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早產兒居家護理須知
1、預備必須的裝備:如氧氣筒(機)、抽痰管、餵食管及餵食空針等,視寶寶出院時的狀況而定,需於出院前即事先準備。2、熟練胸背部的拍痰:這對肺、氣管不佳的早產兒是有利的。3、餵食量:剛出院回到家的寶寶,...
2017-01-03 -
居家生活扔垃圾也有風水禁忌
居家生活扔垃圾也有風水禁忌 四季養生閱讀配圖 垃圾不能亂扔、垃圾桶不能亂擺,這是一個風水常識。從位理學來看,垃圾處理很講究。下面風水大師做介紹,希望對公司或住宅的人員都有參考意義。 1、垃圾桶...
2017-02-19 -
如何減肚子上的贅肉 居家4招快速瘦腹減脂
如何減肚子上的贅肉呆在家裡一整天都不出門的美眉們,不能再窩在沙發裡咯,起來做些小運動吧!今天愛美網要教大家幾個簡單的減肥動作,超有效減肚子噢!對於整天都呆在家裡足不出門的宅女們,應該是有時間在家裡做...
2013-12-06 -
慢性咽炎患者的居家護理
慢性咽炎除了系統治療以外,通過飲食調理也能在一定程度上緩解慢性咽炎的症狀。以下就是幾種操作簡便的食療方,大家不妨一試: 白蘿蔔250克,橄欖1個。將蘿蔔洗淨切片,橄欖打碎,加水煮熟服用,每天1劑...
2013-04-28 -
自練瑜伽六式居家“狠”減肥
瑜珈其實並不複雜,也並不一定要到健身場所去練,我們在這裡介紹的是瑜珈的6個經典動作,平時在家裡的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,更是保持瘦身的秘密武器。一起來練練吧,“狠”減肥...
2017-02-23 -
正常人頸椎有多大的活動範圍
方法步驟: 01 1頸椎一般有前屈和後伸的作用,一般是可以45度的前屈和後伸的,是上一椎體向內下的下關節面與下一椎體向後上的上關節面間前、後滑動的結果。過度前屈受後縱韌帶、黃韌帶、項韌帶和頸後肌群...
2016-08-09 -
夏季戶外活動,怎麼做到不中暑呢?
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 現在天氣非常的炎熱,那麼對於戶外活動的人,要如何防中暑呢? 1、喝水。大量出汗後,要及時補充水分。外出活動,尤其是遠足、爬山或去缺水的地方,一...
2016-07-26 -
進行戶外活動過程中如何巧妙地使用塑膠袋
塑膠購物袋對於大家來說是再熟悉不過的了,但是在戶外活動中你會帶上它嗎?你知道在戶外活動中塑膠購物袋還有什麼其他的功能嗎?下面就給大家交流一些塑膠購物袋在戶外活動中的使用方法。需要說明的是絕大多數塑...
2017-02-23 -
久坐易猝死 “電腦族”常做下肢活動
“電腦族”應多做下肢運動近年來,關於年輕的都市白領甚至傑出精英猝死的新聞不時見諸報端,醫務人員研究發現,其中多數患者都是因為血栓栓子脫落後隨著血液流動被帶至肺動脈,進而引發嚴重的肺栓塞而猝死的。這就...
2013-12-11 -
居家中的靜心瑜伽
居家練習靜心瑜伽 想在家裡就能輕鬆自練YOGA,試試下面的幾點決竅吧! 為什麼要在家裡練習瑜伽呢?到瑜伽中心或健身中心上課不是更好嗎?既有導師帶領,又有充足的輔助器材。 這關乎練習密度的問題。最理...
2012-09-27 -
羊水早破的居家處理方法
方法步驟: 01 1孕婦一旦發現自己下身出現流液現象,流得比較多,就像小便一樣,千萬不要驚慌的來回走動,而應該平躺在床上,臀部放一個枕頭,保持頭低臀高位,防止發生臍帶脫垂,從而危及到胎兒的生命安全...
2015-04-11 -
居家SPA 祛痘用什麼精油好
編者按:氣候變化、季節交替都會引起皮膚變壞,什麼皮膚乾燥、長痘痘啦,那麼居家SPA有什麼祛痘的方法呢?祛痘用什麼精油好?下面我們就一起來看看吧! 戰痘前的準備—清潔—推薦精油:天竺葵,輔助精油...
2012-09-03 -
居家SPA 精油使用不可超5滴
編者按:多多益善這個詞並不適用於所有的場合,就好比精油護膚。雖然我們都知道精油是個好東西,但如何用得太多,那可……那麼精油如何使用才正確呢? 居家SPA 精油使用不可超5滴 忙碌了一天,拖著...
2012-08-15 -
居家SPA 檸檬精油的使用方法
編者按:檸檬不僅氣味清新,而且對美白、緩解壓力有奇效哦~那麼檸檬精油應該怎麼用?使用精油時該注意什麼呢? 居家SPA 檸檬精油的使用方法 你知道檸檬精油怎麼用嗎?一直以來,檸檬在抗菌方面的功...
2012-08-15 -
居家SPA 玫瑰精油的使用方法
編者按:玫瑰精油號稱為精油之後,它不僅可以美容護膚還能調節身體。那麼居家SPA玫瑰精油應該怎麼用?它的日常用途有哪些? 居家SPA 玫瑰精油的使用方法 芳香療法是現在的MM們非常喜歡的一種美...
2012-08-15 -
春季戶外活動兒童注意九大事項
兒童在成長的時候,也都是有著很多問題需要注意,這樣對兒童的成長才會有很好的幫助,尤其是對兒童飲食和作息都是要進行合理的安排,那兒童春季戶外活動注意事項都有什麼呢,因為兒童免疫力低,戶外的細菌很多,...
2014-02-14 -
在家也能做運動 6個居家小運動讓你收穫好身體
6個居家小運動讓你收穫好身體1為了使你整天有精神,每天早上醒來時可在床上做一些輕微的運動。剛睡醒時,把身體側向一邊,兩手墊在頭下,然後慢慢卷收膝蓋。這個姿勢,可以使肌肉有彈性,同時舒緩背部的緊張感。...
2015-03-12 -
居家過日子節流樂趣多
居家過日子若注意節流,也能省下一筆不少的數目呢。而且也是一個生活樂趣。 一.省電: 1.家用電器不用時斷電源,電燈換成節能的。 2.冰箱不要常開門關門。肉類買回時,先切好,分袋裝,頭天...
2016-07-04 -
如何去除衣服上的難洗漬,主婦居家小竅門
膠水漬的去除 衣物上沾染了膠水之類的污漬,可將衣物的污染處浸泡在溫水中,當污漬被水溶解後,再用手揉搓,直到污漬全部搓掉為止,然後再用溫洗滌液洗一遍,最後用清水沖淨。 水彩漬的去除 繪畫...
2013-12-13 -
日常居家美白的6個小竅門
每個女人都想擁有白皙的肌膚,你們知道怎樣美白肌膚嗎?生活中大家都是怎麼美白的呢,天生就擁有黑肌膚的女人該怎麼美白呢,最快美白方法有哪些呢?還在為肌膚問題煩惱的女人們趕緊來看看怎樣美白皮膚最快吧...
2015-12-28