 從而獲得心理平衡和安慰。 一旦受到抑制， 則煩躁、易怒、焦慮、抑鬱。
老年人應克服過度‘懷舊心理’， 應正確評價一生中的是與非，
專家認為， 培養健康的心理， 培養廣泛的興趣和愛好， 如練書法、養花、看書讀報等。 同時加強體育鍛煉， 保持良好的體質。 更要加強人際交往， 互相交流資訊， 積極參加各種社會活動， 這些對老年人都十分重要。
