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怎麼樣治療失眠、提高睡眠品質？
方法步驟： 01 1剛剛咱們已經說過了，這個是一些煩燥的心事而導致了人們睡不著覺，或者是非常睡眠品質特別的低，一直在做夢，讓自己好像沒有睡一樣白天沒有精神的。其實確實是這樣的，特別是經常生氣的人更...
2015-01-24 -
睡前還能吃飽不長胖 這5種食物助睡眠減肥
提到減肥，不少女性會想到睡前4小時甚至6小時不吃東西這一原則。但是在遵循這一減肥方法的同時，往往會發生“餓得睡不著”現象。那麼如何在睡前既能吃飽又能睡著呢?看看這5種食物的促睡眠與減肥功效吧! ...
2016-12-14 -
睡眠常犯的十個誤區如何避免
我們熬夜，很晚入睡；我們在深夜還大吃大喝，沒意識到這些行為對睡眠節奏的擾亂；隨著時間推移，我們教身體別睡覺，為了緩釋這些，又想通過吃安眠藥來解決，而這種作法只是暫時掩蓋了問題並非解決，並且還有可...
2010-11-16 -
幼兒急疹伴有發熱和出疹 家長如何做好應對？
幼兒急疹一般會出現高燒，這讓很多爸媽慌了手腳。如果寶寶精神狀態良好，還能正常玩耍和飲食，爸媽就可以不用太擔心，要注意做好物理降溫，出疹後要注意護理。幼兒急疹表現發熱潛伏期1～2周，平均10天。多無前...
2016-11-26 -
嬰幼兒多汗症的特點 媽媽如何照顧好患兒
現在孩子真的是含在嘴裡怕化了、捧在手裡怕苦了。很多家長多孩子是百般寵愛，最擔心孩子患上什麼疾病。很多孩子不管夏天還是冬天，總是愛出汗。父母們總想知道孩子多汗的原因，擔心孩子是否生病了。那麼，嬰幼兒出...
2016-11-18 -
嬰幼兒奶癬的日常護理 堅持母乳餵養防奶癬
嬰兒濕疹中醫又稱為“奶癬”是嬰兒時期常見的一種皮膚疾病，多數是因為母親在懷孕期或哺乳期間飲食沒有過多注意，吃一些辛辣或於過油膩食物或精神壓力過大，從而導致體內濕熱，濕毒的存在。那麼如何護理奶癬寶寶呢...
2016-09-27 -
夏季幼兒常溺水 家長你知道要怎麼來預防嗎
近幾年溺水的意外越來越多，其中幼兒受害者占很大比例，那麼夏季幼兒如何防溺水，家長要如何保護孩子呢？1、教育孩子不要到水庫、河邊、池塘、等有水源的地方玩耍戲水，不去非游泳區游泳，不會游泳者，不要游到深...
2016-07-19 -
佈置單獨小床提高孩子睡眠 吃三種食物睡得香
充足睡眠不僅可以提高寶寶的免疫力，還能有助於寶寶長高，尤其是在4、5月份是寶寶長高的黃金時期，家長更應注重寶寶的睡眠，如何有效提高寶寶的睡眠品質呢？佈置單獨的小床嬰兒進行睡眠，最好給他一張單獨睡的小...
2016-05-23 -
如何提高孩子睡眠品質 幾種有助睡眠的食物
眾所周知，寶寶的睡眠品質是十分重要的，關係到寶寶的健康成長。但是，有的寶寶卻是不能夠擁有良好的睡眠，這也成為了父母們頭疼的一件事。那麼，如何提高孩子的睡眠品質？每天睡足9小時以上據最近一項調查研究發...
2016-05-16 -
嬰幼兒為什麼需要補鈣
媽媽首先需要瞭解：不是所有的孩子都要補充魚肝油和鈣粉。純母乳餵養的孩子從出生後第三周開始補充魚肝油。但哺乳媽媽需要補充魚肝油和鈣粉；而人工餵養的孩子，如果每日奶量能達到750毫升以上，就無需再額外補...
