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7個小細節驅走你的壞心情
每個人都會有壞心情的時候,當壞心情到來,總是會帶來麻煩甚至影響身心健康,所以要積極去緩解暫時的壞心情,讓自己保持心情愉悅,其實想要緩解並不難,做到生活中7個小細節就可以了。 每週兩頓海鮮。“...
2014-11-12 -
職場上,那些有名的小細節
養生之道網導讀:職場上,就是因為一些小的細節,給了你更大的機會。 1 威爾遜是假日酒店的創始人。一次,威爾遜和員工聚餐,有個員工拿起一個橘子直接就啃了下去。原來,那個員工高度近視,錯把橘子當蘋果了。...
2016-07-28 -
月子睡眠應該如何調整,有助於新媽媽睡眠的小細節
媽媽們在做月子的時候,也都是有著很多注意事項,尤其是不要著涼、受力這是很重要的,而且在坐月子期間,也都不能過分的進行飲食,這樣很容易導致自己變得很胖,使得在坐月子後要進行減肥,那如何調整月子睡眠呢...
2013-12-23 -
有助於月子裡新媽媽睡眠品質的小細節
有助於月子裡新媽媽睡眠品質的小細節1、月子裡新媽媽睡前不吃甜食。甜食很容易讓人感到激動、興奮,因此新媽媽在睡覺之前最好不要吃巧克力、甜點及喝飲料等。新媽媽可以喝一點白粥或紅酒以起到暖身、暖胃、催眠的...
2016-12-27 -
佈置嬰兒房注意16個小細節
為了迎接心愛的寶貝,父母首先要做的就是要為寶寶營造一個能夠自由活動的生活空間、打造一個良好的家居環境。Baby房的安全,是最最重要的。所以,在為寶寶佈置房間時,有很多小細節需要多多注意哦!1、空氣嬰...
2017-01-05 -
中醫養胃注意九個小細節
俗話說的好小胃病“三分治七分養”,七分養應該是在三分治療的基礎上經行的,在經過全方位的檢查確診之後再經行系統的治療。 中醫有哪些養胃細節 1.豆奶雖好,但為寒性,不能取代牛奶;饅頭可以養胃,...
2016-12-15 -
夏天孩子護膚的3個小細節
在夏天,家長為幼兒護膚時不僅僅要防曬還有其他很多方面都需要注意哦,例如皮膚的清潔工作和滋潤等等。如果,你是第一次當爸爸媽媽,對孩子的夏天護膚還不夠得心應手,不如就來看看小編的建議吧。夏天寶寶護膚原則...
2014-07-21 -
減肥瑜伽 警惕瑜伽減肥的9個小細節
瑜伽在人群中的普及程度十分的廣,無論男女老少都可以做瑜伽,並且能夠從練瑜伽中獲益,而瑜伽減肥的效益也是相當不錯的,但是做瑜伽的過程中,大家要警惕哪些細節呢?接下來就跟隨小編去看一看。 減肥瑜伽...
2013-04-25 -
飲食小細節五天瘦一圈
下面告訴你六個飲食細節,讓你吃得健康,幫你減少熱量吸收,更加有效瘦身。想知道有哪些飲食小細節嗎? 我們快將這些能夠減少熱量的飲食細節應用到你的減肥方法中吧!讓你5天就可以瘦掉一大圈。 1、做...
2010-08-19 -
6個飲食小細節讓你5天瘦一圈
你是否總覺得減肥是一件“付出了不一定得到回報”的事?很有可能是因為你沒有注意飲食的一些小細節,才功虧一簣哦!下面告訴你六個飲食小細節,讓你吃得健康,同時減少熱量吸收,更加有效瘦身! 1、做菜...
2010-08-17 -
6個吃飯小細節 讓你5天瘦1圈
:很多瘦身方法不能有效快速的減肥,就是是因為她們沒有注意飲食的一些小細節,不健康飲食習慣造成的。下面小編告訴你六個飲食細節,讓你吃得健康,幫你減少熱量吸收,更加有效瘦身。讓你5天就可以瘦掉一大圈。1...
2012-09-29 -
上班族吃麵包的幾個小細節
上班族早晨的時間都很緊張,大部分都沒有時間煮早餐,都以簡單的麵包牛奶、包子豆漿代替,早餐作為我們一天之中最重要的一餐,簡單的麵包也可以滿足要求,但要注意一些小細節,把麵包的營養好好“吃”進去。 ...
2015-12-09 -
從小細節來預防頸椎病
【導讀】頸椎病是由於頸椎損傷和頸椎周圍軟組織退行性改變引起頸椎內外平衡失調所致,可壓迫或刺激頸部血管、交感神經、神經根和脊髓而引起頸、肩、上肢、頭部疼痛等症狀,有時甚至導致肢體功能障礙等,那麼從小...
2015-06-24 -
預防痔瘡的小細節
【導讀】預防痔瘡的小細節呢?因痔瘡失血而導致的缺鐵性貧血,一般發展緩慢,早期可以沒有症狀或症狀輕微,貧血較重或進展較快時,則會出現面色蒼白、倦怠乏力、食欲不振、心悸、心率加快和體力活動後氣促、浮腫...
2015-09-08 -
生活小細節教你貼心呵護好新生兒
寶寶的誕生給家庭帶來了無限歡樂,但也意味著新手爸爸媽媽的艱辛旅程正式拉開帷幕。在照顧寶寶的時候,爸爸媽媽會遇到各種各樣的問題,那麼該如何來照顧好新生兒呢?一、如何抱新生寶寶寶寶出生後新手爸爸媽媽碰到...
2017-01-06 -
一些小細節也可能是靜脈曲張的症狀
靜脈曲張的症狀不僅表現在發病部位的靜脈迂曲、擴張、彭出體表等,在全身還會出現一些適應症,將這些靜脈曲張的症狀和發病部位表現結合起來分析,對診斷靜脈曲張是很有説明的,也是需要重視的內容。 靜脈曲張...
2012-04-10 -
減肥不用太辛苦 小小細節降脂肪
導讀:現代社會,人們幾乎都是以瘦為美。也正是因為如此,全球幾乎都掀起了一股減肥熱潮。各種方法減肥:如低熱量減肥、素食減肥、藥物減肥、節食減肥,以及運動減肥等紛紛隨之而來。特別是女性朋友,為了追求有...
2017-03-07 -
生活小細節幫您預防痔瘡的發生
對於痔瘡這種難言之隱,很多人都是煩惱不已,痔瘡預防的方法也被人重視起來。尤其是臨近夏日,內痔的發生更是頻繁起來,對痔瘡預防的要求也漸漸成為很多電腦一族的重點關注內容。 1、保持肛門周圍清潔。有些...
2012-05-24 -
夏天吃火鍋 這些小細節千萬要注意
吃起來酣暢淋漓的火鍋,似乎一年四季都是飯桌上的寵兒。不過夏天吃火鍋,既想大快朵頤又要吃得健康,有幾點需要特別注意。 首選酸湯或清湯 在炎熱的夏天,酸湯能開胃清火,去膩除燥,消暑健體。此外,夏季出汗...
2017-03-07 -
鼻咽癌保健有哪些小細節
預防放射性齲齒 放療前應定期清潔牙齒、拔除齲齒,放療中需堅持餐後漱口,並使用含氟的牙膏刷牙。患者可先將牙膏塗抹在牙齒上,2~3分鐘後再刷牙,以增加氟化物和牙齒的接觸時間。 保護放射區域皮膚 ...
2013-04-02