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睡前瑜伽 怎樣才能練好睡前瑜伽
生活中我們可以經常練習睡前瑜伽，不僅有利自己的身體健康而且還能促進我們更快地進入夢鄉，有利我們的身體健康，而且練習睡前瑜伽也是非常簡單的。那麼下面就讓我們一起隨著睡前伽視頻教程來看看吧! 怎樣才能...
2017-02-18 -
睡前瑜伽怎麼做
一、睡前瑜伽怎麼做1. 睡前瑜伽之坐角式2. 睡前瑜伽之束角式3. 睡前瑜伽之蜥蜴式4. 睡前瑜伽之脊柱扭動式5. 睡前瑜伽之貓伸展式二、睡前瑜伽有什麼好處1. 睡前瑜伽有利於身體健康2. 睡前瑜伽...
2016-10-08 -
嬰幼兒口腔保健的三個方法
方法步驟： 01 加強嬰幼兒的營養首先要求喂母乳。母乳是嬰兒最好的天然食品，它具有熱量多、各種營養素適合嬰兒的需要和消化能力，還有較多的酶和抗體，有利於嬰兒消化、吸收、抵抗疾病。直接哺乳既方便又衛...
2014-10-22 -
36月幼兒生長發育
寶寶滿三歲了，他無論是身體還是心智都發生很大飛躍。從搖籃裡的呀呀學語到口齒伶俐，從蹣跚學步到奔跑自如，寶寶終於迎來第3個生日。俗話說：三歲看大，七歲看老。寶寶的各方面優劣表現已經為父母所熟悉，不同的...
2017-01-06 -
如何減肥 睡前按這裡幾下醒來竟瘦了好幾斤
睡前按什麼地方能夠減肥呢?減肥對於很多女人來說是一輩子的事情，其實想要減肥很簡單，生活中有很多的細節就可以幫助我們瘦身，那麼，我們應該如何減肥呢?減肥吃什麼呢?減肥注意事項有哪些呢?一起來看看吧...
2016-12-24 -
睡前還能吃飽不長胖 這5種食物助睡眠減肥
提到減肥，不少女性會想到睡前4小時甚至6小時不吃東西這一原則。但是在遵循這一減肥方法的同時，往往會發生“餓得睡不著”現象。那麼如何在睡前既能吃飽又能睡著呢?看看這5種食物的促睡眠與減肥功效吧! ...
2016-12-14 -
這4種美食睡前吃更減肥 早晨醒來肚子小一圈
為了減肥睡前4小時不吃東西?這是不是讓你的肚子總是對你抗議呢?其實，晚上不吃飯不僅影響睡眠，還是對胃腸道功能的考驗。晚上選對食物，不僅能吃飽，還能讓你瘦一圈。 1.蘿蔔 晚上消化不良、早晨便秘、...
2016-12-13 -
幼兒急疹伴有發熱和出疹 家長如何做好應對？
幼兒急疹一般會出現高燒，這讓很多爸媽慌了手腳。如果寶寶精神狀態良好，還能正常玩耍和飲食，爸媽就可以不用太擔心，要注意做好物理降溫，出疹後要注意護理。幼兒急疹表現發熱潛伏期1～2周，平均10天。多無前...
2016-11-26 -
嬰幼兒多汗症的特點 媽媽如何照顧好患兒
現在孩子真的是含在嘴裡怕化了、捧在手裡怕苦了。很多家長多孩子是百般寵愛，最擔心孩子患上什麼疾病。很多孩子不管夏天還是冬天，總是愛出汗。父母們總想知道孩子多汗的原因，擔心孩子是否生病了。那麼，嬰幼兒出...
2016-11-18 -
嬰幼兒奶癬的日常護理 堅持母乳餵養防奶癬
嬰兒濕疹中醫又稱為“奶癬”是嬰兒時期常見的一種皮膚疾病，多數是因為母親在懷孕期或哺乳期間飲食沒有過多注意，吃一些辛辣或於過油膩食物或精神壓力過大，從而導致體內濕熱，濕毒的存在。那麼如何護理奶癬寶寶呢...
