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刮痧誤區 刮痧療法的常見認識誤區
對於刮痧我們還是比較熟悉的，很多人都熱衷於中醫刮痧，我們也知道刮痧是一種中醫養生療法，適當的刮痧能保健養生，還能起到治療疾病的功效。但是很多人對於刮痧療法存在認識誤區，下面就跟小編一起來瞭解一下...
2017-01-05 -
女性警惕10個養生保健誤區
>>推薦閱讀：10個女性抗衰老必學技 誤區一：純天然成分讓你秀髮飄逸 你認為天然草本植物成分在護理頭髮方面要優於化學成分嗎？這是一種錯誤的認識。國際知名化妝品專家寶拉-培岡說：“護髮液中的草本...
2010-02-08 -
8個保健誤區 毀掉女人的身體
編輯推薦：女人常穿牛仔褲的壞處 誤區一：經常進補海鮮 怕體重升高，於是大吃海鮮。海鮮富含營養、高蛋白，味道鮮美，但多食無益。它容易帶給人們一種現代富貴病——痛風，根源在於海鮮中含有大量嘌呤，易...
2011-05-20 -
孕婦的保健誤區有哪些？
在懷孕期間補充充足的營養對孕婦非常重要，但是很多的孕婦在孕期確實存在著許多的飲食誤區，常見的誤區如下： 誤區一：盲目購買營養保健品。價格昂貴的營養品一定比普通食物好嗎？准媽媽在選擇營養品時，主...
2011-04-21 -
毛巾熱敷的10種常見保健方法
緩解眼疲勞。 預防耳聾。 改善頭暈。 治落枕。 防治頸椎病。 緩解慢性腰椎疼痛。 跌打損傷。 去打針造成的硬結。 緩解臀部疼痛。 治療痛經或寒性腹痛。
2014-06-06 -
飯後8大保健誤區 導致消化不良
飯後吃水果 不少人喜歡飯後吃點水果，認為這樣有利於清口。其實這是一種錯誤的生活習慣，飯後馬上吃水果會影響消化功能。因為，當食物進入胃部後，需要消化1-2個小時才能緩緩排除，飯後馬上吃水果，水果會...
2012-11-16 -
夏季養生保健誤區有哪些
夏天晝長夜短，暑氣灼人，養生保健尤其重要。然而，許多人習以為常的保健方法實際上是不科學的。下面介紹一些夏季保健的誤區，對人們的夏季保健頗有裨益。 晨練越早越好 許多人都認為夏季晨練越早越好。...
2011-05-23 -
女人，別捲入夏季保健誤區哦
夏季行走或騎車，戴上太陽鏡的確感到一種“涼意”。尤其中午烈日炎炎，許多人都認為太陽鏡顏色越深越能保護眼睛。其實，這種觀點是錯誤的。鏡片顏色過深會嚴重影響能見度，眼睛因看東西吃力容易受到損傷，便不...
2013-04-28 -
夏季應謹防的7個保健誤區
炎炎夏日，酷暑難耐，為了應對酷暑高溫，人們各出高招。很多人選擇早晨去進行晨練，由於天氣炎熱，總想著晨練越早越好。其實這是一個錯誤的認識。可是，有些招數卻可能讓人們在享受暫時的清涼之後，健康受損。...
2011-06-02 -
夏天的保健誤區有哪些
夏季氣候炎熱，晝長夜短，相對其它季節而言，人們在衣食住行方面更注意養生保健，但或習慣使然，或主觀臆想，或受誤導，不少人夏季保健的觀念和行為上常常出現誤區。 太陽鏡顏色越深越能保護眼睛： 夏季...
2012-10-01 -
現代女性有什麼保健誤區
看看下面的流行時尚，再聽聽中醫養生專家怎麼說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持? 時尚之一：洗腸、斷食，排毒養顏 時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體裡沒有宿便，不蓄積毒素，避...
2013-07-24 -
勿入打電話的保健誤區
在辦公室裡，人們常常需要操作電腦、閱讀或書寫，而這些工作常需要低頭屈頸。因為頸椎的結構稍向前曲，而低頭是一種讓頸椎向後彎的動作，如果長時間保持這種姿勢，頸椎必然會產生疲勞，日久便會發生頸後韌帶...
2009-12-24 -
老人保健誤區——久病成良醫
老年保健人群越來越多，但存在保健誤區的人不下少數，很多老年朋友覺得不疼不癢就沒病，那其實是老年期對體內變化不敏感造成，即使是身體有病也不能立馬反應出來，因此希望大家還是定期做體檢。 能吃能...
2013-09-03 -
老年人保健之牙齒保健誤區多
對於年輕人來說，牙齒的護理只需要每天刷牙，一般出現口腔牙齦問題的情況很少，但對於老年人來說，牙齒的護理就相對複雜了，存在很多的誤區，老年朋友們可能會忽視牙齒的保健，其實，這也是老年人保健的一項很重...
2013-05-10 -
直腸炎的常見保健方法有哪些
在日常生活當中，有很多的人會出現直腸炎，這種疾病在出現後，會造成消化功能下降，嚴重影響患者的身體健康。平時大家需要注意直腸炎的出現，全面進行保健，避免受涼，合理進行飲食，同時也要注意多休息，直腸炎...
2016-05-30 -
走出日常保健誤區 讓你越來越美
隨著生活品質的不斷提高大家越來越注重養生，養生保健知識也越來越多的被發掘出來，可是這些知識有多少人能夠真正的瞭解呢?在瞭解的過程中也會有誤區，也有一些知識是大家所不瞭解的，小編建議大家下面看看小誤...
2013-10-07 -
冬季養生保健誤區有哪些？
一是空調溫高好舒服 冬令時節寒風刺骨，為了在室內享受溫暖，有相當一部分人，喜歡將空調的溫度調至27℃或以上，使得室內溫度如同春夏之交，的確使人感覺十分舒適。但長期在空調環境中的人易患空調綜合征...
2012-11-30 -
喝啤酒能降膽固醇？讓醫生告訴你真相_保健誤區
酒精不只是空熱量還會抑制脂肪分解 酒精的熱量其實直逼脂肪，所以酒精濃度越高的酒，就含有越高的熱量。除此之外，酒精讓你不知不覺變胖的原因其實還不只這些！三大營養素（醣類、蛋白質、脂肪）除了提供熱量以...
2016-05-27 -
雞蛋挑得好營養更到位 趕緊get起來吧_保健誤區
1.粗殼蛋才新鮮是錯誤觀念，雞蛋愈光滑愈好。 雞齡大或體弱即將生病，都會導致蛋殼粗糙。所以雞蛋愈光滑，反而代表母雞愈健康、年輕。 2.蛋殼顏色白或褐，關鍵在於雞種，和營養價值無關。 白雞會下白色的...
2016-05-27 -
注意！不要走進這些養生保健誤區！
現在的人都很注重養生保健，所以一聽說有什麼不好，就跟風，實際上，這樣很有可能讓我們走進養生保健的誤區，不但沒有養生，反而可能會危害我們的身體健康。下面請隨小編一起來看看吧！希望能夠引以為戒！養生保健...
2016-11-05
