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年底應酬多 合理的喝酒保護你肝
應酬交際、親朋聚會都免不了喝酒，推杯交盞之間一不小心就“喝大了”。專家表示，每逢假日，因喝酒喝出事而要送醫院的人並不在少數。儘管喝酒應酬難以避免，但怎樣喝才合理，降低酒精對肝的傷害，還是有講究的。...
2013-10-06 -
年底聚餐怎樣吃才健康 聚餐的飲食誤區
在日常生活中，很多人都會在年底進行聚餐，年底聚餐已經成為很盛行的一件事情。年底聚餐也是有講究的，那麼年底聚餐怎樣吃才不傷身呢？下面讓我們具體來看看吧！ 年底聚餐的健康吃法 聚餐飲品來點紅酒 紅葡萄...
2016-01-20 -
年底應酬 怎樣保證健康飲食
每到年底大家通常都避免不了參加各種筵席和聚會，出席各種應酬的同時怎樣才能保證健康飲食呢?下面小編來教大家幾個小訣竅，不論什麼場合，保證健康的身體才是最重要的。 1、赴宴之前餅乾墊底 赴宴前...
2013-02-04 -
年底聚餐喝酒注意了，有5種食物再想吃都別碰，小心中毒
新一年就要開始了，年前各個部位都會總結一年的收穫，公司會給大家一些聚餐的機會，這時大家在喝酒時就要小心了，有些食物是不能跟酒一起吃的，不只是危害健康這麼簡單，還會有中毒的，接下來就來看看如何避開這...
2018-01-26 -
“年底綜合症”自測：四類原因導致上班族壓力
導語：一年將要過去，上班族積攢了一年的生活上工作上的壓力會容易爆發出來。這是四類“年底綜合症"簡介，來看看你有沒有同樣的心裡壓力吧，只有認清自己屬於哪一類才能對症下藥，藥到病除哦！ 一、年底綜...
2016-05-27 -
年底熬夜“工作狗”紮堆 這場硬仗必須打贏！
年底加班熬夜的正確方式如下： 熬夜一周別超兩次 很多人熬夜後，白天就補覺。這種方法表面上看似補充了睡眠，可是實際上並不利於健康。因為人本身的作息有其自身規律，也形成了穩定的生物鐘，如果長期晝伏夜出...
2016-05-27 -
年底應酬多到疲勞不堪？吃對食物讓你元氣十足
年關將近，相信許多上班族，已經忙翻天，天天都睡眠不足，疲勞感激增。想要緩解疲勞，可以從飲食著手，多攝取富含身體所需營養的天然食物，讓身體自然啟動自我修復的能力。 維生素B1、葉酸 有效打擊疲勞 維...
2016-05-27
