-
淋巴按摩法甩局部肥肉
淋巴按摩是現在非常流行的一種保健按摩手法，如果淋巴迴圈狀態良好，不僅能讓你消除工作帶來的疲倦感，還能有效排除體內毒素，消除浮腫，擊退局部肥肉。今天就教你淋巴按摩法，讓你想瘦哪就瘦哪。 1、頭部：下...
2017-02-17 -
拔罐的好處 拔罐能改善局部血液迴圈
在諸多的中醫療法中，拔火罐算是比較出名的一種。很多人都嘗試過，的確拔罐的好處很多，但是拔罐的注意事項也不少。想使用拔罐療法，要根據自己的實際情況來對症下藥。還有人喜歡用拔罐減肥，那麼效果如何呢?...
2016-05-28 -
骨折局部外固定需要的器材
局部外固定是治療閉合性骨折的重要環節。骨折經手法整複後，用可靠的局部外固定可維持骨折斷端的對位，以利於骨折癒合。中醫對閉合性四肢骨折常用的局部外固定器材有夾板、托板，支架、壓墊、布帶等。 夾板；這...
2017-02-19 -
小夾板局部外固定的作用原理
局部外固定甩小夾板，壓墊、布帶等外用固定器材，根據骨折的部位、類型再結台移位傾向及側移位的方向不同而異。其作用原理是從肢體的生理功能出發，利用肢體運動學的道理，通過布帶對夾板的約束力，使力集中在壓...
2017-02-19 -
教你局部食療美白的方法
美白的方式有很多，其中包括局部美白和全身美白，對於不同的人群，所要選擇的美白方式也是不同的。所以，在以下的內容裡小編主要告訴大家如何局部美白，可以根據自身的需求而進行。 局部臉色暗沉美白食物...
2016-06-01 -
夏季養生：汗出太多適量吃些酸味食物
夏季出汗多而最易丟失津液,故需適當吃酸味食物,如草莓、烏梅、葡萄、番茄、檸檬、山楂、鳳梨、芒果、獼猴桃之類,它們的酸味能斂汗止瀉祛濕,可預防流汗過多而耗氣傷陰,又能生津解渴,健胃消食。若在菜肴中加點...
2011-03-24 -
12招局部減肥瑜伽 遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立，背部儘量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指儘量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆，注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立，雙臂平舉，雙手握拳，拳心向上，...
2012-09-27 -
12招局部減肥瑜伽輕鬆讓你遠離肥胖
手臂運動 1、手的運動 自然坐立，背部儘量挺直，收下頜，雙臂前平舉，五指儘量分開，吸氣時握拳。做10次。肩頸儘量放鬆，注意呼吸與動作的配合。 2、肘的運動 自然坐立，雙臂平舉，雙手握拳，拳心向上，...
2012-09-27 -
OL必看局部減肥瑜伽
經常久坐，會讓腹部和腿部的血液迴圈不佳，時間久了就會變成浮腫，想要讓身體的曲線變得更加窈窕、更加緊致。在家多做做以下的減肥瑜伽吧，針對腰部、臀部和腿部等下半身的肌肉，只需要15分鐘，讓你告別梨形身...
2012-09-27 -
局部的運動減肥方法有哪些
對於我們來說現在經常可以看到的就是人們在減肥的，這主要就是人們目前對於自己的身材要求要更加高的，因為如果自己有一個比較好的身材就可以給自己贏得非常多的回頭率，可是通常來說好的身材並不是每個人都可以...
2016-01-18 -
卵巢囊腫的局部症狀是怎樣的
卵巢囊腫可以分為三種，主要是氣滯血瘀型、寒濕淤滯型以及氣瘀化熱型。那麼，卵巢囊腫的局部症狀是怎樣的？卵巢囊腫的發生是不受年齡限制的，但是多見於生育期的女性朋友。卵巢囊腫的發病早女性生殖腫瘤的32%。...
2016-11-21 -
日光性皮炎局部治療
日光性皮炎俗稱曬斑。一般在暴曬後數小時內於暴露部位出現皮膚紅腫，亦可起水皰或大皰。皮損部位有燒灼感、癢感或刺痛。輕者1—2天皮疹可逐漸消退，有脫屑或遺留有不同程度的色素沉著；重者可伴有類似感冒症狀，...
2017-02-26 -
夏天頭皮出汗出油 天天洗頭真的好嗎？
剖析：夏天能每天洗頭嗎？天天洗髮日益成為很多人的生活習慣，尤其是夏天，出汗、出油多，一天不洗就覺得難受。那麼夏天天天洗頭好嗎？夏天出汗多，堅持天天洗頭可以較好地保持頭髮的清潔。但如果只是一般的工作者...
2015-06-04 -
局部減肥瑜伽 狂瘦下身
冬天，對於好吃懶動的女性來說，是最容易堆積脂肪的季節，特別是腰部、臀部與腿部這三大重點部位。不妨抽出一點時間做做以下的減肥瑜伽，讓你輕鬆瘦下身。 樹式平衡 Step 1 若右腳柔軟度不夠，腳掌無法...
2012-09-27 -
夏日瑜伽局部減肥大作戰
核心提示：夏天來了，贅肉怎麼可以留下來？一起來學習連明星都趨之若鶩的瑜伽吧，為自己的身體塑造美好的線條！ 為了讓不斷徒傷悲的日子一去不復返！為了和身體上的滿滿肥肉一刀兩斷！現在，就來學習連女明星也...
2012-09-27 -
瑜伽減肥動作幫宅女輕鬆局部瘦身
【導讀】生活中不乏有很多懶於運動甚至懶於出門的宅女，這些女孩子想要減肥可能就更加難上加難了，只有瑜伽這項室內運動可以幫助這些宅女們減減身上贅肉，今天小編為您帶來瑜伽減肥動作幫宅女輕鬆局部瘦身，希望...
2015-06-07 -
凍結性局部凍傷該如何急救
衣服、鞋襪等同肢體凍結者勿用火烘烤，應用溫水（40攝氏度左右）融化後脫下或剪掉。然後用38~40攝氏度溫水浸泡傷肢或浸浴全身，水溫要穩定，使局部在20分鐘、全身在半小時內複溫。到肢體紅潤，皮溫達...
2013-01-15 -
局部紅斑狼瘡有危險嗎
紅斑狼瘡，顧名思義，那些患有紅斑狼瘡的患者身上會出現有紅斑，最明顯的是在臉上呈蝴蝶樣的紅斑，紅斑狼瘡是全身性的疾病，可以累積到全身的各個器官，所以紅斑狼瘡的患者除外紅斑之外還會有很多的症狀，那麼局...
2016-05-16 -
局部瘦身瑜珈高招大公開
【導讀】局部瘦身瑜珈高招大公開，給身體各個部位找到一個最佳的鍛煉方式，然後持之以恆，你會發現原來減肥也並不是件難事。以下的動作都來自於瑜伽，瑜伽是來自印度的古老健身法，練習之後可達到強健肌肉，增加...
2015-05-20 -
小腹局部減肥運動有哪些？
現在減肥運動已經很普及了，無論是哪個年齡階段的，都存在著肥胖的問題，每個人肥胖的問題不一樣，有的人是臉上、有的人是腿上、有的人是腰部、還有的人是全身都肥胖。所以有多種局部減肥運動，對於女性常見肥胖...
2017-02-28
