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血壓低的人吃什麼好

導讀:血壓低的人吃什麼好?對於低血壓患者, 飲食要科學地合理搭配, 葷素兼吃, 再結合適當的體育鍛煉, 使瘦弱的身體變強壯, 才能增強腦和心血管系統的功能。 那麼, 血壓低的人吃什麼好呢?下面四季養生網小編為您介紹, 血壓低的人吃什麼好。

血壓低的人吃什麼好:

1.紅棗15枚去核, 栗子150克, 淨雞1只。 雞切成塊狀, 大火煸炒, 後加佐料, 煮至八成熟, 加紅棗, 栗子悶熟食之。

2.韭菜適量, 搗爛取汁, 每日早晨起來服1杯, 常服用, 可使血壓恢復正常。

3.當歸、黃芪紅棗各5O克, 雞蛋4只同煮熟, 吃蛋喝湯, 每日早晚各1次, 空腹吃。

4.栗子2OO克(去殼), 豬脊肉200克, 洗淨切塊, 煲湯, 加食鹽及味精調味服食。 每週1次, 連服1月。

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