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簡單易做的養生 長壽的人每天都這樣
簡單易做的長壽方法 遠眺 遠眺有助於眼肌放鬆,等同於給眼睛做養生操。具體方法是:在自家陽臺或登上山峰,有規律地轉動眼球和平視遠處的樓頂、塔尖等景物。可以在遠眺時轉動眼球,眼動頭不動,旋轉運目1...
2016-09-13 -
不要老生氣 生氣的6大危害
有句古話說怒傷肝,那麼生氣到底有多傷身呢?生氣的危害有哪些呢?下面就讓小編告訴你生氣的危害到底有多大吧! 生氣的6大危害 1.傷心臟 哈佛大學醫學院一項為期20年的跟蹤研究發現,生氣會導...
2017-02-09 -
這個地方粗是好事 讓那些細的人羡慕
大腿太細有害健康 很多女性嫌自己的腿不夠細,其實女性的脂肪大部分是儲存在臀部和大腿上,因此女性腿粗一點是正常的。 大腿細直接說明人的肌肉總量不夠,這可能對全身健康都有影響。據介紹,人體有大約...
2016-08-22 -
容易急躁發脾氣的原因
一、容易急躁發脾氣的原因有哪些1. 對親人的期望過高2. 中年人多為心理壓力過大3. 睡眠不足也會導致容易發火二、容易急躁發脾氣的危害1. 發脾氣會令腸胃功能減弱2. 懷脾氣讓你與好運擦肩而過三、如...
2016-12-22 -
會吃死人的水果,99.9%的人都不知道
△ 芒果 是止血的,但是來月經的人不要吃;否則就會產生 子宮 肌瘤! △ 南瓜 具有升壓、止喘的作用, 高 血壓 的人不能吃。 △ 芥菜 、茴 香菜 、 柿子 椒具有溫裡的作用,發熱的人...
2015-05-13 -
喜歡養鳥的人是什麼心理
一、喜歡養鳥的人是什麼心理1. 喜歡養鳥是為了排除寂寞2. 喜歡養鳥是為了交朋友3. 喜歡養鳥是為了精神愉悅4. 喜歡養鳥是為了陶冶情操二、養寵物有利心理健康三、養鳥人士必備的常識喜歡養鳥的人是什麼...
2016-12-01 -
職場的人容易有強迫行為? 如何緩解強迫症?
方法步驟: 01 學會放鬆 過於緊張會讓事情變得更糟糕,大腦進入強迫思維的閉環,儘量鬆弛地看待自己容易產生強迫的領域。運動是最好的身體放鬆法,全身心投入到運動中去,讓整個身體活躍起來,大腦也會多分...
2016-10-28 -
為何不喜歡對最親密的人袒露心聲
一、為何不喜歡對最親密的人袒露心聲二、如何與家人袒露心聲三、如何與朋友袒露心聲為何不喜歡對最親密的人袒露心聲1、不喜歡袒露心聲的原因一些人不願意甚至懼怕對親密的人袒露心聲,原因之一就是擔心對方不願意...
2016-11-25 -
青瓜的營養價值 血糖高的人多吃青瓜有好處
我們都吃過黃瓜,對於黃瓜的吃法和各種作用都瞭解些。那麼青瓜的營養價值知道嗎?青瓜長得和黃瓜差不多,但是表面比它光滑一些,而且青瓜的作用很多。平常我們看到比較多的青瓜的吃法是涼拌,那麼還有其他的吃...
2016-06-03 -
血壓低的人吃什麼好
導讀:血壓低的人吃什麼好?對於低血壓患者,飲食要科學地合理搭配,葷素兼吃,再結合適當的體育鍛煉,使瘦弱的身體變強壯,才能增強腦和心血管系統的功能。那麼,血壓低的人吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您...
2017-02-19 -
腳氣的最常見的發病原因
腳氣的發病原因,主要與感染真菌有關,感染真菌是導致腳氣的根本原因;引起腳氣的其他誘發因素還包括腳部的潮濕多汗、不注意個人衛生、同其他腳氣患者混穿鞋襪等,都容易導致腳氣的發生。
2017-01-09 -
長壽的人每天必會做一件事
現在的人,每天都忙著工作學習,沒有多餘的時間運動,沒有時間去關心自己的身體,對於身上的一些小症狀,也總是拖著不管,久而久之,就可能積成大病。所以,平時即使我們沒有時間去鍛煉,也應該適量的活動一些,通...
2016-09-20 -
脾氣暴躁的人大都是睡眠不足
人們雖然知道睡眠的重要性,卻大多不瞭解睡不夠會帶來什麼樣的嚴重後果。下面列出了多國研究得出的幾個危害。 長期睡不夠危害有多大 1、脾氣暴躁 當人們專注於某件事時,若被打斷就會產生負面情緒...
2016-06-20 -
接種卡介苗後有哪些反應 不能接種卡介苗的人群
卡介苗是一種用來預防兒童結核病的預防接種疫苗。接種後可使兒童產生對結核病的特殊抵抗力。由於這一疫苗是由兩位法國學者卡邁爾與介蘭發明的,為了紀念發明者,將這一預防結核病的疫苗定名為“卡介苗”。嬰兒接種...
2015-02-22 -
菱角的功效 菱角有補脾益氣的功效
菱角我們都沒有聽說過的,菱角的功效有哪些?菱角的營養價值高嗎?菱角的食用方法簡單嗎?今天小編就為大家簡單的介紹一下這個菱角的相關的營養價值以及其功效和作用,趕緊來看看吧! 菱角的功效 鮮菱草...
2016-06-27 -
什麼樣的人才算是工作狂呢
一、什麼樣的人算是工作狂二、工作狂有哪幾種三、避免成為工作狂什麼樣的人算是工作狂1、無時無刻不想工作一心想著工作,即使在家裡或是參加社交活動時也是如此。將事業發展規模作為人生成功與否的唯一標準,因此...
2016-10-26 -
經常照料狗和遛狗的人活得長
據英國《每日郵報》4月21日報導,美國密蘇裡大學獸醫學院的研究者發現,經常照料狗和遛狗的人身體更健康,最終活得也更長。遛狗給老年人帶來的好處包括經常散步、體重更標準、社會交往多和較少去看醫生等。 研...
2016-05-13 -
性格內向的人如何應對面試
一、性格內向的人如何應對面試二、性格內向的人有什麼優勢三、性格內向的人適合做什麼工作性格內向的人如何應對面試1、提前踩點 提早到達面試地點將會是很大的優勢。你會對公司的特點有大概的瞭解。舒適而放鬆地...
2016-10-02 -
如何減輕腳氣的痛苦?
方法步驟: 01 1一天一洗襪子一天一換,用足光散泡腳。或者使用咪唑類溶液或霜劑,亦可用水楊酸製劑等,每天1~2次。 02 2腳趾間有糜爛、滲液後,我就用用1∶8000高錳酸鉀溶液濕敷,然後外...
2015-01-07 -
肌肉強的人,睡覺也能減肥!如何提高肌肉量?
肌肉強的人,就算睡覺也能減肥? 不是跟你吹牛,地球上確實有這麼神奇的事! 相對脂肪,肌肉不占體積,多長幾斤肌肉,非但不影響體型,還能使手臂、大腿和腹部更加有線條和彈性。肌肉多了,能大大提高基礎代謝率...
2017-02-15