2017-01-06 -
嬰幼兒補鈣產品選擇有妙招
嬰幼兒補鈣產品選擇有妙招：一、選擇嬰幼兒喜歡的淡奶味0-3歲是孩子補鈣的重要階段，而這個階段的孩子對於母乳的味道都有很大的偏好。如果媽媽在選擇鈣產品的時候，能夠幫寶寶選擇淡奶味的鈣劑，寶寶會更加容易...
2017-01-06 -
挑選幼兒服裝安全第一
許多家長都希望把自己的小寶貝打扮的美美的，帥帥的，雖然漂亮的衣服招人喜愛，但是，衣服的品質才是最重要的，家長們要明白，選購幼兒衣服，安全永遠是第一！現在市場上不合格的童裝很多，因此，家長必須要瞭解選...
2017-01-06 -
中醫提醒 3大折損壽命的睡眠方式
我們人一生中有很多的時間都在睡覺，那麼我們應該如何的來睡好覺呢，其實睡覺在中醫上面來說是一個很好的養生方式的，下面就跟小編一起來瞭解一下哪些錯誤的睡眠習慣會影響我們的壽命吧! 好的睡眠能夠幫助我...
2017-01-13 -
好的睡眠寶寶長得高 長高可以吃的幾種食物
我們都知道給孩子補鈣有助於孩子長高，其實除了在飲食上下功夫，家長還要注意培養孩子的良好睡眠習慣，因為良好的睡眠習慣有益於寶寶長高哦！5種睡眠好習慣助力寶寶長高1、晚上十點前睡覺相信很多爸爸媽媽都知道...
2016-11-01 -
幼兒性意識啟蒙的三個重要導師
導語：隨著年齡的增長，男孩和女孩的身體差異開始顯露出來，當性身份和性角色順利確認後，特別是男孩和女孩的差別越來越明顯後，孩子就會有意識的對性表示出好奇和關心，而他們這些性意識的來源主要有以下幾方面...
2017-02-18 -
睡眠不好如何調理 中醫教你應對五種睡眠問題
晚上失眠是讓人特別難受的，怎麼樣才能有好的睡眠品質呢?中醫教您應對五種睡眠問題： 1、老做噩夢，睡不踏實。 從中醫理論上講，這類人屬於營氣不足型。睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力...
2016-10-14 -
幼兒手足口病也可傳染家長
手足口病多見於兒童，因此很多人都以為，成年人並不會出現這樣的疾病。但是在調查中我們發現，很多家長在照顧孩子的時也被感染上了手足口病，雖然對於成人來說情況不嚴重，但是卻給生活帶來了諸多的不便，甚至可能...
2015-12-21 -
冬季傳染病 幼兒首防手足口病
冬季是傳染病最高發的季節，流感、腦膜炎、麻疹、風疹、水痘、腮腺炎、肺結核、手足口病等8大傳染疾病更是常見。而對於孩子來說，手足口病更是其中的重點預防對象，家長朋友冬季最好嚴防。冬季傳染病 幼兒首防手...
2015-12-21 -
如何輕鬆教幼兒識字？推薦兩個遊戲輕鬆教幼兒識字
幼兒識字的教育是需要講究方法的，這個階段的孩子耐心很少，所以方法必須要有趣，吸引寶寶來學習。而作為家長不能強制性的讓孩子識字，這樣就會適得其反哦。今天，小編就來出出招，看看怎樣教幼兒識字吧。幼兒識字...
2015-06-26 -
塵蟎或致小兒哮喘 護理幼兒哮喘的簡單措施
幼兒患上哮喘，無疑讓父母操碎了心。而對於患有哮喘的幼兒來說，他們不能很好的表達自己的感受，因此，在治療上，就顯得更加麻煩。下面我們看看家長護理幼兒哮喘的措施有哪些？小兒哮喘的原因1、塵蟎調查發現，7...
2016-11-15
