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為何睡前不宜洗頭 中醫告訴你原因
睡前洗頭好嗎？忙碌了一天，很多人在晚上洗澡的時候，都會順便洗頭。但是，我們並不提倡晚上睡前洗頭，這是為什麼呢？讓中醫來告訴你原因吧。晚上洗頭有害處早上趕著要上班，中午更是沒時間，晚上洗澡時一併解決洗...
2016-08-07 -
睡前多做一事讓你多活10年
在生活中很多人都希望能夠活到百歲，但這樣的期許很少有人完成，長命百歲的人畢竟很少，更多的時候大家想著讓自己的壽命更長一點，特別是老年人更是希望自己能夠多活兩年，為此，很多老年人會吃補品，企圖通過...
2016-03-25 -
睡前瑜伽 哪些瑜伽動作可以緩解失眠
失眠怎麼辦呢?失眠的朋友不妨來學習幾組簡單的睡前瑜伽，大家可以跟著睡前瑜伽教學步驟進行練習，或者也可以參考我們的睡前瑜伽視頻教程進行簡單的學習。堅持練習睡前瑜伽幫助你改善失眠問題哦。 很多人對瑜...
2017-02-17 -
睡前瑜伽 睡前練習瑜伽助你減肥瘦身
如何練習睡前瑜伽呢?大家可以跟著我們的瑜伽視頻教程來簡單的學習下，或者也可以跟著我們的瑜伽教學步驟進行簡單的練習。堅持練習睡前瑜伽不僅可以幫助我們放鬆身心，還可以有效的減肥瘦身。 那麼，適合我們...
2017-02-17 -
睡前瑜伽 睡前堅持練瑜伽擁有高品質睡眠
睡前花上十分鐘的時間練習幾組簡單的瑜伽動作，不但可以幫助我們放鬆身心，緩解壓力，輔助睡眠，還有減肥的作用，既然，睡前練瑜伽的好處有這麼多，那麼，睡前瑜伽應該如何練習呢?哪些瑜伽動作適合睡前練習呢...
2016-06-29 -
睡前喝水第二天會腫成豬頭？
雖然經常吐槽一些不解風情的男性常叫人多喝熱水很敷衍，但實際上，很多人都知道，要想身體健康，每天多喝水十分重要。雖說如此，可愛美的女性對喝水仍有不少顧慮，尤其不敢在睡前喝水，擔心睡前喝水第二天臉就會腫...
2017-01-19 -
應幼兒感冒的家庭症治療和護理
方法步驟： 01 讓孩子適當休息，多飲開水，吃容易消化的食品：如粥、面片、等，少吃大魚大肉。 02 室溫和濕度要適宜。屋內空氣要流通。 03 發燒的孩子，如果提溫低於38.5℃，可給...
2014-09-18 -
中藥何首烏的傳說故事
養生之道網導讀：中藥何首烏的傳說故事？何首烏是一種有名的中草藥，關於它的來歷有一個美麗的傳說。中藥何首烏的傳說故事，下面一起來看看。 中藥何首烏的傳說故事 相傳，何首烏乃順州南縣人，祖父名叫能嗣，父...
2016-03-10 -
中藥白芍的傳說故事
養生之道網導讀：中藥白芍的傳說故事。每一種中草藥背後都有一段美麗的傳說，那麼白芍有什麼有趣的故事呢？中藥白芍的傳說故事，下面一起來看看。 中藥白芍的傳說故事 東漢神醫華佗在其後宅辟藥園、鑿藥池、建藥...
2016-02-16 -
嬰幼兒時高熱驚厥可致顳葉癲癇
小小雖然才23歲，卻經歷了不少“磨難”。出生時因為是臀位，差一點窒息;出生沒幾天就發生了嚴重的黃疸;從滿月到1歲大災小病的就沒斷過。隨著一天天的長大，也逐漸強壯了，但是仍然有一個毛病，動輒就發燒，...
2012-12-26 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟： 01 柏子仁，性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法：取柏子仁5克，用...
2014-09-23 -
幼兒癲癇症狀有哪些呢
幼兒癲癇病是現在醫學界一直在攻克的難題，幼兒癲癇病是癲癇的其中一種，因為幼兒癲癇病會給患兒的生活和身體發育造成影響，因此幼兒癲癇病的治療是很關鍵的，在治療的基礎上首先要瞭解一下癲癇的症狀，那麼幼兒...
2016-05-30 -
防治嬰幼兒便秘
嬰幼兒經常便秘不但會導致身體諸多不適，還會影響其生長發育。在過去，一些家長為了防治便秘通常是喂香蕉、蜂蜜、麻油甚至是大黃水、番瀉葉水等，但其收效甚微而且容易反復發作和傷及孩子嬌嫩的脾胃。下面介紹一...
2017-02-17 -
睡前別給寶寶加餐
有些家長看到自己的孩子長得過於瘦小或食欲不振時，心裡就會非常著急，於是出於“吃得多，長得壯”的想法，在睡前又給孩子再加一頓飯，殊不知這樣做反而打亂了小兒的全部生活規律，妨礙了小兒的睡眠，使孩子的身體...
2017-02-17 -
更年期婦女睡前八忌
《黃帝內經》說：“女子七七，任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通……”對於步入更年期的婦女來講，內分泌紊亂，更年期諸症頻發，心神不寧，焦慮失眠常常出現，故充分合理的睡眠尤為重要。以下八點尤須注意：...
2017-02-17 -
如何防治幼兒暈車
方法步驟： 01 乘車前，不要讓寶寶吃得太飽、更不要在車上吃零食。也不要讓寶寶餓著，可以給孩子少吃一些可提供葡萄糖的食物； 02 帶孩子乘車應儘量選擇靠前顛簸小的位置，比如前面，以減輕震...
2014-09-19 -
幼兒中暑的處理方法
中暑一般發生在炎熱的夏天，但其他季節寶寶穿衣太厚或空氣不流通也可能引發中暑。2歲內的寶寶語言能力弱表達能力差，爸媽要留心觀察，當孩子在外面玩得臉蛋通紅，滿頭大汗是常有的事。如果孩子出現渾身發燙、體溫...
2017-02-17 -
嬰幼兒飲食誤區需注意媽媽可別坑了寶寶！
方法步驟： 01 給孩子吃咀嚼過的食物：有些家長認為孩子的腸胃系統發育尚不成熟，不能自已咀嚼消化食物，因此會將食物咀嚼後再喂給孩子吃。這是一種不衛生的餵養方式，因為人體口腔中有許多細菌，給孩子餵食...
2014-09-23 -
男人睡前做這事竟如此傷身
睡眠品質和健康之間的關係可謂是密切相關，但是很多男性朋友不注重養生保健，經常在睡前吃一些影響睡眠和健康的食物。那麼今天我們就從男性健康的角度出發，來瞭解一下健康的男性飲食是怎樣的吧。 睡前不能...
2016-03-09 -
幼兒學習舞蹈的意義
一、幼兒學習舞蹈的意義1. 幼兒學習舞蹈對生理的意義2. 幼兒學習舞蹈對心理的意義3. 幼兒學習舞蹈促進兒童智力發展二、怎樣讓幼兒喜歡學習舞蹈三、幼兒學習舞蹈要注意什麼幼兒學習舞蹈的意義1、幼兒學習...
2016-12-20
