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最新研究男44歲女38歲開始發胖
人以上了點年紀體重也跟著飆升，中年發福在我們看來是正常的現象。據英國《每日郵報》5月20日報導，最新的研究表明，女性最容易發胖的年齡是38歲，男性則是44歲。吃完晚飯再吃夜宵，舒適的感情生活以及工...
2014-06-05 -
腎健康腳知道，男人補腎從這裡開始！
腳，是我們人體的第二大腦，可見腳在身體各個器官中的有多重要。男人們，你的腎好不好，完全可以通過腳部看出來！快來學習足部自檢方法。 腳趾 伸出你的腳趾來，一般來講，腳趾夠長夠粗，腳部越寬...
2016-10-11 -
角質層修護療法—美白保濕由健康的角質層開始
角質層就像我們女人臉部的土壤，土壤的養分足皮膚也就變好，當女性朋友們覺得自己的皮膚用什麼護膚品都沒有效果的時候就要注意啦，因為這時候是你的角質層出現問題了，那我們該如何修護角質層呢，下面就來看看修...
2017-03-05 -
呵護你的男人要從他的腸道開始
生活中，教材中，現實中，似乎男人就成了鋼筋鐵骨，不管是什麼事都能扛，什麼苦都能吃下。還有一些男士的自我感覺良好的給盤鋼絲吃了都能消化一樣的，其實很多時候，當你走進了看，男人也是人，血肉之軀，怎麼可...
2016-06-14 -
警惕！這些信號意味著大腦要開始衰老了
大腦出現衰老症狀的信號有的時候我們會認為健忘是一件好事情，但是如果你連自己前一秒鐘說的話都記不得的話，那麼這個時候就需要警惕了。相關的專家表示，阿爾茨海默病是引起大腦退化的5個疾病信號，需要患者儘早...
2014-11-28 -
竟然有比肉還香的素菜食譜 明天起開始吃素
香辣豆腐豆腐500克、蒜苗200克、蒜10瓣、幹辣椒3個、豆瓣醬1大勺、植物油30克 、雞精少許、水澱粉10克、香油少許1準備食材，豆腐一塊、青蒜苗一把、豆瓣醬一大勺、大蒜幾瓣、幹辣椒幾個;2將豆腐...
2015-04-13 -
愛護狗狗，從牙齒開始
★Part1 雪白的牙齒和清新的口氣，是通往健康的護照。 我們人牙齒的作用，是為了充分咀嚼而讓消化工作變得更加容易。而狗狗們對待食物是不加咀嚼，直接吞咽的。所以，狗狗的牙齒與其說是為了進食咀嚼...
2012-05-12 -
女人補血要從補鐵開始
補鐵的食物。 鐵的主要功能是為血液供氧。是血色素分子，讓血液呈現紅色。血色素象吸鐵石一樣，把氧氣帶到肺部並且分散到肌肉、大腦和其他器官中。當鐵供應不足，就會缺少血色素，所以不能獲得充足的氧氣。這樣...
2015-12-03 -
如何防止嬰兒過敏，預防過敏從添加輔食開始
兒童的免疫力和抵抗力都是比較差，由於他們的生長和發育的都還沒完全成熟，因此很容易受到疾病的困擾。而過敏這種疾病，是嬰兒中比較常見的一種疾病之一。有些孩子容易因為寵物、毛絨玩具、塵蟎等都有可能導致嬰...
2013-12-20 -
立冬養生從睡懶覺開始
一、立冬養生從睡懶覺開始二、立冬養生要注意什麼三、立冬養生要預防什麼病立冬養生從睡懶覺開始1、早睡晚起利於陽氣潛藏唐代著名醫學家孫思邈說:“冬月不宜清早出夜深歸,冒犯寒威。”早睡以養陽氣,遲起以固陰...
2016-11-03 -
自我反省要從哪些問題開始
能夠引發思考的問題是值得去追問的。 在新的一天、一周、一個月、一季度或者一年開始的時候，我們都會花點時間思考人生，總結過去、展望未來。我們會回想那些成功和失敗，以及人生旅途中重要的轉捩點。這...
2013-07-25 -
杜絕白血病從母乳餵養開始
白血病看似離我們很遠，其實離我們很近，很多人都被這種疾病纏身，其中還包括孩子。很多家長感到心痛，恨不得自己能代替孩子患上疾病。那麼什麼原因造成孩子患上白血病呢？真的沒有方法降低幼兒患上白血病機率嗎？...
2016-12-22 -
要快樂從辦公室開始 這是快樂的源泉
你每天都要跟同事打交道，和同事的關係深刻影響著你的快樂。美國幸福學研究者格雷琴·魯賓在博客中提供了5個與同事相處的秘訣： 與你的同事建立友誼。雖然很多人認為，儘量避免和同事交朋友。可是事實上，建立親...
2015-04-27 -
保護前列腺從飲水開始
保護前列腺從飲水開始 喝水不僅能夠維持正常的生理過程，而且還能保護前列腺，中年人隨著年齡的增加，感覺器官逐漸變得不那麼敏感，就不會總感覺口渴，不太容易因體內缺水而引起強烈的感覺，再加上工作繁忙，往往...
2014-07-15 -
養“人”從春天開始
春暖花開，風和日麗，此時去野外放風箏，不僅使人心曠神怡，給生活增添樂趣，而且還能鍛煉身體，增進健康。 練力強體。放風箏時要動用手、腕、肘、臂、腰、腿、足等人體各個部位，使全身得到鍛煉。從放風箏開始，...
2011-04-15 -
白領月經不調 從養肝開始
如果肝氣不舒，人的周身氣血運行便會紊亂，出現高血壓、消化系統紊亂等疾病，婦女還會出現月經不調的症狀。因此，電腦一族養生要從養“肝”開始。 首先，要注意飲食調養，多吃些韭菜等溫補陽氣的食物。常食韭菜...
2017-03-06 -
瞭解老人從心理特點開始
保健專家介紹說：每個人都希望自己能夠更加長壽。長壽是人們永恆不變的話題，老年人怎樣才能長壽呢？聽說，良好合理的生活確實有助於長壽。一起來瞭解下吧。 影響老人長壽的因素 良好合理的生活確實有...
2016-04-12 -
對於男人，婚姻卻是愛情的開始
通常的說法，“婚”，是女人昏了頭。同理可證，“嫁”，是女人想有個家。“婚”“嫁”都從女字旁，說明男人在這場人生的盛宴中只是劇情需要的配角。這樣說，身為男人，未免沮喪，其實，反過來，這正說明了婚姻...
2012-08-07 -
男人開始衰老的明顯信號
對男人而言，意識到自己的衰老跡象比粗心沒注意要好；意識到以後與朋友探討自己的感受，比假裝不在意為好；而僅僅停留在口頭探討還不夠，是否清楚地認識到衰老的種種跡象，提早更有針對性的進行預防更重要。 ...
2016-03-07 -
女人從這處開始衰老你還沒發現嗎
衰老是我們每個人都要經歷的一個過程，只是這個過程來的有快有慢，有人六十歲都不看老，但是有人才二三十歲就顯得跟中年人差不多了，這讓很多愛美的女性非常慌張，那麼女人最先容易衰老的部位是哪裡呢？ ...
2016-06-21
