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月經不調能吃花生嗎 常吃花生好處多
花生是補血養血的上好佳品,別名長生果、長壽果、落花生,每日適用量大約在30克左右,最佳的食用方法就是燉湯、煮粥。 花生的保健功效 花生可醒脾和胃、潤肺化痰、滋養調氣、清咽止咳,對營養不良、食...
2016-01-21 -
男女在衛生間最愛幹這事
衛生間是我們每天必去的地方,大家也都知道衛生間是細菌最多的地方,存在嚴重的健康隱患,一旦衛生間的防水工作沒做好,那後果可是很嚴重的,今天我們就一起來看看男女在衛生間都有哪些不同的表現? 俗...
2015-06-04 -
10個妙招讓衛生間清清爽爽
每週清潔裡,就得給瓷磚擦擦臉,適當給馬桶做做增白麵膜,噴灑消毒劑到角落,重點是常打開窗戶,這樣才能保持乾爽衛浴間。 10個妙招讓衛生間清清爽爽 衛浴間,家裡重點清潔的地方,各種異味都能...
2016-06-07 -
生活小妙招,廚房衛生變得更簡單!
打掃,除了希望能提升效率外,也希望可以用最少的金錢和工具來完成吧!平常有許多看似是“垃圾”的東西,只有稍微加工活用,做家事也可以兼顧地球環保!以下提供3個廢物再利用的打掃方法。 1、保鮮膜除瓦...
2014-09-24 -
防治狐臭小妙招 個人衛生很重要
導讀:狐臭也稱為腋臭,就是腋下由於一些原因而產生的一種惡臭味,雖然對身體沒什麼影響,可會給身心造成很大的傷害,會使患者產生自卑感、創傷感等,四季養生網小編提醒患者做好自身衛生最關鍵,下面介紹一些預...
2017-03-06 -
導管式衛生棉條使用方法介紹
平時在生活中,女性在月經期間有許多需要注意的事項,單單是衛生棉的選擇就讓人頭疼,現在新出來的導管式衛生棉條深受女性的喜愛,它不像傳統衛生巾那樣,是內置式的,可以有效的防止側漏,睡覺的時候也可以放鬆...
2016-01-12 -
上班族帶飯必學的健康絕招
【導讀】上班族帶飯必學的健康絕招,隨著工作壓力的增大和生活節奏的加快,很多上班族都成為了帶飯族。帶飯族即將前一天的飯菜打包至第二天吃,這樣的做法往往不健康。但只要掌握了正確的帶飯技巧,就能健康地帶...
2016-03-30 -
如何呵護口腔衛生預防口腔潰瘍
導讀:口腔潰瘍,又稱為“口瘡”,是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍,大小可從米粒至黃豆大小、成圓形或卵圓形,潰瘍面為凹、周圍充血。潰瘍具有週期性、復發性及自限性等特點,好發於唇、頰、舌緣等。容易誘發口腔...
2015-12-13 -
衛生間裡放垃圾桶好嗎?容易滋生衛生問題
導讀: 之所以認為用不著垃圾桶,主要還是因為現在的衛生紙生產技術有改進,大家所擔心的諸如“衛生紙太硬了沖不下去”啊……“衛生紙太多了會把廁所給堵住”呀……之類的問題。…… 衛生間裡放垃圾桶好嗎?容...
2017-03-06 -
女性經常吃絲瓜能預防乳腺增生嗎
絲瓜是甘涼之品,具有清熱化痰、涼血解毒、解暑除煩、通經活絡的功效,研究發現,絲瓜中含有一種干擾素誘生劑,可以在人體內催生干擾素,因此具有很好的預防乳腺增生的作用。 推薦食譜:雙瓜湯 材料:...
2016-05-31 -
女性常吃圓白菜能預防乳腺增生嗎
圓白菜含有豐富的維生素C、維生素E,具有很強的抗氧化作用,同時它含有豐富的吲哚衍生物,能緩解和預防乳腺增生的發生。 建議用量:100-200克。 食用方法:可以涼拌、做沙拉或是榨汁,即使做...
2016-05-27 -
女性經常吃海帶能預防乳腺增生嗎
海帶中的碘極為豐富,碘可以刺激垂體,使女性體內雌激素水準降低,恢復卵巢的正常功能,調理內分泌失調,消除乳腺增生的隱患。 建議用量:50-150克。 推薦食譜:海帶綠豆玫瑰湯 材料:海帶15...
2016-05-27 -
女性吃西蘭花能預防乳腺增生嗎
西蘭花內含有多種吲哚衍生物,此類化合物有降低人體內雌激素水準的作用,可緩解和預防乳腺增生的發生,所以女性常吃西蘭花能有效預防乳腺增生。 建議用量:100-200克。 食用小建議:西蘭花雖然營...
2016-05-26 -
蘆薈能治療小葉增生嗎
蘆薈本身是寒涼性食物,寒涼食物在藥理上講屬於陰性,有清熱,瀉火,涼血,解毒等功效,多適用於熱性病症。而部分乳腺增生患者屬於陽虛,氣血虛或者痰濕體質。陽虛、氣血虛或者痰濕體質的人怕冷、消化不良或者...
2016-03-17 -
衛生間鏡子擺放風水講究和禁忌
鏡子是我生活日用品中不可缺少的部分。家庭中鏡子一般會擺在客廳呀、臥室呀、還有就是衛生間。在這裡就和大家探討一下衛生間鏡子的擺放風水講究。 衛生間是在整個住宅中最適合擺放鏡子的地方,尤其是對於那...
2014-10-29 -
衛生間位置選取關乎家人凶吉
衛生間位置選取關乎家人凶吉!想知道衛生間位置選取關乎家人凶吉是什麼呢?衛生間,是家中被不可少的重要區域。也有人稱之為“危險區域”,因為這裡最容易滋生黴菌,加重濕氣等。而且大多數家庭的衛生間都設計在...
2017-03-06 -
呵護私處,但你對衛生巾瞭解多少
女性每月來月經的時候都需要用到衛生巾,但是市場上的衛生巾種類那麼多,品質也良莠不齊,因此很多女性問怎麼分辨衛生巾的品質?女性如何安全使用衛生巾?想要瞭解更多的話,請往下看。 1、仔細聞味道 ...
2016-08-05 -
餐具衛生很重要 日常餐具需勤換
導讀:餐具的使用壽命也是有限的,那麼對於常用的餐具該多長時間換一次呢?四季養生網告訴你餐具多長時間換一次。 居家過日子,餐具可算是我們的老朋友了。很多人認為餐具只要能用就沒必要換,真的是這樣嗎...
2017-03-07 -
“帶飯”就一定好嗎?盤點帶飯學問
午飯吃什麼?這對於上班族來說,是個不小的困擾,食堂裡的飯菜寡淡無味,叫外賣太花錢,出去吃又懶得跑路,於是,很多人開始自己帶飯。大家覺得自己做的飯菜營養又美味,吃著放心,其實,長期帶飯上班並不如想像...
2015-05-20 -
寶寶手足口病的特點解析 預防注意日常衛生
手足口病是由腸道病毒引起的傳染病,因此家長們很想瞭解這種疾病的傳播途徑,瞭解疾病的傳播途徑有助於我們更好的來預防該疾病,該病多發生於5歲以下的嬰幼兒,可引起發熱和手、足、口腔等部位的皮疹、潰瘍,個別...
2015-06-20