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工作緊張胃腸不舒服 年底保"胃"秘訣
工作緊張、生活節奏快、精神負擔重等情緒精神因素，最容易引起胃腸功能紊亂。年底工作緊張胃腸不舒服怎麼辦？腸胃不好容易出現厭食、噁心、嘔吐、上腹痛、悶脹、噯氣、燒心，有的還出現腹瀉與便秘交替症狀，不少患...
2016-12-28 -
年底酒會多！教你喝酒永不倒的秘訣
年底了，各種聚會接踵而至，宴席之上，喝酒是不可避免的了，下麵小編就教你喝酒永不倒的秘訣，喝酒不傷身體的技巧！一起去看一下吧！ 1、喝酒之前，吃飯只能吃7份飽，且不可大量飲水。（這是為了留下肚子好...
2015-02-05 -
年底綜合症來襲 預防比治療更重要
年底綜合症 年底綜合症來襲怎麼辦?有什麼方法可以解決的麼?這是目前很多有這種心理問題的人一個共識，其實大可不必著急著去找治療的方法，一切都是以預防為主才能更有效的遠離年底綜合症。 由於年底各...
2013-12-31 -
6招教你應對年底焦慮症！
每到年底，也是各種事務糾纏的時間節點，各種工作指標壓力、找工作壓力，讓不少人都心情低落、頭暈腦漲，嚴重的會出現情緒抑鬱，甚至內分泌紊亂。 專家認為，職場心理壓力早已存在，到了年底，往往因單位人事、...
2017-03-08 -
年底綜合征怎麼吃健康 壓力大吃什麼好
核心提示：到了年底，很多人都會變得比平時更忙碌，各種各樣的聚會應酬和繁忙的工作，壓力實在不小，導致許多人產生“年底綜合征”。專家提醒，年底繁忙也別忘了身體健康。對抗“年底綜合征”可以從飲食搭配做起...
2017-03-08 -
年底壓力山大怎麼辦 5招讓你擺脫焦慮
年尾總是讓人喜憂參半，“喜”2014年已經來臨，“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現：一、生理方面：心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷...
2016-02-02 -
年底加班不加病 中醫養生拯救年尾加班
年終臨近，緊張忙碌的歲末盤點加上應酬增多，不知覺中給身體帶來不小的負擔。各醫院門診顯示，因過度疲勞以及氣候影響，近來肝病、頸肩綜合征、婦科病等就診量明顯攀升，專家提醒大家在拼業績長紅的同時，不能忽視...
2016-01-23 -
年底應酬多喝醉咋辦？推薦6種解酒食物
到了年底，男人少不了應酬，應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的水果。 最解酒的6種食物 小酌怡情，過量傷身。如果不小...
2016-01-19 -
年底應酬多喝醉咋辦？6種食物來解酒
到了年底，男人少不了應酬，應酬上必然少不了酒。喝酒雖然暢快，但是醉酒往往讓人沒那麼舒服，其實最簡單的解酒方式，除了醒酒藥，還有吃一些能夠解酒的水果。 最解酒的6種食物 小酌怡情，過量傷身。如果不小...
2014-12-30 -
年底壓力大會焦慮 能緩解焦慮的5種食物
又到歲末，年底大大小小的會議、各類年終總結以及即將面臨的各種人情壓力和“逼婚”壓力讓一些職場中人，或徹夜難眠或脾氣暴躁或悲觀失落……這種“年底焦慮症”的情緒，近年來以高發病的態勢在職場中不斷蔓延。...
2014-12-29 -
年底壓力山大怎麼辦 年末警惕4大年終病
年尾總是讓人喜憂參半，“喜”2014年已經來臨，“憂”年底繁重的工作壓力。我想此刻的諸位一定都不希望帶著冗沉得心理壓力跨入新的一年吧。心理壓力過大的表現：一、生理方面：心悸和胸部疼痛、頭痛，掌心冰冷...
2014-01-15 -
天氣冷加上年底工作壓力大 頸椎腰椎痛高發
最近這段時間，你有沒有覺得脖子、肩膀、腰背等部位經常會有些酸痛？“進入冬天以來，我們科室醫護人員變得更加忙碌，僅頸椎痛和腰椎痛的患者就增加了三成左右，主要是跟天氣變冷和接近年底工作壓力大有關。”市中...
2013-12-09 -
警惕“年底焦慮症”過度抱怨易誘發群體焦慮
女性更易被傳染“二手壓力” 英國一項研究發現，壓力就像感冒般會傳染，當同事不斷抱怨，“二手壓力”和焦慮便會迅速傳遍辦公室，而女性比男性更容易受影響。 進行有關研究的夏威夷大學心理學家哈特菲爾德稱，...
2013-02-04 -
年底聚餐喝酒多 喝酒後頭疼怎麼辦？
年底聚餐人們難免會飲酒，但接踵而至的頭痛、頭暈、反胃、發熱等醉酒症狀會讓你難受好幾天。如果酒後你感覺頭疼頭暈，就別去喝不解酒反而傷胃的濃茶了，不妨試試番茄汁加鹽的秘方。除此之外小編還為您整理了幾種...
2015-01-21 -
年底廚房大掃除之葵花寶典 還你一個全新廚房
新年臨近，又將是大掃除的時候了，其中，廚房絕對是令人頭痛之地，到處是難以清除了油漬，這裡教你一些小技巧，使廚房清潔變得不再麻煩~ 廚房清潔之葵花寶典 廚房是創造美味的地方也是創造污垢的地方。對於每個...
2016-02-07 -
年底大掃除除塵不當反致病 送你3個錦囊妙計
大掃除是雷打不動的年末活動之一，但這也會令不少新晉師奶發愁。其實，大掃除並非什麼不可能完成的任務。試想下，家中需要清理的無非是窗簾、布藝、毛巾、舊衣服等各式各樣的棉質用品，只要“棉”這個主流把握得當...
2014-02-17 -
年底忙警惕腎炎 冬季怎麼預防急性腎炎
一些上班族工作壓力陡增，如同開啟“高強度工作”模式，簡直是要累成狗。高強度的工作和工作壓力使得一些人出現了“過勞肥”，不過，過度勞累對健康的危害不止如此。醫生指出，過度勞累還可能引發急性腎炎，因...
2016-01-17 -
年底熬夜加班夜宵助力 教OL健康吃夜宵
年底加班已經成了上班族的常態。工作到半夜三更肚子餓，夜貓子大多會滿世界找東西吃，不然肚子餓得打鼓，晚上睡不好覺。可是，夜宵吃什麼好呢？怎麼吃夜宵才健康？八款夜宵推薦：1、熱牛奶乳製品不僅能供給足夠的...
2014-01-16 -
選擇飲料因人而異！年底聚餐喝什麼好
今天是元旦，想必有很多人要來個年底聚會聚餐吧，聚餐一般都少不了要點些飲料。那麼喝哪些飲料對人體有益呢？不同的體質有不同的適飲飲料。那我們一起來盤點一下，哪些飲料適合你喝吧。 飲料是指以水為基本原...
2011-01-02 -
心理測試 測測你如何在年底獲得出頭機會
也許今年你新近了一個公司，整一年被老員工打壓的很厲害，讓你苦不堪言。也許你是一個老員工，今年新近的一個員工搶光了你所有的風頭。到了年底了，評等級的時候到了。測測你如何在年底獲得出頭機會，一舉打敗...
2013-12-17
