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年底忙出心火！冬季謹防4種火
人人都知道冬天要防寒保暖，但是防寒的同時也要注意防冬季上火。 冬天到了，人們往往都很注意防寒保暖，穿厚衣、吃火鍋等成為防凍驅寒的常用方法。但在防寒的同時，如果不注意適度，就有可能走向反面，出現上火...
2017-03-10 -
年底了，酒局多。解酒辦法要熟記！
白酒說：“喝我的人豪爽!” 啤酒說：“喝我的人大度!” 紅酒說：“喝我的人浪漫!” 黃酒說：“喝我的人溫情!” 名酒說：“喝我的人有品位!” 洋酒說：“喝我的人都有錢!” 酒精說：“都悄悄的! 沒...
2017-03-10 -
年底綜合征會有哪些表現 7種減壓方法不能錯過
年底綜合症壓力山大怎麼辦？面對著在年終的時候工作上事情的積壓，一下子解決不了，然後就要面臨著新一年的工作安排，產生的極大的壓力如何才能高效的解決問題呢？年底綜合征會有哪些表現一 、年底綜合症之“獎金...
2015-12-10 -
年底綜合征你有嗎 4招教你減壓輕鬆過新年
年底綜合症壓力山大怎麼辦？面對著在年終的時候工作上事情的積壓，一下子解決不了，然後就要面臨著新一年的工作安排，產生的極大的壓力如何才能高效的解決問題呢？一 、年底綜合症之“獎金壓力”忙活了一年，臨到...
2015-01-03 -
年底綜合症壓力山大？10大方法助你減壓
年底綜合症壓力山大怎麼辦？面對著在年終的時候工作上事情的積壓，一下子解決不了，然後就要面臨著新一年的工作安排，產生的極大的壓力如何才能高效的解決問題呢？一 、年底綜合症之“獎金壓力”忙活了一年，臨到...
2014-01-03 -
忙碌年底減壓10方法 簡單易行
進入年底，各種壓力接踵而來，無論是對於職場奔波的職場OL還是面臨大考的學生一族來說，年底都不是什麼輕鬆的日子，那麼忙碌的生活中到底哪些簡單易行的減壓方法呢？什麼都不做每天給自己10分鐘的時間，放空自...
2013-12-30 -
年底壓力大 專家推薦幾種快速減壓方法
1.換位思考認同法。 正確認知壓力，靈活調整自己的心態。例如，當你遇到不公平的事情、不協調的人際關係、不愉快的情感體驗時，試試換位思考。 2.推移時間遺忘法。 時間是解決問題的最好辦法，積極忘記過...
2013-01-24 -
年底到了 大齡剩女要如何脫單
現在越來越多的女人都這樣認為：面對愛情的時候總找不到心儀的另一半，寧缺毋濫，於是，即便她們擁有高學歷高顏值高收入，但依舊是獨身一人，久而久之便被冠上剩女的頭銜。其實她們也很渴望愛情，尤其是快到年底了...
2016-12-24 -
年底加班要知道 保持身體健康5個要點
年底將近，很多人都處於瘋狂加班的狀態中，加班的時候廢寢忘食，經常忘記自己的身體健康。但是身體才是最重要的本錢，身體不搞好，怎麼能提高工作效率呢？有5個職場易發病你需要特別注意預防！1、護肝養肝年底特...
2015-12-15 -
婚戀心理測試：你年底會被催婚嗎？
年底相親最累人，其成功的概率竟然不比自由戀愛低，又有多少人認為相親不靠譜呢？與其找個假扮的戀人回家過年，不如放鬆心態相相親。下面就讓我們來做個心理測試，看你年底會不會被催婚呢？1、假如你不得不騎著一...
2014-01-28 -
國家基本藥物全品種覆蓋抽驗年底前完成
日前國家食品藥品監督管理局瞭解到，2010年底前將完成國家基本藥物全品種覆蓋抽驗。 國家基本藥物抽驗工作座談會上，國家食品藥品監督管理局副局長邊振甲指出，2010年食品藥品監管部門的中心任務和主要工...
2017-03-11 -
年底男性飲食養生需要這七種美食
很多的男性在高壓的工作狀態下都是很難保證我們的身體健康的，因為繁忙的工作就是會讓我們的身體越來越不好的，但是作為家庭支柱的他們，應該注重保證自己的健康的，飲食就是健康身體的基礎的，所以我們要找...
2016-12-20 -
年底綜合症之“壓力山大”
面對著在年終的時候工作上事情的積壓，一下子解決不了，然後就要面臨著新一年的工作安排，產生的極大的壓力讓上班族們感到“鴨梨”山大。下面小編就來問您盤點一下年底出現的各種壓力。 一 、年底綜合症之...
2013-12-31 -
心理學專家談白領族如何對抗年底綜合症
一到年末，到醫院就診的白領逐漸增多，其中大部分是患呼吸道感染等疾病，多數人有失眠的問題，從精神狀態上，表現為焦慮、煩躁、易怒。這是一種年底綜合 症，也是一種亞健康狀態。12月23日13時30，第...
2014-01-02 -
“年底綜合症”大爆發 只想過年不想班
賈小姐是某雜誌社的一名編輯，年關將近，她卻老是失魂落魄：手機不小心進水了、開車意外蹭車了、常走的路突然恍神走錯了……她這麼一說，同事余小姐立馬感同身受：“哎呀，我也是!還以為自己年底走衰運呢!每...
2014-01-02 -
吃肉就長胖？年底吃肉不長胖的方法
很多人認為只要是吃肉就會長胖，無論是哪種肉類，真的是這樣嗎？其實，只要學會科學的吃肉，就可以做到吃肉不長胖。今天，就來教大家幾招，看看怎樣做到吃肉不長胖，千萬別錯過了。 吃肉的好處 靈活頭腦...
2016-01-20 -
教白領擊退年底綜合征秘笈
目錄 第一章：職場“年底綜合征”怎麼解決 第二章：如何擺脫職場年底綜合征 第三章：忙裡偷閒對抗“年底綜合征” 編者按：又到年底，沒完沒了的工作，使得白領會出現這樣那樣的症狀，屬於亞健康的...
2012-01-15 -
年底焦慮該如何調節
12月份的日曆表就剩最後幾頁了，年關臨近，大家本該快快樂樂地迎新年，但是對許多人來說，“年底焦慮”卻在不知不覺中又一次靠近他們，焦慮加重、情緒 煩躁、抑鬱等負面情緒影響著心情。心理專家認為，處於...
2014-01-01 -
減壓新法 試試年底心理旅遊
“心理旅遊”也許很多人都沒有聽說過———就是和一個亦師亦友的心理醫生一同上路，在大自然中敞開心扉，面對山水說心事，在旅途中接受心理醫生的疏導。心理旅遊是用來做心理康復的，可以帶來深度的放鬆。 ...
2010-12-30 -
年底最強降壓良方解除心理重壓
你是否每天都會不厭其煩地且下意識地問出一些問題，例如“今天要吃什麼呢？”這的確是個大問題。不過，每個人都偶爾會受到壞心情的影響，這就會產生另一個心理大問題，那就是：你如何整理你的壞心情呢？事實應...
2010-12-30
