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職場“年底綜合征”怎麼解決？
專家提醒，此類亞健康狀態應通過科學調整作息、合理安排工作、注意飲食以及適當放鬆心情來預防和改善。 賈小姐是某雜誌社的一名編輯，年關將近，她卻老是失魂落魄：手機不小心進水了、開車意外蹭車了、常走的...
2012-01-13 -
2招養生方法解除年底工作壓力
專家說說，想緩解以上症狀可以嘗試以下幾種方法： 中醫支招一：清茶去火清肺 首先，在飲食上要少吃肉類等高脂肪、高蛋白、高糖的食物，尤其要遠離羊肉、胡椒、大蒜、生蔥、生薑、辣椒、油條等容易上火的食...
2012-01-05 -
眼紅別人年終獎？年底5大鬧心事
年底鬧心事 為何這麼多 不知不覺，2011年就要結束，各種壓力也接踵而至，易讓人心理情緒沮喪、低落、焦慮。在這個時候，不妨自我安慰一下，不要讓下面這些問題煩擾自己。 關鍵字一：年終獎 春節將...
2012-01-03 -
年底加班不加病，肝臟重在養
年終臨近，緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多，不知覺中給身體帶來不小的負擔。各醫院門診顯示，因過度疲勞以及氣候影響，近來肝病、頸肩綜合征、婦科病等就診量明顯攀升，專家提醒大家在拼業績長紅的同時，不能忽...
2011-01-27 -
年底忙碌易勞累 吃6食物緩解年末疲勞
進入冬季，身體能量也降到了最低點，人時常感到疲憊。但職場中人，這個時候又不得不面對一年中最為忙碌的階段：年終衝刺的效果如何，不僅直接影響到企業年終收益，也與個人的工作業績、職位升遷、年終獎金息息相關...
2013-12-30 -
新年飲食大掃除 趕走“年底疲勞綜合征”
春節即將到來，很多人的“年底疲勞綜合征”又犯了：各種各樣的應酬和依然繁忙的工作讓他們渾身酸痛、胃腸失調，白天沒精神、晚上睡不好。其實這個問題並不難解決，本期我們的健康菜就要教您如何通過合理搭配飲食...
2015-02-09 -
年底喝酒應酬多 四大療法幫你護肝解酒
又到年底，不少人都有不少各種各樣的應酬，大吃大喝不可避免。為了不讓宿醉影響自己第二天的生活和工作，不少人在喝多了以後都會選擇通過催吐的方式將喝下去的酒吐掉。但相比宿醉，催吐的方法其實更糟糕，因為這...
2015-01-13 -
年底來打假 如何分辨真假雞蛋
“江湖”傳聞，有種雞蛋是假的，它不是母雞下的，而是純人工製造。假雞蛋的蛋殼由碳酸鈣、石蠟及石膏粉製成。而蛋黃、蛋清、蛋白則主要由海藻酸鈉，再加上明礬、明膠、色素等製成。人工雞蛋的蛋黃像乒乓球一樣有...
2014-12-30 -
警惕“年底綜合征”擾人
人到了一定的年齡後真的感覺時光飛逝，怎麼眨眼的工夫又到年底了？自己面臨老了一歲的無奈,心靈深處隱隱添了些許惆悵與感慨。12月對於多數職場中人來說，都是緊張而沉重的。一方面是油然而生的那種“歲月匆匆...
2009-12-29 -
年底熬夜加班需要如何來拯救
年終臨近，緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多，不知不覺中給身體帶來不小的負擔。各醫院門診顯示，因過度疲勞以及氣候影響，近來肝病、頸肩綜合征、婦科病等就診量明顯攀升，專家提醒大家在拼業績長紅的同時，...
2016-01-28 -
年底盲目跳槽或致抑鬱 專家給你5個建議
抑鬱 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=430 border=0> “跳...
2011-11-19 -
年底聚餐飯局多，怎麼吃才健康！
又到一年年底，各種聚餐接踵而至，讓你應接不暇，但這可不能成為你亂吃的藉口，年底聚餐是很有講究的。那麼，年底聚餐應該怎麼吃才健康呢？ 年底聚餐的健康吃法 1.聚餐飲品來點紅酒 紅葡萄酒中...
2016-01-21 -
年底應酬多，必知喝酒不傷身的方法！
一到年底，各種聚會、應酬大波來襲，喝酒是少不了的，但是喝酒傷身這是大家都知道的，而喝酒也可以做到不傷身大家知道嗎？下面小編為大家介紹喝酒不傷身的“秘密”。 喝酒不傷身的方法 1.米飯、...
2016-01-20 -
年底有著特徵絕對有生命危險
平日忙碌，往往忽視了一些疾病信號，到了年末讓醫生幫你發現那些深藏不露的報警燈吧！ 喉癌：抽煙喝酒是禍首 潘先生是單位的領導，也是一個“煙民”。每個星期潘先生都大會小會不斷，聽取下屬發言報告...
2016-01-29 -
當心年底職業疲勞症攪亂職場
疲勞症攪亂職場 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" border=0> 國內一人力資源...
2010-01-11 -
職場人年底易陷職業疲勞
家裡“細菌窩”記得蓋蓋子 ·健康熱點推薦手指長短透露你的生育能力 紅酒好處多 防衰老肥胖久坐也會造成胸悶胸痛？ 提示：心寬是最好安眠藥孫悟空為什麼屢受排擠？ 長期吸二手煙易患乳腺癌感冒發燒可“...
2009-12-11 -
年底考評 晉升權術3要點
你所不知的芝麻油九大妙用 ·健康熱點推薦 年底考評 晉升權術3要點 老闆最不喜歡這十種人！ 為什麼我沒有“人緣”？ 上班族“面壁下蹲”可燃脂盤點冬季路邊攤四宗“罪” 吃柿子每天不要超過兩個 災難...
2009-12-08 -
教你三招，年底餐館聚餐吃得健康放心
距春節也就不到半個月了，各種工作任務都變得越來越緊，還有各種培訓總結評比要應付。工作一忙，事務一多，出去吃飯的機會就會空前增加。籠絡客戶要吃飯，學習培訓要吃飯，總結交流要吃飯，工作繁忙回家懶得做飯...
2011-01-25 -
年底應酬必備，最解酒的14種食物！
年底應酬增多，醉酒的情況也有所增多，因此無論是為自己，還是家人，都必須要瞭解一下解酒的方法。下面小編要介紹的是最解酒的食物。 最解酒的食物 1.番茄 酒後吃幾個新鮮的番茄，能夠解酒...
2016-01-07 -
抵禦“年底綜合症” 快樂過新年
我們經常會聽到某某綜合症，如考後綜合症，節後綜合症等等，在年底的時候很多的朋友又遇到了新的綜合症——年底綜合症。在年底的時候要面臨來個各方面的考核，壓力，各種不適情況隨之而來。那麼我們該如何應對年...
2015-01-21
