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明星是怎麼護膚的 揭秘花美男的護膚小秘訣
男明星是怎麼護膚的1自戀男小豬羅志祥：對付痘痘和黑眼圈有絕招對付痘痘：常換枕頭套降低痘痘繁殖皮膚清潔是每天必要的一個步驟，但是睡眠期間的清潔容易被大部分的人忽視，羅志祥的完美皮膚也要歸功於良好睡眠習...
2014-01-07 -
美男子不得不知的護膚要領有哪些
女性平時生活中護膚化妝是必須要做的，而男性在現代社會要想有高顏值，也需要像女性那樣護膚，但最好不要化妝，否則會被人嘲笑。男士護膚，需要講究一些要領，今天小編就來將一些非常不錯的護膚要領分享給...
2016-11-30 -
六大護膚步驟 教你做完美男人
女人都是非常注重自己的皮膚保養工作的，但是男性就很少有人在自己的臉上下功夫，偶爾有那麼一個也會被人說是娘炮，其實護膚我們不論男女都是應該注重的，不少男人都認為護膚美容是女人的專利，其實不然。...
2016-11-16 -
簡簡單單成就“瑜伽美男”
很多朋友會覺得奇怪，瑜伽，那不是只有女人才能練的玩意？的確，由於瑜伽動作比較舒緩，節奏較慢，對柔韌度沒有女性好，所以在開始入門時不是很快，這就造成了人們所認為的“男人不適合練瑜伽”這個誤區。其實在...
2012-09-27 -
完美男人必有的九種氣質
1、交友有方 物以類聚、人以群分。一個優秀的男人周圍肯定有一些優秀的朋友。女人在交友的過程中，可以通過觀察一個男人的朋友，就可以初步判斷這個男人的性格特質，千萬不要被男人表面的假像所迷惑。 ...
2015-03-31 -
健身計畫 鍛煉胸肌成就完美男神
想擁有好的胸肌?許多男性朋友們和一些剛剛健身的朋友比較關注的問題，一些朋友在健身房鍛煉或者在家鍛煉都找不到好的辦法。那麼如何才能擁有好的胸肌呢?其實很簡單，今天就為大家帶來一些鍛煉胸肌的訓練計畫...
2014-09-16 -
成為完美男人必備九種氣質
完美男人必有的九種氣質1交友有方物以類聚、人以群分。一個優秀的男人周圍肯定有一些優秀的朋友。女人在交友的過程中，可以通過觀察一個男人的朋友，就可以初步判斷這個男人的性格特質，千萬不要被男人表面的假像...
2015-04-07 -
兩年時間從美男子到胖大叔 他經歷了什麼
筆者一同學，畢業之後短短兩年，再相見，以前英俊瀟灑的帥小夥已然成了大腹便便的胖大叔，滿臉的憔悴寫滿了滄桑，看見我看著他那那猶如六個月孕婦般的肚子，他苦笑不已，把這兩年來的經歷想我娓娓道來。告別朋...
2015-05-20 -
男士護膚 揭秘明星花美男的護膚小秘訣
其實無論是男人還是女人，都也有愛美的權利，美貌永遠在這個社會吃得開，為了永葆這種美麗，護膚以及化妝當然也少不了。現在就為你搜羅了愛護膚的男明星，從張根碩到羅志祥，愛美程度讓愛美的女生也大呼自愧不...
2013-12-27 -
男士護膚 男士美白秘笈養出花樣美男
美白是大多數MM的終身事業，同樣，男士也有美白的權利。男士應該根據自己的膚質進行美白工程，成就成功男士的形象。下面，小編教你男士皮膚美白的方法，愛美的你趕快過來看看吧。 暗色肌膚男士要怎麼美白 ...
2014-01-08 -
牛肉營養多 健美男每週必吃
最新進展時一定會感到忍俊不禁，因為他倆早從70年代起就已開始將牛排作為主餐了這遠遠早於科學實驗對以下經驗的證實：要想收效最好，每日五次飲食中至少有一到兩次牛肉。
2012-09-28 -
六招完美男人上半身
1、單臂劃(針對整個背部、手臂、肩部) 準備姿勢： 跨在一個踏步板或板凳上，左手按在板上，左膝跪在上面，上身前傾，注意背部挺直。右手抓住啞鈴，掌心朝裡，手臂在右腿前自然下垂。朝下看(注意不是朝...
2014-06-23 -
男士護膚小秘訣 教你如何塑造花樣美男
很多人都認為抗衰老和護膚都是女人的事，跟男人沒有關係，其實並不是這樣的，男人也要抗衰老也要護膚，而且還是對男性健康非常重要的。今天小編就為大家介紹一下，怎麼來塑造一個花樣美男，一起來看看吧。 ...
2014-07-30 -
男性護膚 愛美男人潔面遮瑕不能少
在如今的這個社會裡，護膚不再僅僅是女人的事情，越來越多的男性也加入了護膚人群，他們也同樣在乎自己的皮膚容貌。然後男性夠慢潔面奶、面霜的是最多的。今天小編就為大家介紹一下男人護膚的方法，一起來看看...
2014-08-15 -
自製美白麵膜方法大全；帥哥美女們夏日的必備
工具/原料 水、白醋、鹽 草莓、雞蛋 水、蜂蜜、珍珠粉 香蕉、全脂牛奶、水 牛奶 蘆薈葉、黃瓜、珍珠粉、麵粉 豆腐、紗布、麵粉、蜂蜜 新鮮西瓜汁、麵粉 杏仁、雞蛋 方法/步驟 1 粗鹽混合液 做法...
2017-03-07 -
品味墨西哥文化 推薦三款墨西哥美食
墨西哥菜分前菜、湯類、主菜和甜品，其中以湯類較為清淡，用以突出主菜的酸辣特色；墨西哥菜不拘泥於餐桌禮儀，吃時可只用手，充分反映其民族爽朗豪氣的特徵。粟米是墨西哥人的主糧之一，也是墨西哥菜不可缺少的材...
2013-04-17 -
墨西哥美食 蜜汁烤雞腿的做法
主料：雞腿2只 調料：薑1小塊、蒜1瓣、料酒1勺、生抽1勺、老抽1勺、蠔油1勺、蔥白4小段、白糖2勺、花椒粉1勺、黑胡椒適量、蜂蜜適量 做法： 1、雞腿洗淨瀝幹，用叉子在雞腿上紮洞洞，並撒上1勺鹽...
2013-03-12 -
墨西哥美食 紅豆墨西哥麵包的做法
主料：高筋麵粉210克、低筋麵粉156克、酵母粉6克 輔料：蜜紅豆適量、雞蛋2個 調料：食鹽半勺、奶粉20克、白砂糖42克、糖粉80克、水85克、黃油82克、奶油40克 做法： 1、將麵團除黃油外所...
2013-02-26 -
三種俯臥撐 完美男人全身
核心肌肉群不僅包括腹肌，還包括連接上半身和下半身的所有肌肉，如腹肌、腰肌、胯部及臀肌等。一種被稱為“plank”的類似傳統俯臥撐的鍛煉方式，可以很好地鍛煉核心肌肉群，特別是深層核心肌肉群。 這...
2010-08-25 -
帥哥美女你練啞鈴了嗎?
啞鈴，很普遍的健身運動，我們是不是知道練習啞鈴的好處呢?對於啞鈴你又瞭解多少呢?下面是從多方面的介紹。 如何挑選適合自己的啞鈴? 遵循原則：不宜過輕或過重 適宜人群：一般練習者 啞鈴重...
2013-03-10
