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兩點日常小習慣幫助治療痔瘡
提到痔瘡，很多患者都是唉聲歎氣的，因為痔瘡的治療很難解決復發問題，使得患者長期受到困擾，在生活和工作上都是麻煩多多。這裡，專家指出，要針對病因對日常生活習慣做一些調整，這是痔瘡的治療中很重要的一環...
2012-04-09 -
生活習慣的改變對心臟病預防有幫助
目前心臟病的發病次數是越來越頻道了，這讓很多人都患上了這種疾病。這種疾病發生後患者的身體健康就會受到很大影響。所以我們在生活中應該要重視心臟病預防措施，下面我們就來瞭解下主要的心臟病預防方法會有哪...
2012-05-10 -
10個瘦身小習慣 保持理想體重
1、 清晨喝水 一日之計在於晨，清晨的第一杯水尤其顯得尤其重要。它可以幫助人身體補充水分、防止便秘、沖刷腸胃、清醒大腦、美容養顏等帶來諸多好處，而且有助於血液迴圈，還能幫助肌體排出體內毒素，滋...
2011-09-29 -
瘦腿7攻略 小習慣成就修長美腿
為換取修長的美腿，許多MM大把甩錢在健身房，有的收效明顯，有的就沒啥進展，關鍵一點，還是缺乏在“堅持”二字上下功夫。想成功瘦腿，要從日常生活習慣做起，持之以恆才行。 A. 三分鐘晨操 一邊做...
2011-09-22 -
早上小習慣讓你保持窈窕身材
忙碌的上班族，每天早上起床後的一些小習慣就可以讓你保持窈窕身材，容易做到又不用特別安排鍛煉時間。 Wake Up7：00 AM 起床喝水有助排毒 不少女明星透露自己的美麗偏方時都會談到早上喝...
2011-09-19 -
癌症的原因 10個小習慣會誘發癌症
癌症就在我們的身邊，一些小的生活習慣有可能就可能會誘發癌症，你知道癌症的原因有哪些嗎?今天小編就為大家盤點那些會誘發癌症的小習慣，你想要瞭解一下嗎?那就趕緊跟著小編去下文瞭解一下吧! 癌症的原...
2013-11-18 -
10個瘦身小習慣 保持“浮游”體重
日常生活的不規律讓我們的體重也上下起伏不定，如何將體重保持在健康狀態的正常數值？10個生活中的瘦身小習慣，幫你把體重控制在“浮游”般的穩定狀態。 1、 清晨喝水 一日之計在於晨，清晨的第一杯...
2011-08-12 -
養成五個生活小習慣 不讓小腹贅肉影響美麗曲線
一個冬天囤積的脂肪已讓小肚子偷偷高起，春天到來的時候，這會讓你一直心儀的窄腰、短款裝都要放棄。趕快調整吧，下面五個生活上的小習慣，能讓你小腹的贅肉快速消失。 習慣一：坐姿要端正 如果你是每天...
2011-07-27 -
失眠怎麼辦？11個小習慣讓你快速入睡
明明很累卻睡不著的感覺很痛苦，明明睡著了都還是困的感覺很痛苦，明明睡得很多了卻更加累的感覺更痛苦。事實證明，睡眠，並不是越多越好，也不是越多就越能讓我們休息。睡眠也講究效率，也講究品質。只有保證好睡...
2016-06-01 -
有這習慣的人註定都是短命鬼
在平時的生活中，相信每個人或多或少都有一些不良的行為習慣。還有些習慣是最髒的，甚至會造成短命。 最髒的生活習慣 1、洗澡不用沐浴露 在每晚臨睡前基本上都會洗個溫水澡，讓全身的肌肉、...
2016-02-22 -
日常小習慣來預防慢性闌尾炎
慢性闌尾炎症狀出現比較慢，也不是很明顯，如果不加重視，很可能引發一系列疾病。因此對於慢性闌尾炎的預防是很重要的。慢性闌尾炎的預防，主要通過一些日常小細節來進行。 1)闌尾炎的預防，在平時就要養成...
2012-05-11 -
女人6個小習慣當心升級為“戀愛強迫症”
從一天一通電話到一天三四通，再到想call的時候就一定要call到他，call到手機沒電……像這樣的事情你做過沒啊？一些小習慣一開始還無傷大雅，但有些人很可能會將之逐漸升級，最後演變成“戀愛強迫症...
2012-05-15 -
哪些小習慣讓你惹上脂肪肝
脂肪肝也不是一種獨立的疾病，是由諸多原因造成的後果。在長期研究和臨床治療過程中，發現導致脂肪肝的原因主要有六個： 1、長期酗酒酒精是損害肝臟的第一殺手 這是因為酒精進入人體後，主要在肝臟進行...
2012-09-16 -
哪些小習慣幫助女性養生
女人衰老的主要原因：一缺氣、二寒氣、三腎虧。老中醫養生網為各位女士們介紹一下關於養生的小習慣： 一、女人養生小習慣： 1、每天早上三片生薑、一杯蜂蜜水、三顆紅棗，兩天一瓶優酪乳，平時多吃鴨血...
2012-12-26 -
這些小習慣讓你沒有小肚子
要列一個“你最痛恨的脂肪堆積區”，非小肚子莫屬。長肉它第一個長，掉肉它卻是最後一個才掉，眾多想要好身材的姑娘對它咬牙切齒。不僅如此，這個世界偏偏還存在各種“不公平”，那些似乎跟你吃一樣食物，一...
2015-08-17 -
幫2歲以內寶寶養成規律睡眠習慣的方法
要讓寶寶形成規律的睡眠時間和蘇醒時間。白天最好帶著寶寶活動活動，或者跟媽媽一起去周圍的公園、野外散散步。 0～6個月 3個月內的寶寶終日睡覺，所以不能在這個時候強迫調整寶寶睡覺的時間。3個月以後寶...
2013-10-12 -
培養寶寶良好飲食習慣的方法
良好的飲食習慣不僅能保證小兒正常的食欲，供給其生長發育所需的大量營養物質，而且有助於嬰幼兒胃腸功能的發育完善，健康生長。對良好的飲食習慣應從小培養，這是一種有規律的、愉快的、不挑剔的進食習慣。...
2015-04-21 -
老人只要堅持10個小習慣就可長壽
說到長壽，幾乎每年都有人更新長壽食物“排行榜”，如果讓你給最常見、最便宜的抗衰老食物打分，相信蔬菜、水果、穀物、紅茶……一定都榜上有名。不過換個角度看，“怎麼吃”有時比“吃什麼”更重要。只要雷...
2015-01-07 -
培養孩子閱讀習慣的好方法
你的寶寶喜歡看書嗎？想讓寶寶喜歡閱讀就要從幼兒期開始培養哦。讓寶寶喜歡閱讀也是早教工作一直，因為多讀書可以幫寶寶提高智力哦。 一、良好的閱讀習慣 1、什麼時候開始讀 什麼時候才適合拿起故事書，和寶...
2013-02-28 -
孩子愛打人怎麼辦？家長改正孩子愛打人習慣的技巧
其實小孩子愛打人並不代表其本質就是這樣，有的時候僅僅是因為他們感到好奇或是其他的一些因素，改變這一種現狀更多的還需要靠一些技巧與方法，所以希望家長們多多的關注正確的方法！ 正常情況———麻煩的2...
2012-09-03
