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老人保健從飲水開始
如何做好飲水保健工作？ 晨起飲水能防病 起床以後,如空腹時先飲下兩杯水，既可有效補充生理性失水造成的水分不足，又可降低血液的黏稠度，加快血液迴圈，促進糞便、尿液等代謝廢物快速排出，對預防腦梗阻、腦...
2014-07-03 -
防治真近視從治假開始
近視眼(myopia)也稱短視眼因為這種眼只能看近不能看遠。這種眼在休息時，從無限遠處來的平行光經過眼的屈光系折光之後，在視網膜之前集合成焦點，在視網膜上則結成不清楚的象遠視力明顯降低，但近視力尚正...
2017-02-28 -
糖尿病足病的預防要從洗腳開始
糖尿病足病發生潰爛的原因常常是足部很微小的損傷，一個很小的傷口常常可能導致患者丟掉一條腿。在截肢的糖尿病足病患者中有相當一部分人是因對足部的破潰不重視，失治、誤治而造成的，所以足部保護對糖尿病人來...
2011-06-09 -
夏季保持身材應從補鐵開始
夏天到了，各位美眉們開始了露肉狀態，但是對於那些不敢露肉的妹子來說這是非常尷尬的，因為身體的原因，很多漂亮的衣服都不能穿了，那麼減肥就成了必須要做的事情，那麼減肥期間要注意什麼呢?千萬別忘了補鐵。...
2017-02-28 -
糖尿病患者如何開始自己的懷孕計畫
患有糖尿病的女性過去普遍被告知不要考慮生育，因為孕期血糖水準升高不但會加重孕婦的糖尿病，也會導致死胎率和出生缺陷增高，造成雙重危害。隨著糖尿病治療和胎兒和新生兒護理的進步，只要糖尿病患者在懷孕前和...
2013-02-28 -
瞭解癲癇從正確認識癲癇症狀開始
大多數人對於癲癇病症狀的認識，還只停留在癲癇大發作上，其實癲癇發病的症狀種類較多，只有清楚的認識癲癇病的症狀，才能做到更準確的識別，更及時的治療。 專家表示：癲癇的類型不同發作起來的表現也是不...
2015-12-15 -
小孩刷牙幾歲開始
一、小孩刷牙幾歲開始1. 小孩刷牙從幾歲開始2. 小孩刷牙的學習過程3. 小孩刷牙有什麼好處二、小孩怎樣正確刷牙三、小孩刷牙要注意什麼小孩刷牙幾歲開始1、小孩刷牙從幾歲開始一般來說,孩子到了兩歲半,...
2016-11-14 -
魅力女人 保養身體從吃開始
你知道怎麼吃，才能真正地保養身體呢? 注意攝取維生素 、葉酸和鐵 25~40歲的女性的早餐應至少滿足其50%的日維生素和葉酸，特別是維生素C和鐵的需要量。當今，大多數女性都沒有從食物中攝取足夠的...
2017-02-28 -
冬季如何養肺 從食補開始
冬季是呼吸系統慢性病的高發季節，人們很容易出現口幹、唇裂、鼻塞、咽痛、乾咳等症狀，但同時，冬季也是養肺的好時機。冬季主寒，寒性凝滯，寒邪最易損傷人體陽氣，所以冬天養肺十分重要。 中醫講究五色對...
2016-12-28 -
產後瑜伽什麼時候開始
生孩子對於所有女人來說是件幸福的事情，儘管生孩子的時候以及懷孕期間很多時候都是比較痛苦的，但是只要孩子平安地降臨，那麼一切都是值得的。但是生完之後，很多女人卻是痛苦的，因為很多女人在生完孩子之後身...
2014-08-04 -
知道嗎：這10個飲食觀念一開始就是錯誤的
說起一些飲食 1、吃豆製品越多越好？ 黃豆中的蛋白質能阻礙人體對鐵元素的吸收，過量攝入黃豆蛋白質可抑制正常鐵吸收量的90%,從而出現缺鐵性貧血，表現出不同程度的疲倦、嗜睡等貧血狀態。 2、蜂...
2016-09-12 -
自我養育從心靈斷奶開始
為數不少的人在自我成長過程中得出過這樣的結論：都是父母小時候沒很好地對待我，以至於我變成了今天的我。於是對父母充滿憤怒、抱怨，與父母的關係也變得很糟糕。其實，生活壓力大大家可以理解，但是三十多歲的...
2017-03-04 -
男人開始背叛你的七個信號
1. 他不再把手機到處扔或者不關qq就出門辦事。他開始保護他的“暴露隱私器”：e-mail，qq聊天，手機短信或者手機通話清單，如果他之前曾經告訴過他手機或者qq的密碼，你想偷看時發現已經登錄不上...
2012-06-15 -
屢戰屢敗 是“無法開始戀愛症”作祟
走在路上回頭率超低，酒吧裡被搭訕次數超少，相親總是屢戰屢敗？愛情之神似乎總是不關注你。你可知道，發生這樣的事情，只因你患上了“無法開始戀愛的疾病”。一、不注意自己的外表首先不得不提到的就是，她們已經...
2015-10-14 -
婚姻和諧 從酒量匹配開始
布法羅大學的研究者們經過研究發現：如果夫妻雙方只有一方有飲酒習慣，那麼大量飲酒會對婚姻產生不良影響。研究者們針對634對夫妻自婚禮後的九年婚姻生活進行了跟蹤調查，發現那些只有一個配偶大量飲酒的夫妻...
2015-03-25 -
預防白血病從家裝開始
白血病是造血組織的惡性疾病，又稱“血癌”。其特點是骨髓及其它造血組織中有大量無核細胞無限制地增生，並進入外周血液，將正常血細胞的內核明顯吸附，該病居年輕人惡性疾病中的首位，原生性病毒可能是神經性負感...
2017-03-04 -
口述：婚前准婆婆就開始折磨我
我婆婆應該說是准婆婆。我們結婚證還沒有領。我和老公和公婆一起住，四個人都在上班，但他們的工作相對輕鬆很多。房子是新買的，公婆出了絕大部分，我們只需還一點貸款。傳言中婆婆是個很厲害的人，但她對我挺好的...
2013-07-18 -
女士美容 養膚從吃開始
女士美容是社會的一大重要趨勢，美容產品、美容方法也數不勝數，但是要找到適合自己的美容護膚方法。那麼，女士美容最有效方法有哪些呢?美容護膚不一定就是靠食用化妝品，吃也可以吃出美麗哦，那麼，下面就來...
2012-08-02 -
一天健康飲食 從早餐開始
傳統研究認為，全麥食品可以有助於減肥，緩解便秘，預防糖尿病、動脈粥樣硬化和癌症等疾病的發生。最近又有一項研究給“全麥早餐”投下了支持票，原因在於它也許可以預防心臟病的發生。 一項重要研究成果顯示：...
2017-03-04 -
預防心衰從青壯年開始
中年男性外表強壯，其實“內心脆弱”。最新醫學研究也顯示，男性罹患心力衰竭的風險是女性的1.24倍。胸科醫院心內科教授倪幼方認為，由於男性承受的社會壓力較女性大，而且，不少男性在平時生活中吸煙、飲...
2012-05-29
