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適合准媽媽吃的“平價菜”
吃什麼？怎麼吃？懷孕後，“吃飯”成了准媽媽們的頭等大事，更有甚者只奉行一條原則——什麼貴吃什麼。然而營養師指出，很多“平價菜”才是准媽媽需要的營養。 苦瓜——提高食欲 苦瓜能刺激唾液及胃液...
2016-05-07 -
資生堂嘉美豔容蜜 平價控油之選痘痘肌的大救星
最近有人問小編關於資生堂嘉美豔容蜜怎麼樣。剛好小編手邊剛好有一瓶資生堂嘉美豔容蜜。那麼在小編使用了這款嘉美豔容蜜一段時間，的確是有值得要跟大家分享的東西。那麼這款資生堂嘉美豔容蜜適合什麼膚質使用？...
2017-02-23 -
孕早期吃土豆緩解孕吐 適合准媽媽吃的“平價菜”
適合准媽媽吃的“平價菜”1苦瓜——提高食欲苦瓜能刺激唾液及胃液分泌、促進胃腸道蠕動，對於改善孕婦的消化吸收、促進食欲等方面都很有好處，同時其含有的維生素C比一般瓜類蔬菜高出許多，可提高孕婦的免疫力。...
2015-02-05 -
平價這物或能終止癌變過程
平價這物或能終止癌變過程首先我們來瞭解一下青椒的營養價值，下面就是小編為大家整理的關於青椒的功效與作用，大家來看看吧。1預防癌症青椒內含抗氧化物質，可阻止有關細胞的新陳代謝，從而終止細胞組織的癌變過...
2016-07-30 -
這一物竟是女人身邊的平價人參
這一物竟是女人身邊的平價人參1降血壓芹菜生吃比熟吃更有利於降低女人血壓。因此，常吃涼拌芹菜，是許多內科中醫師經常囑咐高血壓患者的話。2鎮靜安神從芹菜中分離出的一種鹼性成分，對動物有一種鎮靜作用。因此...
2016-02-16 -
8種平價食物抗癌殺菌
藍莓。藍莓的抗氧化劑含量超過40種常見的果蔬。它具有預防心臟病、癌症、記憶力下降的多種保健效果。此外，它所含的抗氧化劑還可預防尿道感染。吃多少：每天44克藍莓等於1份蔬菜水果。怎麼吃：烹飪蛋糕等食...
2016-08-15 -
五種平價食物不輸名貴補藥
隨著生活水準的提高，很多人為了自己的身體健康花費巨額購買一些名貴的補藥為自己的體能加油，不過名貴不一定就是好，其實很多的藥性都是可以進行代替的，今天小編就為大家介紹五種可以代替名貴補藥的食材，趕緊...
2016-08-04 -
平價妙方養出貴婦肌膚
吳佩慈——過季化妝品巧利用 適合夏季用的清爽型洗髮水，到了秋冬季節也別浪費，用來清洗枕套、絲巾和羊毛衣很合適。因為洗髮水對毛鱗片具有很好的修復作用，洗後的絲、毛織物很柔軟，不容易掉色。她還會將...
2012-05-17 -
平價食用同樣瘦身
正是新鮮野生菌大量上市的時候，松茸、黑松露等等已成為北上廣各大一線城市餐廳裡主推的名貴食材了。而它富含豐富的蛋白質和氨基酸，且零脂肪又是女士們秋季瘦身的好幫手。但野生菌因產量少，價格不菲，只能作為...
2017-03-06 -
這5種食物被贊“平價人參”
這5種食物被贊“平價人參”1“動物人參”乳鴿、鵪鶉、鵪鶉蛋乳鴿系出殼至育種前的雛鴿，因乳鴿吸吮鴿乳成長，營養特別豐富，素有“動物人參”之稱。乳鴿的營養特點是高蛋白、低脂肪，富含礦物質和各種維生素，含...
2015-05-20 -
高血脂患者多吃番茄 這4種平價食物最補氣
4種平價食物最適合女生補氣1番茄番茄是十大補氣養血的食物之一。據營養學家研究顯示：每人每天食用50克-100克鮮番茄，就能滿足人體對幾種礦物質和維生素的需要。番茄含有的“番茄素”，具有抑制細菌的作用...
2016-01-06 -
6種平價食物最補氣
常說“補氣才能養生”,可想而知，“氣”的重要性。一說到補氣，很多人自然就會想到人參，人參的確堪稱補氣之王，是藥之極品。但人參不是人人都適用。其實，我們身邊許多物美價廉的食物都有補氣的功效。那麼，跟...
2016-02-29 -
春季5款平價的補氣食物
山藥能補肺、脾、腎，適合各種體質的人。它不熱不燥，性味平和，食用後，不用擔心腹脹、便秘等困擾。 說話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不...
2016-02-23 -
秋季進補正當時 平價魚也滋補
秋季是體弱者進補的好時機，魚則是進補的好水產食品，不僅味道鮮美，而且營養價值極高。其蛋白質含量為豬肉的2倍，且屬於優質蛋白，人體吸收率高。魚中富 含豐富的硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素d等和一定量...
2011-09-19 -
春季補氣吃這些平價食物就夠了
說話中氣不足、行動拖拉、渾身沒勁、一動就滿身大汗、心悸頭暈、面色蒼白、老愛感冒……這些症狀你或許不陌生，這些往往都不是病，卻讓你十分煩惱，你有沒有想過，這都是你氣虛所致?小編建議你不妨試試以下5款...
2017-03-09 -
平價白菜 吃出你的健康
大白菜是老百姓的冬季當家菜。過去，沒有塑膠大棚，反季菜很難儲存，到了冬季，家家戶戶都要儲存下大堆的大白菜來越冬。於是乎，到了飯時，你家炒白菜，他家燉白菜，都吃膩了。所以，一直的都把白菜叫做“粗菜”...
2017-03-09 -
4種平價食物最補氣，常吃健康多!
常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性，那麼，吃什麼可以補氣呢？下面就為大家介紹幾種生活中平民食物補氣的佳品！ 補氣的食物1、番茄 番茄是十大補氣養血的食物之一。據營養學家研究...
2016-07-26 -
9種平價營養的抗衰老食物 輕鬆抹平歲月痕跡
櫻桃——櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白去皺清斑 自古以來就是美容果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑，是不少美白產品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C，而且含鐵極其豐富，是山楂的13倍，蘋果的20倍。除了...
2013-03-21 -
香菇是“素中之肉” 4種平價食物最適合女生補氣！
常說“補氣才能養生”，可想而知，“氣”的重要性，那麼，吃什麼可以補氣呢？下面小編就為大家詳細的介紹一下補氣的食療方法，讓大家吃的吃的更健康。 補氣的食物1、番茄 番茄是十大補氣養血的食...
2016-02-23 -
小孩食譜家常菜 平價又營養的寶寶食譜
家長們都希望自己的孩子能夠健康的成長，生活細節和飲食健康是決定寶寶健康與否的關鍵!平時寶寶們的飲食家長們都是怎麼安排的呢，小孩食譜家常菜哪些的營養是比較豐富的呢?兒童食譜家常菜做法你們都學會哪些...
2015-08-31
