為何不喜歡對最親密的人袒露心聲

一、為何不喜歡對最親密的人袒露心聲

二、如何與家人袒露心聲

三、如何與朋友袒露心聲

為何不喜歡對最親密的人袒露心聲

1、不喜歡袒露心聲的原因

一些人不願意甚至懼怕對親密的人袒露心聲,原因之一就是擔心對方不願意接受自己,甚至不相信對方,即便他是你最親密最愛的人。 還有一些人考慮到就是因為對方跟自己很熟悉,所以把私密事情透露給對方,就會帶來很大的暴露風險。

2、不喜歡袒露心聲是自我暴露的體現

雖然現在科技已經十分發達,但是科學家們依舊沒能將人體奧秘全部揭開。

從心理健康學方面來說,每一個人都有不同的性格,或許這就是人類的奧秘所在。 為何有的時候我們不喜歡對最為親密的人袒露心聲呢?對於所有的關係,為了增加彼此的親密程度,我們會主動向對方表達自己的一些情緒,態度,觀念,感受,月臺上的人們會聊天氣,可飯桌上的人還是要聊聊人生。 在心理學上,我們又把這個過程叫做自我暴露,社會心理學上又可以包含於社會滲透。 因為通過這種與別人分享資訊的方式,我們就有機會獲得對方的反應,當彼此感到對方的理解,相信,認同,關心時,關係才會進一步深入。

3、如何更好的袒露心聲

每個人都想保持一個權利:無論面對何種情況,只要當時不想溝通 ,就有不溝通的權利。

這個權利人人都想有,包括你自己。 所以,如果在那一刻你不想與對方溝通,你可以行使這個權利,但是你需要懂得採用適當的表達方式。 你要明白夫妻必須維持溝通,現在不談,應該給對方什麼時候談的承諾,而且是明確的承諾,而不是“等我心情好了再說吧”這樣的承諾。 你可以說:“我現在有點心煩,不想用這個態度跟你談話,所以我想明天早上吃早點的時候再談論這件事,可以嗎?”帶著煩躁與憤怒去談任何事,都很容易導致爭吵衝突,使事情更難處理。 帶著焦慮與擔憂去談任何事,會使配偶也有這個情緒。 如果兩個人同被一件事困擾,卻是兩人“甘苦與共”的表現,配偶會願意接受的。 而且,這遠遠比讓配偶看到對方憂愁但不知何事,因而要強顏歡笑、不斷猜疑擔心來得好。

如何與家人袒露心聲

在日常生活中,我們接觸最多的人,就是我們的家人,生活在同一屋簷下,肯定會發生很多故事,有過歡笑、有過淚水。 人生短暫,我們要儘量學會疼惜我們的家人,巧妙的運用一些溝通技巧,對自己的家人袒露心聲。

1、自我調節,用良好的心態面對家人,自我的情緒和觀點會不自覺的顯示在你的語句和動作上面,所以,要儘量調整自己的態度,有些觀點,可能會和家人有衝突,這時,應該先調整好自己的心態,不要因事對人,要因事對事,可以和家裡人商量著來。

2、和氣、禮貌的溝通,自己的家人都是自己至親的親人,何必要怒目相視呢,一定要和和氣氣的說話,不管是對長輩和晚輩,不要想當然的把晚輩想成不懂事,把長輩想成老頑固。

另外還要注意禮貌,雖然家裡人經常見面,又都不分你我的是一個整體,但是不要丟棄禮貌這一環,所有人都是渴望被尊重的,不管是親人還是朋友。 當然,我們對家人的禮貌不要拘泥於形式,而要發自內心。

如何與朋友袒露心聲

1、最主要的溝通方式,要學會用開放的方式去溝通,而不是用封閉的方式去談話,所謂封閉,俗語就是說話堵別人的嘴,讓別人無法繼續表達,這在一般人際不和的時候常常可以見到,“得理不讓人”就是最明顯的例子。 還有些人,說出的話聽起來是沒錯的,很占理,但是仔細想一想不合情,合道理不合情理。

比如婆媳之間的口角,如果看重情分就可以讓一步,沒有爭執的必要,不是有人說:家庭就不是個講理的地方,意思是要更看重情和緣分。

2、在與人交流的過程中,不管說話的語氣是什麼樣的,強加於人的想法和做法都是難以讓人接受的,善解人意的人尤其懂得其中的道理。 如果想讓人接受自己的想法,就要嘗試用對方接受得了的方式,傳達自己的意願。 沒有“應該”和“一定”,這是與人溝通時錯誤的信念之一。 如果想傳達自己的意願和想法,就要首先明瞭對方的心思和想法,估計出自己的意見有多大可能被採納,需要從哪個方面入手,需要怎樣的表達才能使他接受自己的想法。