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年輕白領長期吃麵包導致糖尿病
李先生是一家外企的業務經理,平時工作任務非常繁重,不是出差就是加班,由於總是不能按時吃飯,李先生總會到附近的麵包店買上一大堆食物。才剛剛三十出頭,大學畢業時130斤的體重已經一躍升至180斤。前不...
2013-01-10 -
年輕白領怎樣預防強迫症呢
方法步驟: 01 首先,順其自然法。年輕白領怎樣預防強迫症?任何事情順其自然,做完就不再想不再評價。特別是完美主義人格者,要學會肯定自己,少與他人攀比,要認識到世界上不存在十全十美的人和事。 ...
2014-12-05 -
年輕白領易患的四大疾病防治
高血壓病 高血壓發病因素: ①遺傳:父母一方患高血壓,子女約25%患高血壓;父母雙方均患高血壓,則子女高血壓患病率可高達50%。 ②食鹽:食鹽多少與高血壓患病密切相關,應提倡低鹽飲食(《...
2010-10-13 -
年輕白領睡懶覺的5大傷害
年輕白領睡懶覺的五大傷害 不少上班一族由於工作需要,每天要起個大早趕車,車上哈欠連連、滿臉睡意的人不在少數。經過一周的勞累,上班族的週末往往都愛睡個懶覺,算作給自己疲憊一周的身體做個“補償”。 但...
2017-03-09 -
輕鬆工作 從這九個方面減輕白領心理壓力
減輕心理壓力可從以下幾方面做起。 輕鬆休息一下 一、放慢一下工作速度:如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來,最好立即把工作放一下,放慢一下,輕鬆休息一下,可能你會做得更好。 二、合理地安排作息...
2010-09-07 -
四個小動作減輕白領久坐危害
久坐真的是辦公室一族健康大敵。它會直接帶來腹部肥胖、體能下降、便秘和痔瘡、前列腺炎等多種疾病與不適。但更關鍵的是,當我們知道了它的可惡時,我們卻發現我們很難避開它,我們的工作要求我們坐著坐著繼續...
2010-11-22 -
永葆年輕白領女性養生八大禁忌
白領女性一族在現在社會其實是最悲哀的,做的工作從來都不比男人少,工作節奏也日趨緊張,精神上就容易產生巨大壓力,身體上的超負荷狀態對健康很不離,而女人都想活的年輕漂亮,想要永遠年輕,就要遠離下面8...
2011-04-01 -
初夏年輕白領須警惕四大健康殺手
初夏時節,是四大疾病高發的季節,特別是忙碌的年輕白領們易患高血壓病等三高疾病。高血壓的危害高血壓直接與腦卒中(腦出血、腦梗塞)相關;長期高血壓可引起左室肥厚、心力衰竭高血壓最終可導致腎損害、腎功...
2011-06-01 -
年輕白領多患心律失常是和工作環境有關的
心律失常的原因是很複雜的,一方面和患者的心臟功能有關,還有就是環境因素的巨大影響。經過研究發現,現在年輕白領心律失常的患病幾率很高,對於這種心律失常的原因,就是和環境有很大關係的。 現在的工作環...
2012-04-22 -
年輕白領患心律失常和什麼有關
心律失常的原因是很複雜的,一方面和患者的心臟功能有關,還有就是環境因素的巨大影響。經過研究發現,現在年輕白領心律失常的患病幾率很高,對於這種心律失常的原因,就是和環境有很大關係的。 現在的工作...
2013-05-28 -
年輕白領經期運動引發盆腔炎
裘蒂是一家外企的高級白領,平時工作壓力特別大,每天都要坐在電腦前近10小時。裘蒂從網上看到長期久坐的白領容易發生盆腔炎,於是她就給自己制定了一個週末健身計畫,去健身房打羽毛球2小時,騎動感單車半小...
2012-08-20 -
年輕白領偏愛“烤瓷牙”
古人雲:“齒健人長壽”。近日,記者調查發現,牙齒的健康與美麗越來越受到人們的重視,牙齒美容中的貴族“烤瓷牙”更是受到眾多年輕白領的追捧。23歲的王小姐剛剛得到一份總經理助理的工作,單位對形象的要...
2013-05-07 -
癌症找上年輕白領 如何預防癌症
癌症本是個老年病,但近年來死於癌症的白領逐年增加,已從1999年的13%增加到了現在的21%。為什麼癌症的發生呈現出年輕化的趨勢呢? 這與整個社會的大環境有關:一方面是空氣污染、食品添加劑、...
2013-07-05 -
吃什麼對年輕白癜風患者的治療有好處?
飲食無論是對於我們的身體健康,還是對於疾病的治療都有我們想像不到的作用,因此,很多白癜風病人都會關於白癜風飲食的問題。瞭解吃什麼對白癜風的治療有好處,對於患者來說是非常重要的。那麼,哪些食物對年輕...
2015-11-11 -
年輕白癜風患者治療時應注意哪些細節?
在日常生活中,白癜風患者朋友精神的焦慮、 緊張、不愉快等生活事件均可激發白癜風,所以年輕患者平時要做適量的運動,減少精神壓力,緩解緊張的情緒,保持樂觀,積極,輕鬆的心態。在年輕白癜風患者治療時,還...
2015-11-11 -
年輕白癜風治療有特效藥嗎?
隨著許多白癜風患者的出現,藥物治療白癜風都得到了患者和家屬的關注,因為有很多白癜風患者對於白癜風治療藥物不瞭解很多,導致很多患者使用錯藥。白癜瘋以皮膚上出現物自覺症狀的白色斑片為主症,也叫白駁瘋。...
2015-11-18 -
年輕白癜風藥物治療選藥需謹慎
白癜風的誘因人們不要忽視,白癜風和人們的生活狀態有密切的關係。也就是說治療白癜風,護理很是重要。白癜風患者要注意瞭解治療方法。希望年輕患者在治療期間要注意這些問題。 1、激素類藥物。如強的松等...
2015-11-19 -
治療年輕白癜風物理療法最好嗎?
皮膚病一種長期困擾人們的嚴重問題,它不僅影響人們儀錶,有時還會對人們的身體健康有所威脅。很多患者因為選擇了錯誤的治療方法,治療過後再次復發,給後續的治療帶來難度。那麼,治療年輕白癜風物理療法最好嗎...
2015-11-19 -
揭秘:年輕白領誘發頸椎病的原因
隨著工作壓力的不斷加大,頸椎病的發病率不斷上升,特別是許多年輕白領也加入了頸椎病的行列。那年輕白領誘發頸椎病的原因有哪些呢?下面就為大家講講他們誘發頸椎病的原因。 1、白領們大多整天坐在電腦前工...
2011-10-28 -
腰椎間盤突出為何會盯上年輕白領
腰椎間盤突出症屬於一種退行性的病變,過去一直被稱為老人病,現在卻 “盯上”年輕的都市白領。由於得不到相應的重視,任由病症的發展,結果往往導致了患者的工作生活被嚴重影響。 患者年輕化問題明顯 ...
2013-01-15