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久坐最傷腰 六個信號提醒腰椎問題
年紀輕輕就整天喊“腰酸背痛”?哪些是腰椎的報警信號?生活中有哪些護腰方法?腰酸背疼看似是小事，但是也可能會帶來大麻煩! 這些信號是腰椎在報警! 1.腰背疼痛 腰椎疾病最常見、最容易被察覺到...
2017-02-14 -
護理腰椎病從生活點滴開始
方法步驟： 01 腰部的保暖——如果腰背部受到潮濕、寒冷等不良因素環境，很容易導致腰背部肌肉發生痙攣、緊張等，而導致的腰椎病的復發。尤其是在秋冬兩季，應隨著天氣的變化增加衣服，注意腰背部及下肢的保...
2016-12-28 -
吸煙者更易患腰椎間盤突出 如何保養骨骼？
腰椎病我們都聽說過，特別中老年人，該病的發病率特別高，年輕人也別輕視，隨著網路以及辦公自動化的發展，年輕人的發病率也在持續上升。吸煙者為什麼容易腰椎間盤突出吸煙的中年男性也要警惕腰突症。臨床觀察發現...
2017-01-24 -
第三腰椎橫突綜合征飛針療法
第三腰椎橫突綜合征又稱第三腰椎橫突增長性腰背痛、腰神經後外側卡壓綜合征，是第三腰椎橫突及其周圍組織因慢性損傷而引起以腰痛為特徵的綜合征，多見於青壯年體力勞動者。 本病屬於中醫學“腰痛”、“腰腿痛”...
2017-02-17 -
第3腰椎橫突綜合征小針刀療法
第3腰椎橫突綜合征是由於第3腰椎橫突周酣組織的損傷，造成慢性腰痛，出現以第3腰椎橫突處明顯壓痛為主要特徵的疾病，亦稱第3腰椎橫突滑囊炎或第3腰椎橫突周圍炎。因其可影響鄰近的神經纖維，故常伴有下肢疼...
2017-02-17 -
腰椎間盤突出症的治療措施
【概述】 早在1764年Contugno曾描述過腰椎間盤脫出症的綜合症狀。1857年Virchow報告一例，1896年Kocher發現因外傷所致的一例腰椎間盤脫出症。1911年Middleton...
2017-02-17 -
壓縮性腰椎骨折護理原則
方法步驟： 01 1由於腰椎發生壓縮性骨折會導致嚴重的突發性損傷，致使身體的局部疼痛或者和功能障礙，患者的心理肯定是很擔心，因此家屬應該安慰病人或者對患者進行心理上的疏導，接觸患者的恐懼心理。幫助...
2016-08-21 -
腰椎間盤突出的家庭保健操方法是什麼？
方法步驟： 01 預備姿勢：身體直立保持放鬆，雙腳分開與肩同寬，雙手叉腰。 02 a：挺胸時雙臂儘量後展。b：還原到預備姿勢。c：含胸時雙臂儘量內收，肘關節向前。d：還原到預備姿勢。 ...
2014-10-15 -
腰椎間盤突出真的能治好嗎
作為日常生活中的常見疾病，腰椎間盤突出發橫往往導致腰部疼痛，下肢麻木、疼痛等系列的症狀，而且在從事體力等勞動是症狀往往加劇。腰椎間盤突出治療後復發或者治療效果欠佳的情形在患者中較為普遍，其原...
2016-10-30 -
腰椎盤膨出 做好保健預防復發
腰椎盤膨出兩大注意 一、注意臥具和臥位。腰椎盤膨出的患者不應該睡過軟的床，因為軟床極易影響腰椎的生理曲線，使椎間盤受力不均。為了治療和預防腰椎盤膨出，木板床較為適宜。睡姿採取側臥、屈膝姿勢...
2016-10-30 -
腰椎間盤突出病人的注意事項
一、腰椎間盤突出生活和工作中注意事項 超過腰椎最大負荷量的勞動，可以促使和加速老化退變，引發腰椎間盤突出。如果已經發生腰椎間盤突出的，容易導致病情加重！所以我們在工作中需要儘量避免。 1、不要使...
2010-03-05 -
腰椎間盤突出如何治療
最初我擔心是肝或者腎或者膽出了問題，就逐項做了檢查，一切檢查正常之後，醫生又建議我去照個片子，查一查是否腰椎的問題。掛號非常難，醫生檢查得也很仔細，拿個榔頭這裡敲敲那裡敲敲，通過檢查我才知道，我患...
2009-08-06 -
腰椎間盤突出的治療法
一、非手術治療： 專家告訴我們非手術治療的主要目的是使椎間盤的突出部分和受刺激的神經根的炎性水腫加速消退，從而減輕或解除神經根的壓迫，使疼痛減輕或消退。該療法有臥床休息、牽引、按摩、理療、消炎止痛...
2010-05-04 -
腰椎間盤突出症患者飲食要注意
腰椎間盤突出症在手術前要注意適當的補充蛋白質，儘量選擇富含優質蛋白質的食物，如奶及乳製品(年紀大的患者最好選用脫脂鮮奶或奶粉)、蛋類、大豆粉、動物的肝腎、瘦肉、魚、雞肉、優酪乳等。每日多餐。術前...
2010-03-19 -
腰椎間盤突出的4種預防方法
腰椎間盤突出症是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分(髓核、纖維環及軟骨板)，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出(或脫出...
2016-11-16 -
腰椎病患者有哪些典型的症狀特點
腰椎病屬於常見的骨科類疾病，這種疾病發病比較緩慢，但是病程卻比較長，早期不容易被患者所發現，一旦病情嚴重加重，患者們千萬不要再進行耽誤，必須立即到專業醫院進行有效的檢查，避免腰椎病併發更加嚴重的...
2016-04-06 -
腰椎痛按摩什麼穴位
一、腰椎痛按摩什麼穴位如果是腰椎痛，可揉按環跳穴(側臥屈股，股骨大轉子最凸點與骶管裂孔連線的外1/3與中1/3交點處)、承山穴(伸直小腿或足跟上提時腓腸肌肌腹下出現尖角凹陷處)、足三裡穴(從下往上觸...
2016-09-08 -
天氣冷加上年底工作壓力大 頸椎腰椎痛高發
最近這段時間，你有沒有覺得脖子、肩膀、腰背等部位經常會有些酸痛？“進入冬天以來，我們科室醫護人員變得更加忙碌，僅頸椎痛和腰椎痛的患者就增加了三成左右，主要是跟天氣變冷和接近年底工作壓力大有關。”市中...
2013-12-09 -
白領成腰椎痛高危人群 教你6妙招解救你的腰
汽車雖然給眾人的生活帶來了很多的方便，但是長時間開車也同樣會給健康帶來一些隱患。那麼，什麼人容易腰椎疼痛呢？我們在應對駕車腰痛是應該怎麼辦呢？三種人最易腰椎疼痛1、白領族：白領人員因為長期的伏案工作...
2017-03-14 -
中醫怎麼調理治療頸腰椎痛方法
中醫認為，節後綜合征是因為經絡不通，虛實不調而引起。如不及時調理，就會逐漸累及其他臟腑，形成疾病。黃帝內經曰：經脈者，決生死，處百病，調虛實，不可不通。 而腰椎會隨著人們的生活習慣和不良的行為...
2012-09-20
