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巧用甘油美容
甘油是護膚產品中比較常見的一種。它本身擁有這很好的保濕補水的效果,而且效果也十分的好,價格也不貴。很多MM都會選擇甘油美容來對自己的肌膚進行護理,其實甘油除了直接使用外,還有其他的用法,能讓肌膚的...
2017-03-07 -
教你巧用蔬菜輕鬆排毒
環境污染、電腦輻射、不良飲食習慣等都有可能導致人體產生各種生理垃圾,毒素長期在體內堆積,則會引發記憶力減退、面色灰黃、便秘、痔瘡等系統疾病。 因此,如何排毒成為大家都關注的健康話題。其實在我們常...
2015-05-09 -
巧用電鍋做美食
電鍋能蒸、煮、燉、燜等多種功能。電鍋不僅能做出米飯,還可蒸菜,燉湯等眾多功能,而且味道也是很好。我們利用電鍋不但能把食物做熟,而且能保溫。此外,使用起來很省時省力。家有電鍋的朋友們可要好好利用起來...
2013-11-22 -
家中急救巧用冰塊
高熱降溫:在高熱病情緊急情況下,用冰塊進行物理降溫,是護理高熱病人的重要措施。通常用夾層冰帽和冰袋置於患者頭部、腋下和腹股溝等處,利用傳導散熱,達到降溫作用。頭部降溫對腦外傷、腦缺氧患者有利,可減少...
2017-03-07 -
巧用紅棗食療方治咽炎
隨著春季的到來,空氣潮濕,感冒盛行,許多人一不小心就容易被咽喉炎纏上。具體表現為咽部分泌物黏稠,早晨起來常發出吭吭聲,如果去除分泌物常引起作嘔。下面,給大家介紹幾種食療配方,幫助治療咽炎。咽炎是咽...
2014-03-13 -
巧用藥膳止燥咳
中醫學認為,秋冬之交燥氣當令,燥易傷肺,肺臟嬌嫩,喜潤惡燥,對乾燥敏感,故秋冬容易出現燥咳的情況。燥咳常見咽燥聲嘶、乾咳無痰、口唇乾裂、心煩口渴、皮膚乾燥、大便秘結,或頭痛、鼻燥、關節疼痛、氣喘等...
2017-03-08 -
經絡學視頻——巧用摩羯刷,打通經絡瘦身技巧
經絡學視頻——巧用摩羯刷,打通經絡瘦身技巧?最經典的五行經絡刷是臺灣人設計的,具有疏通淋巴管及經絡,促進身體排毒,以及打散堅硬脂肪,消除橘皮的作用。現在市面上的經絡刷真是非常繁雜,選擇一款好的經絡...
2014-05-14 -
巧用睡前的黃金期 3招讓你換心膚
女性朋友目前也非常注重養生,以身的休養非常關鍵,只要女人開心,那全家才是幸福,那女性保養從哪些方面入手呢?女性保養的知識大家瞭解多少?接下來就跟小編來瞭解更年期女性的保養怎麼做吧! 睡前是黃金保...
2014-10-21 -
避開護髮幾大誤區 巧用橄欖油護髮
很多朋友可能發現,最近後頭髮掉得多了。其實每天脫髮的正常數量應在100根以內。隨著年齡的增長,特別是30~40歲以後,頭髮脫落也逐漸增多。要特別注意養發護髮,可以從以下幾個方面進行。如何護髮防脫?首...
2016-01-21 -
巧用牛奶的4個生活妙招
【導讀】巧用牛奶的4個生活妙招,牛奶是我們生活中很常見的食品,牛奶富含蛋白質,營養豐富,食用也很方便,又很便宜,備受大家的喜愛。不過你知道嗎?牛奶不僅僅是用來喝的哦,如果你的牛奶喝剩了,千萬不要浪...
2015-01-11 -
巧用溫法治療咽喉疾病
案一: 王某,男,8歲,2011年10月16日初診。 病史由家屬代訴:入睡打呼嚕1年餘,喉間出氣不暢,曾至某醫院診斷因扁桃體腫大所致,予頭孢克肟等消炎藥口服無效。刻診:面黃,咽喉不痛,納可,口淡不...
2017-03-08 -
巧用麥冬治口乾咽痛!
一旦感到咽幹口燥,光喝水解不了渴,就需要小藥茶來幫幫忙了,這裡為大家介紹一例麥冬茶。 麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用,是養陰類中藥裡最常用的一個。泡茶時,可取3—5根麥冬,先用少量溫水沖...
2017-03-08 -
巧用風油精可治療腳氣
現在用於腳氣的藥膏種類特別多。其實,治腳氣完全可以更簡便一些,只要巧妙使用風油精就夠了。 腳氣是致病性皮膚絲狀真菌引起的常見皮膚病。而風油精中含有的薄荷腦、樟腦、桉葉油、丁香酚、水楊酸甲酯等正...
2012-12-19 -
曬傷不再怕 巧用蘆薈來幫您
不少美容用品中都含有一定的蘆薈成分,說明蘆薈具有不錯的美容功效,其實除了美容外也有治療曬傷的功效。有關詳細的介紹通過文中內容來瞭解下吧。 怎樣用蘆薈美容 一、面部美容: 用鮮葉汁早晚塗於...
2015-06-04 -
巧用時間 上班族也能動起來
上班族每天辛苦工作,身體大多處在亞健康的狀態,其實,幾個簡單有效的運動方式就能説明上班族們脫離亞健康。 步行上下班 步行是世界衛生組織公認的最佳運動和減肥方式。上班族沒有充裕的鍛煉時間,於是出現了...
2017-03-08 -
巧用檸檬五大養生奇效
1.美容 西元前2500年的巴比倫王國貴族婦女用檸檬汁美容已十分盛行。她們將檸檬製成膏霜,抹在頭髮和面部,使頭髮柔軟光亮,顏面細膩白嫩。如今在日本和東南亞依然備受青睞。新鮮的檸檬加白糖、冰糖或蜂...
2017-02-20 -
失眠不是小事 巧用藥膳調理失眠
人們常說:“牙疼不算病,疼起來可要命”。失眠又何嘗不是這樣一種病,雖不痛不癢,但給患者帶來的煩惱卻是十分要命的。因此,患者在積極治療的同時,也可用一些藥膳來輔助調理。失眠多夢的原因有哪些環境原因:常...
2015-11-06 -
男性巧用啞鈴練出完美胸肌
1、 斜板杠,啞鈴臥推。為什麼有人練習了很長時間效果不明顯呢?說明動作需要改進。第一、要注重動作要領。改掉做橋式推舉的習慣。否則成了近似平板臥推。練習的部位游離到了中。下胸部。第二、如果全程動作效果...
2016-02-18 -
失眠吃什麼好 巧用四款藥膳調理失眠
隨著生活壓力的增大,失眠成了困擾現代人的一大難題。失眠對人體產生的危害很大,而且容易影響人白天的工作和學習。那麼你知道失眠怎麼辦嗎?如何治療失眠呢?失眠吃什麼好呢?今天小編告訴大家巧用四款藥膳調理...
2016-04-01 -
健身須知:如何巧用拉力器健身
用力屈肘上拉(如彎舉),直至肱二頭肌有擠壓感,然後慢慢還原。做動作時上體保持正直,不要借力,還能鍛煉肩胛部肌肉。一腳踩住一端手柄,一手握另一端手柄,並屈肘將肘置於大腿上或腹前,上體前傾,調節肘部位置...
2015-10-21