2016-09-27 -
夏季幼兒常溺水 家長你知道要怎麼來預防嗎
近幾年溺水的意外越來越多，其中幼兒受害者占很大比例，那麼夏季幼兒如何防溺水，家長要如何保護孩子呢？1、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水，不去非游泳區游泳，不會游泳者，不要游到深...
2016-07-19 -
嬰幼兒為什麼需要補鈣
媽媽首先需要瞭解：不是所有的孩子都要補充魚肝油和鈣粉。純母乳餵養的孩子從出生後第三周開始補充魚肝油。但哺乳媽媽需要補充魚肝油和鈣粉；而人工餵養的孩子，如果每日奶量能達到750毫升以上，就無需再額外補...
2017-01-06 -
嬰幼兒補鈣產品選擇有妙招
嬰幼兒補鈣產品選擇有妙招：一、選擇嬰幼兒喜歡的淡奶味0-3歲是孩子補鈣的重要階段，而這個階段的孩子對於母乳的味道都有很大的偏好。如果媽媽在選擇鈣產品的時候，能夠幫寶寶選擇淡奶味的鈣劑，寶寶會更加容易...
2017-01-06 -
挑選幼兒服裝安全第一
許多家長都希望把自己的小寶貝打扮的美美的，帥帥的，雖然漂亮的衣服招人喜愛，但是，衣服的品質才是最重要的，家長們要明白，選購幼兒衣服，安全永遠是第一！現在市場上不合格的童裝很多，因此，家長必須要瞭解選...
2017-01-06 -
睡前堅持養生三件事 能讓你年輕十歲
當生活及工作壓力迎面而來，皺紋、黑眼圈等這些煩人的問題也緊隨而至。有很多人都會發現，無論自己用多好的眼霜，多貴的面膜，都不能徹底根治皮膚問題，很難再保持年輕。 在這裡，提醒各位女同胞，千萬不要...
2017-02-13 -
幼兒性意識啟蒙的三個重要導師
導語：隨著年齡的增長，男孩和女孩的身體差異開始顯露出來，當性身份和性角色順利確認後，特別是男孩和女孩的差別越來越明顯後，孩子就會有意識的對性表示出好奇和關心，而他們這些性意識的來源主要有以下幾方面...
2017-02-18 -
兩個傻子相互依偎取暖的愛情故事
從前有這樣的一個愛情故事，故事的主角是兩個傻瓜。男的好傻，傻的只知道說瘋話，女的也好傻，傻的只知道用那雙無神的眼睛看著男的，笑，傻笑。 兩個人本來不認識，他們一個天南，一個地北。家裡人嫌他們傻...
2017-02-18 -
口述：我們一見鍾情的真實愛情故事
如果你沒有看過這個故事你一定深信愛情是自私的。但當你讀完這個故事以後，我敢保證，你一定會改變你的看法，因為真正的愛情是一種偉大，無私、不求回報的付出…… 在一個初夏的夜晚，兩個青年男女在公園邂...
2017-02-18 -
孩子睡前吃錯食物致磨牙 寶寶磨牙有多大危害
孩子睡覺為什麼會磨牙，夜晚入睡之後，牙齒咬得“咯吱咯吱”響，攪得爸爸媽媽心神不安。孩子睡覺為什麼會磨牙，對身體有沒有害？1、腸內寄生蟲病尤其是腸蛔蟲病，在兒童中相當多見。2、胃腸道的疾病、口腔疾病。...
2016-07-25 -
幼兒手足口病也可傳染家長
手足口病多見於兒童，因此很多人都以為，成年人並不會出現這樣的疾病。但是在調查中我們發現，很多家長在照顧孩子的時也被感染上了手足口病，雖然對於成人來說情況不嚴重，但是卻給生活帶來了諸多的不便，甚至可能...
2015-12-21
