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毛巾操:局部痩身簡單搞定
用一條毛巾拉拉扯扯也能運動？此話不假，別小看一條普通的毛巾，通過特定動作，它能讓人體的肩、頸、背、腰、臀和手臂等部位的肌肉和韌帶得到伸展和收緊鍛煉，長期堅持不僅能塑造美好的身體曲線，還能預防都市...
2010-08-13 -
5個局部減肥的高效動作
事實上，人們通常都對局部減肥存在誤解，認為局部運動就能局部瘦身。脂肪分佈於全身，但你運動身體某一部分的時候，整個身體的脂肪都可能會被分解，而不僅僅是運動的那個部位。 然而，不同的人分解脂肪的速...
2010-08-12 -
腳踝扭傷如何消腫 正確按揉扭傷局部
導讀：腳踝扭傷如何消腫?腳踝扭傷稍微有點嚴重的都會引起腳踝腫，這樣就要減少活動了，做一些消腫工作。那麼，腳踝扭傷如何消腫呢?下面四季養生網小編為您介紹，腳踝扭傷如何消腫。 腳踝扭傷如何消...
2017-03-06 -
小兒中耳炎有哪些症狀 局部用藥治療效果好
中耳炎是一種小兒常見的疾病，主要病發于小兒，若不及時診治對小兒的身體健康有極大的影響與危害，由於寶寶年齡太小，不懂表達自己的症狀跟痛苦，所以家長更要特別關心其症狀表現，選擇正確的治療方法儘早治療。小...
2016-01-13 -
清潔牙齒不必洗牙吃這8種食物就夠了
【導讀】清潔牙齒不必洗牙吃這8種食物就夠了，一口潔白的牙齒能給你的微笑加分，因此大家平時要注意清潔牙齒哦！很多人會選擇去洗牙，但是大可不必，吃某些食物就能達到洗牙的效果。下面我們來看看清潔牙齒不必...
2016-04-12 -
食物助你清潔動脈心臟健康
【導讀】食物助你清潔動脈心臟健康，心臟健康對於個人整體健康起著至關重要的作用。心臟血管堵塞可導致中風、高血壓、糖尿病和動脈粥樣硬化等疾病。據《印度時報》報導，下面這些食物助你清潔動脈心臟健康。 ...
2016-03-23 -
南瓜子要這樣吃 竟能清潔口腔防抽筋
吃南瓜子最好用手剝著吃，不要用牙嗑，如果用牙嗑，大量唾液會粘在瓜子皮上而丟失。唾液除了具有濕潤與溶解食物，使之易於吞咽，以及清潔和保護口腔的作用外，還有滋養腎精之功。因此，要少用牙齒嗑瓜子。上了年紀...
2017-02-23 -
清潔皮包準備四樣東西 能延長其使用壽命
皮包保養清潔得當，不但美觀潔淨而且能延長其使用壽命。近日，美國線上知識資源網最新載文，刊出“清潔皮包的最佳方法”。 在家清潔皮包只需要準備4樣東西：酒精、洗滌劑、清潔布和吸水布。 具體做法是：1．...
2017-02-27 -
家居清潔，切勿陷入“3大陷阱”
人人都希望家居清潔衛生，讓親友相聚時感到舒服自在。大部份人仍希望身體力行，親自處理簡單的家居常務。所以，今天特意分享下列三大常見的大掃除陷阱，希望各位在打掃家居時能格外小心，注意安全： 陷阱一...
2014-11-02 -
清潔廚房的實用經驗分享
在乾淨的廚房中做飯是一種享受。 有一種說法是判斷一個家庭是否講究、是否乾淨，看廚房就行了。這活很有道理。保持廚房乾淨不是件容易的事：油污.湯湯水水，擇菜、切肉等各種原料的處理，使廚房的清潔...
2014-11-19 -
假牙的清潔方法
在我們的生活中有很多人會遇到牙齒出現問題的現象，這樣會給我們的正常飲食帶來很大的不便，尤其是很多老年人出現牙齒脫離就不能更好的咀嚼食物增加腸胃的負擔，佩帶假牙能很好的幫助我們改善這樣的現象，但是佩...
2016-01-11 -
腰椎間盤突出症的局部封閉療法
腰椎間盤突出症的局部封閉療法有穴位封閉和局部區域性封閉兩種。 (1)穴位封閉：兼有針灸及藥物的綜合治療作用，因此，比單純的針灸或單純的楷物治療有更明顯的止痛效果。常用的封閉穴位有三焦俞、腎俞、大腸俞...
2017-03-06 -
遠離痘痘肌 控油祛痘從徹底清潔開始
炎炎夏日，氣溫飆升到30度以上，火熱的陽光和濕熱的空氣很容易讓女生們的皮膚變成一個個"大油田"，皮膚出油、長痘痘，問題一個個接踵而來。那麼，如何在高溫的夏季做到清爽無油，遠離痘痘的煩惱，今天編輯就...
2017-03-06 -
怎樣為嬰兒清潔口腔
新生兒剛出生時，口腔裡常常有一定的分泌物，這是正常現象，一般無需擦去。為了清潔口腔，媽媽可以定時給嬰兒喂些溫開水，就可清潔口腔中的分泌物。如果一定要清除髒物時，讓嬰兒側臥位，用小毛巾或口水肩圍在嬰...
2006-03-12 -
刷牙等同清潔血管健康心臟
美國《科學日報》日前報導的一項新研究提醒，健康的牙齒對心血管健康也大有益處。原來，牙齒健康與血管健康息息相關。 據調查研究顯示，當人體中血管內有斑塊沉積時，就會逐漸使動脈內膜增厚、管腔變狹窄，即...
2015-05-24 -
你不得不收藏的清潔妙招
清潔車前燈。用肥皂水徹底擦拭車前燈，然後用清水洗掉所有泡沫。將小蘇打塗抹上去，使用乾淨的布擦拭，不要太用力，以免留下劃痕。再次用肥皂水清洗，並擦拭乾淨。 1、使用白醋和橄欖油擦拭龜裂的皮革，能...
2016-05-30 -
寶寶生長痛該怎麼辦？局部熱敷可緩解
怎樣判斷孩子是否生長痛？生長痛在學齡前兒童的階段是很常見的，但是家長要先學會正確判斷孩子是否生長痛，這樣才能“對症下藥”的來緩解兒童生長痛。今天，就來看看判斷兒童生長痛的方法吧。兒童生長痛的原因孩子...
2015-06-12 -
寶寶耳朵護理和清潔
學齡前兒童耳朵的護理工作，媽媽要從日常的習慣細節做起。無論是耳朵清潔還是保護都是很重要的，具體要怎麼做呢？下面小編就來為你詳細介紹吧。寶寶兒童護理原則餵奶時，最好讓寶寶採取半坐位：平時，咽鼓管在鼻咽...
2014-03-04 -
寶寶小腳丫的清潔工作和鍛煉方法
家長對孩子的護理一定是方方面面都要做到的哦，即使是微不足道的小腳丫也是不盡要做好清潔工作，日常的鍛煉也是不可少的哦。因為適當的鍛煉可以防止學齡前兒童的腳丫出現畸形。寶寶腳丫的清洗方法用溫水清洗小腳丫...
2014-02-14 -
局部面癱的原因有哪些
很多人在平時生活中總是在不經意間引發面癱疾病，一般這種疾病發病比較突然，對患者的身心健康都造成了多種不便，尤其是嚴重影響患者的外在形象，那麼局部面癱的原因有哪些？我們一起來看看下文的相關介紹吧，希...
2016-03-24
