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3種常見的補腎保健食物
方法步驟： 01 番茄。番茄被人稱為是前列腺的“保護傘”。男人多吃番茄可以減少得前列腺的可能，還可以增加精子的活力，經常吃番茄對腎好。 02 韭菜。韭菜是男性的“起陽草”，如果男性不舉可...
2015-02-10 -
兩個方面可看出孩子是否多動 多動症患兒的4個常見誤區
對於多動症，一些家長存在認識上的誤差。總是認為孩子小，調皮是一種壞習慣，長大了自然就會好。這種把多動症當成是一種壞習慣的誤解，其實是沒有把多動症當成一種疾病，沒有充分認識到多動症的本質和危害。家長可...
2016-09-11 -
專家：刷牙有3個常見誤區
刷牙有3個常見誤區 誤區一：漱口水天天漱，清涼乾淨 糾錯：漱口水不提倡每天使用，醫生給患者開的漱口水中多含有消炎成分，消炎成分往往會抑制某一類口腔菌群，另外一種菌群相對增多，導致口腔菌群失...
2016-08-02 -
盤點啞鈴健身常見誤區
養生之道網：老年人經常選擇慢跑。太極拳等有氧運動，很少人會主動拿起啞鈴去進行力量訓練。 其實老年人由於力量開始下降，神經系統功能開始退化，更應多進行力量鍛煉。 啞鈴健身 進行啞鈴練習時，比如果有意...
2011-01-26 -
冬季養生保健這些誤區千萬別犯
方法步驟： 01 常舔嘴唇——冬天嘴唇容易乾燥，很多人就會習慣性去舔嘴唇，懶得喝水。其實這樣的小動作是錯誤的，你舔嘴唇是濕潤了一下，但是嘴唇會乾燥得更快。為什麼？因為唾液是由唾液腺分泌的，粘稠性的...
2017-01-10 -
坐月子常見誤區
坐月子是我們最看重的一個產後過程，民間有很多的傳統，不必完全依照傳統的方法，常見誤區有。1、悶月子；老例看來，凡產婦都是怕風的，所以即使是夏天、，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，而產婦也要長衣長褲...
2017-01-06 -
中醫刮痧常見的三大誤區
中醫刮痧治療疾病正在逐漸的受到人們的認同。刮痧完以後會在人體的皮膚表面留下一些痕跡，這些屬於正常的治療現象，顏色有淺有深。可是很多人卻誤認為顏色越深越好，顯然人們對於刮痧認識上常存在認識誤區。在...
2016-06-02 -
中醫養生 中醫養生常見的三大誤區
現在越來越流行中醫養生，很多人都想把自己的身體調理好，可是中醫養生並不是那麼簡單，一不小心就會走進中醫養生中的誤區，那麼為了我們的身體健康，我們應該具備哪些中醫養生知識呢?不要著急，接下來就跟著...
2014-08-18 -
寶寶吃飯多就能聰明？ 3個寶寶飲常見誤區
父母都希望自己的寶寶聰明可愛，在生活中對於孩子的飲食健康也是都很關注的，孩子的智力的發育也是都重視的，有的飲食誤區對孩子也是有傷害的，下面介紹下寶寶智力3個飲食誤區。1、豆腐含優質植物蛋白，卻不含膽...
2016-08-19 -
拔罐的常見誤區你還在犯嗎
很多人並不知道拔罐也是有誤區的，盲目的拔罐，對身體造成了很大的傷害，這樣就得不償失了，所以拔罐的誤區具體有哪些呢？ 拔罐的誤區 不是所有人都適合拔罐？ 專家說，孕婦及年紀大且患有心臟病者拔...
2017-01-29 -
運動必須超過30分鐘才減肥？運動常見誤區解答
核心提示：運動不一定要超過30分鐘才減肥!在運動中的每一個時刻，脂肪和糖原都是一起供能的，只是不同時間段，比例有差別罷了。但是這個差別，基本等於沒有卵差別。所以只運動了20分鐘也別沮喪，一樣能減肥...
2017-02-19 -
天天吃粗糧會瘦嗎？粗糧減肥的3個常見誤區
核心提示：吃粗糧能減肥嗎?很多人乍一聽粗糧減肥，就沖上去每天猛吃，再也不吃米飯麵條。你們以為她接下來會瘦?並沒有，反而是臉色越來越差，肚子消化越來越差，一吃飯就脹鼓鼓的難受。女生還容易出現姨媽不來...
2017-02-19 -
運動養生保健康 七大誤區不可闖
導讀：運動養生保健康，七大誤區不可闖，時下不少年輕人，有著要健身鍛煉的意識，卻根本不知道該做什麼運動，也不知道自己所做運動的強度和量有多大，更不知道如何防止運動損傷，這樣，就勢必會走進運動誤區，結...
2017-02-19 -
揭秘女人補血常見的九大誤區
隨著女人對“氣血”重要性的認識，補氣補血便推到了養生排行榜的榜首位置。很多女性便想盡辦法的補血，各種的保健品、藥物以及補血食譜都拿來嘗試。但是你真的需要補血嗎？你所有的補血方法正確嗎？其實多數人在...
2014-05-19 -
產後減肥的正確方法和常見誤區
產後減肥，哪些方法最快呢？有些新媽媽為了可以更快的減重，往往利用一切看起來有效果的方法。可是，你知道嗎？有很多方法不僅不會有減肥的效果，還會影響到身體健康哦。今天，就和小編一起來看看產後減肥的正確方...
2014-07-30 -
常見的補鈣誤區 有哪些正好擊中了你？
補鈣的10大流行誤區 1以為吃牛肉有利於骨骼不少人多相信歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。事實上，很多吃牛肉甚多的人，正是鈣缺乏相當嚴重的人。這是因為牛肉本身含鈣極低——所有的肉都是這樣。同時，肉裡面含...
2015-04-28 -
11種常見魚的保健作用 謹慎挑選
魚的保健作用1鯽魚，有益氣健脾，利水消腫、清熱解毒、通絡下乳等功能。腹水患者用鮮鯽魚與赤小豆共煮湯服食有療效。用鮮活鯽魚與豬蹄同煨，連湯食用，可治產婦少乳。鯽魚油有利於心血管功能，還可降低血液粘度，...
2013-12-06 -
腎衰竭常見併發症及保健
常見腎衰竭的併發症有哪些? 在腎衰竭發病期間，患者的腎臟功能會受到極大的損害，此外，患者還經常會併發一些嚴重的病症，給患者的健康形成全面的威脅。下面就給大家介紹腎衰竭有哪些多發的併發症，説明...
2015-06-09 -
糖尿病人飲食常見誤區
糖尿病的早期症狀，糖尿病是由遺傳因素、免疫功能紊亂、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各種致病因數作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的糖、蛋白質、脂肪、水和電解質等一系列代謝...
2017-02-23 -
常見蔬菜汁的食療保健功效
胡蘿蔔汁：每天喝上一定數量的鮮胡蘿蔔汁，能改善整個機體的狀況。 芹菜汁：在天氣乾燥炎熱的時候，清晨起床後喝上一杯芹菜汁，自我感覺會好得多。在兩餐之間最好也喝些芹菜汁。芹菜汁也可作為利尿和輕瀉劑...
2010-07-02
