-
簡易美白去斑湯 保養美容促進血液迴圈
現代社會生活節奏極快，忙碌緊張，巨大的精神壓力往往讓我們的臉部肌膚也因而承受太多的刺激，皮膚暗淡，黑斑、老化等惱人問題，著實讓人煩惱！下面小編介紹一款“美白去斑湯”，既保養美容，消暑解渴，還促進血液...
2017-02-13 -
男人肝臟不好記得多吃這些
肝臟對於人體來說非常重要。現代人因為各種各樣的應酬和交際，導致很多人的肝臟都飽受摧殘。在日常生活中，如果想要保護肝臟，就要多吃一些對肝臟有益的水果。那麼到底肝臟不好吃什麼呢？ 肝臟不好吃這些...
2017-02-12 -
肝臟保健常識
一、肝臟保健常識-飲食調養飲食與肝臟的養生保健有著密切的關係,豐富的營養物質是維持肝臟代謝功能和保證肝臟正常健康的必要條件。蛋類、瘦肉、魚類、豆製品、牛奶等含有豐富蛋白質的食物,不但能夠保持肝臟所需...
2016-05-31 -
在夏季如何保養肝臟
夏季到了，長時間紫外線容易造成水分流失，肝氣很容易不足，並且天熱，晝長夜短等因素影響，睡眠不足及睡眠品質不好是夏季普遍現象，這會直接影響到肝臟自身抵抗力。各種因素綜合在一起，會導致肝臟的負擔變重，...
2017-03-08 -
夜班族的心臟保養
長期熬夜工作的人，注意力高度緊張，心臟高速運轉，得不到休息，會增加患心臟病等心血管疾病的風險。如果心臟長期超負荷工作，會導致心律發生紊亂，甚至可能危及生命。 保健專家指出，熬夜的預防保健取決於日常...
2017-03-08 -
乙肝大三陽如何保養肝臟
乙肝大三陽的肝臟保養 1、飲食方面的禁忌與適宜 忌暴飲暴食，尤其晚餐過飽，且貪愛甜食、過鹹食品者，因攝人總熱量遠遠超過機體所需，不僅肝臟負擔過重，還造成脂肪過剩、血脂升高、心腦血管硬化。早...
2015-08-27 -
熬夜對肝臟有損傷 日常生活中如何保養保健
由於社會經濟的快速發展，生活結構的改變，人們的生活工作壓力與日俱增，而熬夜就成為了人們的日常便飯，但是這嚴重的危害了人們的身體健康，尤其是熬夜對乙肝病毒攜帶者的危害是很大的。根據中醫的理論，肝經...
2014-10-16 -
如何保養肝臟 提供充足的營養
導讀：如何保養肝臟?我們都知道肝臟是人體中最大的消化腺，也是新陳代謝最旺盛的器官，它就像一個巨大的“化工廠”，每天要發生多種的化學反應。我們必須為它提供充足的營養，才能維持肝臟的正常運作。那麼，如...
2017-03-08 -
肝臟保健應該怎麼吃
飲食對肝臟的影響是很大的，想要養肝就要吃對食物才行。在我們的常吃的食物中有養肝的食物，同時也有影響肝臟健康的食物。在這裡，就來分別為大家介紹一下肝臟保健應該怎麼吃，千萬別錯過了。肝臟保健吃什麼十字花...
2015-06-12 -
飯後靜坐利保養肝臟
專家解釋，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消化的活動，當身體由躺下到站立，流入肝臟的血流量就要減少30%，如果再行走動，此時，流入肝臟的血流量就要減少50%以上。如果肝臟處...
2010-07-19 -
飯後靜坐休息有利肝臟保養
吃完飯後靜坐休息10分鐘至30分鐘的時間，再去睡午覺、散步或是做別的事情，這對人們肝臟的保養，尤其是對有肝病的人來說是非常必要的。專家解釋，當人們在吃完飯後，身體內的血液都集中到消化道內參與食物消...
2009-10-14 -
肝臟怎麼保養 七大措施為疲憊的肝臟減負
肝臟是人體最重要的解毒器官，如果肝臟發生病變，那麼身體就會受到毒性物質的危害。因為一旦肝功能低下，無法被徹底解毒的氨可能迴圈到身體各部，甚至大腦引發疾病。平時注意保證飲食中有較多的食物纖維，並增...
2016-09-29 -
三款美食為你的肝臟保駕護航
肝是我們重要的排毒器官，肝不好，體內毒素堆積，病就多，而要養肝護肝可多吃一些相應的食物，比如菊花、蓮子、枸杞等，也可以試試以下三個養肝護肝食療方。 三款食療方為你的肝臟保駕護航 1、菊花白...
2016-06-12 -
冬季五臟保養5必知
已經進入冬季老年人尤其要對自己的身體進行保養，如不及時調理會進一步引發反復感冒、血壓升高、消化不良、心律不齊等病症。1、脾疲勞脾傷疲勞，引起食欲不振、懶於言語等症，多因饑飽失常，酒食過度，或憂愁思慮...
2013-12-01 -
酷暑傷肝 4大保養原則呵護肝臟健康
夏季炎熱，人體與氣候相呼應，容易肝火旺盛，加之很多女性有熬夜的習慣，而且工作壓力大等因素影響，很容易損傷肝臟健康，所以酷暑夏季做好養肝護肝工作是很重要的。下面給女性介紹4個養肝原則，趕緊get起來吧...
2015-07-26 -
保養肝臟該如何飲食
眾所周知，肝臟是人體的化工廠，也是人體最容易受損的器官之一，慢性病毒性肝炎、脂肪肝、各類肝損傷時刻威脅著我們的健康，許多人在不知不覺中得了肝病，許多人得了肝病不知如何養護，更有甚者許多人得了肝...
2013-07-09 -
冬季要想肝臟好 日常保養不可少
肝臟是我們身體重要的代謝器官之一，而在冬季的時候只要做好飲食、作息等工作就能輕鬆的做好養肝護肝的工作了，那麼具體的做法是什麼呢？ 冬季養肝護肝的方法有哪些 均衡營養 養肝護肝，營養師的飲...
2015-12-02 -
9大養肝粥為您的肝臟保駕護航
今天小編給大家介紹9種效果顯著的養肝粥，眾所周知肝臟是身體重要的排毒器官，要是肝臟出現問題，身體裡面的毒素就無法排出體外，久而久之身體就會出現各種毛病，但只要大家經常喝養肝粥，就不必為肝臟健康擔心...
2013-04-03 -
經常喝酒有哪些肝臟保健方法
喝酒對肝臟的危害基本上大家都有所瞭解，那麼，對於喜歡喝酒的人來說，如果選擇不喝酒和健康，那麼有些人會選擇喝酒而不是選擇健康。如何做能夠保證既可以喝酒，又能保護肝臟呢？ 酒精有改變肌體細胞內外水...
2012-10-10 -
腎臟保養穴位選擇很重要
腎臟是人體的重要排泄器官，其主要功能是過濾形成尿並排出代謝廢物，調節體內的電解質和酸堿平衡。腎臟具有內分泌功能，通過產生腎素、促紅細胞生成素、前列腺素、1,25-(OH)2D3等，參與調節血壓、紅細...
2016-10-25
