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早餐三大短命壞習慣
方法步驟： 01 不宜太早吃早餐，很多人習慣於早上五六點鐘就起床吃早餐，認為這樣可及時補充人體經過一晚上的消耗所需要的營養，但是須知人在夜間睡眠時，身體大部分的器官都得到休息，如果過早的吃早餐，就...
2016-11-04 -
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
9大壞習慣會誘發頭痛
方法步驟： 01 香水噴太濃 經常在身上噴濃濃的香水或新裝修的家中釋放出刺激性氣味，如果你對這些非常敏感，神經系統也會反應劇烈，誘發頭痛。 02 頭髮的不當裝飾 新髮型和發飾也可能是你頭...
2017-02-10 -
晨起的5個壞習慣會要人命
晨起的5個壞習慣會要人命 不愛喝水 清晨的血液比較黏稠，容易形成血栓。起床後，應儘早喝一大杯溫開水，這樣能較快稀釋黏稠的血液。水10分鐘就可通過胃和腸道吸收，進入血液迴圈，減少中風和心肌梗...
2017-02-10 -
寶寶幾個小習慣 卻對牙齒造成了無可挽回的傷害
保護乳牙是兒童生長發育中一個不能忽視的部分。想讓孩子擁有一口好牙齒，家長除了要幫孩子從小養成堅持刷牙、定期做口腔檢查的好習慣外，還要警惕孩子那些毀牙的壞習慣。損害寶寶牙齒的壞習慣舔牙吐舌多發生在孩子...
2017-02-12 -
上班族7大不良飲食習慣
方法步驟： 01 嗜飲咖啡：降低受孕率。男性女性每人喝一杯咖啡，受孕率就有可能下降50%；容易罹患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因，可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高；降低工作效率。適量...
2017-01-22 -
【坐骨神經痛患者良好的生活習慣有助於病情恢復】
坐骨神經痛逐漸成為辦公室白領高發的疾病，甚至成為一種職業病。而那些經常活動，不需要坐班的人基本和這種病扯不上關係。所以想要緩解坐骨神經痛根本的辦法還是要調整個人生活習慣，例如： 儘量選擇睡硬板床...
2017-02-17 -
【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，發病突然而恢復也較快，常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
多吃深海魚可預防心臟病 三大飲食習慣需遵守
預防心臟病吃什麼好呢？心臟病是中老年人會患的一種危害極大的疾病，預防心臟病可以試試多吃一下有益的食物來避免。除此之外，在飲食上還有一些方面需要特別注意，下面就來具體看看吧。預防心臟病吃什麼好多吃新鮮...
2016-10-31 -
青少年生長發育期應該保持的良好習慣
方法步驟： 01 1日常飲食上要注意飲食營養，飲食平衡，不挑食，不偏食，食物要多樣化多穀雜糧和肉、蛋、魚、奶等有利於增高的食物。多吃蔬菜和水果因為蔬菜和水果富含維生素，是人體增高必須的營養成分，肉...
2016-08-21 -
孩子閱讀的閱讀習慣怎樣培養 兒童圖書的選擇很關鍵
家長要如何培養孩子的閱讀習慣呢？早教的方法之一就是通過閱讀進行，在這個時候，家長不僅要培養學齡前兒童的閱讀興趣還要選擇適合的圖書。這要如何做到呢？培養孩子閱讀習慣的方法選本好書很重要關於怎樣選擇圖書...
2015-10-03 -
挑選好書，養成寶寶閱讀習慣
育兒困惑： 威威的爸爸媽媽都是研究生畢業，從上學起到工作後，都十分喜愛讀書，家裡書架上的書涉獵廣泛，同時他們也給心愛的兒子購買了許多兒童讀本，科普知識，圖畫故事。但讓他們發愁的是，5歲的兒子整天...
2011-10-19 -
閱讀習慣這樣開始 每天10分鐘
美國著名的教育學家簡·海麗說：“每天給孩子讀哪怕只是10分鐘的文學作品，對孩子的成長都是大有裨益的。” 從小給孩子朗讀文學作品可以説明孩子們提高以下能力：閱讀習慣，思維能力，寫作能力，想像力，創造能...
2009-06-11 -
三招輕鬆培養孩子閱讀的好習慣
1.每天都要抽出時間進行親子閱讀 這個階段的孩子，特別是4歲以下的孩子，閱讀多以親子閱讀為主要方式。因此，家長需要每天都陪孩子讀書，不過這對工作繁忙的家長來說的確是一個挑戰，但是為了孩子的成長，...
2012-06-05 -
如何讓寶寶養成愛閱讀的習慣
推薦閱讀：如何對新生寶寶進行早期教育 寶貝讀書時最可人！原因很簡單：你看著他安安靜靜的小模樣，你會覺得這個小傢伙特別乖。此時的他正沉浸在知識的海洋裡獨立思考著問題呢！比起廣播、電視和網路來，閱讀要...
2010-11-02 -
如何讓寶寶閱讀成習慣
寶貝讀書時最可人！原因很簡單：你看著他安安靜靜的小模樣，你會覺得這個小傢伙特別乖。此時的他正沉浸在知識的海洋裡獨立思考著問題呢！比起廣播、電視和網路來，閱讀要調動腦細胞去思考的成分最多：需要認識字、...
2009-08-10 -
培養孩子閱讀習慣的好方法
你的寶寶喜歡看書嗎？想讓寶寶喜歡閱讀就要從幼兒期開始培養哦。讓寶寶喜歡閱讀也是早教工作一直，因為多讀書可以幫寶寶提高智力哦。 一、良好的閱讀習慣 1、什麼時候開始讀 什麼時候才適合拿起故事書，和寶...
2013-02-28 -
培養孩子的閱讀好習慣
良好的閱讀習慣要從小開始培養。在孩子年幼的時候讀書給他們聽對他們有許多益處，包括培養對閱讀的喜愛和開展延續終生的學習技巧。研究結果顯示經常和家人一同閱讀的孩子在開始上幼稚園時有較充分的準備，而且更...
2009-11-10 -
教你如何培養學齡前兒童的閱讀習慣
家長培養學齡前的閱讀習慣是早教的一部分，多讀書，讀好書，對寶寶的好處有很多。但是，很多寶寶並不喜歡閱讀，這可怎麼辦呢？ 一、培養寶寶閱讀習慣的方法 1、從嬰兒開始 寶寶一歲以前，就要讓他認識書，也...
2013-05-31 -
寶寶缺乏閱讀習慣怎麼辦？如何培養寶寶的閱讀
閱讀是一種終身教育的好方法。熱愛閱讀可以改變孩子的一切,使孩子受益終身。 順應孩子的心理特點,選好孩子“愛看”的第一批書,使孩子對書產生好感。 孩子愛不愛看書,與父母的培養技巧很有關係。在孩子...
2017-06-14
