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要讀懂女人從她的舉止開始
兩手腕交叉：對事情保持著獨特的看法，常給人冷漠的感覺，屬於易吃虧型的人，稍微有些自我主義。 聳肩攤手：這種動作是表示自己無所謂。這類人大都為人熱情，而且誠懇，富有想像力，會創造生活，也會享受生...
2012-07-07 -
養胃預防胃癌從飲食開始
在我們的日常飲食中應該要做好養胃的工作，如果不注重養胃就會容易出現胃癌。現如今，快節奏的生活使我們不再注重飲食，就會有很對為胃健康造成的飲食習慣出現，下面就和小編來瞭解瞭解都有哪些吧。 養胃的飲...
2016-03-05 -
寶寶健康從維生素AD開始
●促進鈣質吸收利用 ●促進視力正常發育 ●促進骨骼健康生長 ●有效提高免疫力 ●預防乾眼症夜盲症及佝僂病等 仔細閱讀說明書並正確選擇藥品： ●無防腐劑色素，避免中毒 ●無糖分，以免影響鈣質吸收 ●無...
2011-04-09 -
怎樣開始學瑜伽呢？
現在瑜伽也都是越來越流行起來了，很多的朋友也都是想練習瑜伽了，因為瑜伽的效果也真的是非常的好，特別是有利於調理人的身心健康，有助於放鬆人的心情，同時還能夠鍛煉人的身體，同時它的運動強度也都不是特別...
2015-08-24 -
怎樣開始練習瑜伽比較好？
許許多多的女性都很喜歡瑜伽，希望通過自己的練習，能夠幫助減肥瘦身並塑造身材。但是在剛開始練習瑜伽時，是有一定難度的，可能還會因為某些動作而受到外傷。那麼具體來說需要怎麼進行練習呢？接下來小編就會告...
2015-08-24 -
預防孩子過敏從出生開始
預防孩子過敏要從孩子出生的時候就開始，在不同的成長階段預防寶寶過敏的方法也是有所差異的，家長要區別對待。今天，小編盤點了不同年齡寶寶預防過敏的詳細方法，爸爸媽媽一起來看看都有哪些吧。預防孩子過敏的方...
2014-04-24 -
從準備懷孕開始預防兒童多動症
近年來，少兒多動症的發病率成上升趨勢，多動症對於兒童的健康傷害是有持續性的，特別是隨著孩子的年齡增大，多動症患者將會面臨更多的生活問題。所以很多朋友都特別的關心如何預防兒童多動症，那麼除了飲食上的預...
2015-06-16 -
視頻教學：從零開始學瑜伽
養生之道網：不是人人都有錢去上瑜伽專業課的，那麼想要養生的自己在家從零開始學瑜伽怎麼樣呢？下面養生之道網為您介紹瑜伽初學者怎麼練瑜伽，從零開始學瑜伽怎麼樣，看看自己能適應嗎！ 從零開始學瑜伽怎麼樣？...
2015-04-01 -
女人排毒養顏應從早餐開始
最健康的排毒早餐：水果（1）+蔬菜（2）+地瓜+米飯（1：2：1：1） 吃法 早餐食用的是，1份水果+2份蔬菜+1份紅薯+1份米飯。也就是說，我們把每一餐分成5等份，其中水果、蔬菜、紅薯、米...
2010-06-29 -
小寶寶幾歲開始刷牙好？ 刷牙必有的幾大好處
乳牙也需要刷嗎？幾歲開始刷牙好？口腔專家稱，乳牙是很有必要刷的，乳牙護理不當，對寶寶的發音、恒牙生長都有很大影響，家長要將寶寶護齒的問題儘早提上日程。從孩子長第一顆牙開始就要刷牙了，而且要長一顆牙刷...
2016-08-15 -
從零開始練瑜伽 瑜伽入門應該如何練習
對於很多從零開始練瑜伽的朋友而言，瑜伽入門動作的選擇是非常重要的。今天，我們和大家一起來學習幾組瑜伽動作，練習這些簡單的瑜伽入門動作，不僅可以減肥瘦身，還可以使我們的身體變得更加健康。 下面，...
2016-03-28 -
寶寶護牙從1歲開始 吃這些食物可有效護齒
我們都知道小寶寶們是蛀牙的高發人群，身邊的很多的小寶寶都存在蛀牙的情況，蛀牙會影響到寶寶口腔健康，影響身體健康，甚至會影響到心理的健康。那麼我們怎麼護理寶寶的牙齒呢？1、護牙從1歲開始。美國疾控中心...
2016-02-29 -
健身冷水浴應從秋天開始
鄰家的孩子從小就有哮喘，讓其父母受盡"折磨"。後經人指點，孩子爸爸便讓他練習冬泳。幾年下來，孩子不但病好了，身體也特棒。今年，有人擔心非典重來，想盡辦法要增強免疫力。醫生朋友建議說：不如從秋天開始冷...
2011-07-24 -
剛開始做仰臥起坐的好處
進行體育鍛煉能夠讓身體變得更加的健康，但是體育鍛煉的專案是多種多樣的，其中仰臥起坐就是對常見的一種，並且能夠對身體得到很好的改善，尤其是對腹部有脂肪堆積的朋友能夠起到減肥的作用，如果我們能夠堅持進...
2016-01-11 -
你患上“無法開始戀愛症”了嗎？
你患上“無法戀愛症”了嗎？ 一、不注意自己的外表 首先不得不提到的就是，她們已經忘了自己身為女人這一點。例如，化妝方法兩年多都沒有一點兒變化，沒買應季的衣服，指甲很長了也不知道修理一下(指甲縫兒裡...
2015-03-30 -
葉酸片什麼時候開始吃好 你會選擇嗎
一、葉酸片什麼時候開始吃好？ 在懷孕的頭三個月，人體的神經管開始發育，神經細胞開始分裂，這個時候如果葉酸缺乏，神經管發育會不全，容易出現畸形兒。如果在此關鍵時候補充葉酸，可使胎兒患神經管的...
2016-10-27 -
2個月的寶寶發育標準 此階段寶寶開始認人
兩個月的寶寶在外表上已經有很大的改變，皮膚變得光亮，白嫩，彈性增加，模樣已經變得非常漂亮，各方面的能力有了很大進步。1、體格發育體重：男嬰平均體重約為5.60千克左右，女嬰體重約為5.10千克左右。...
2016-08-01 -
孩子什麼時候開始換牙 換牙期要注意三點
每個人小時候都有掉牙齒的經歷，這是人生長發育過程中，必須經歷的過程，這個過程就是換牙。那麼，孩子什麼時候開始換牙？兒童換牙開始時間一般在6歲左右。第一顆乳牙的生理性脫落多數發生在6歲左右，但也有早在...
2016-02-06 -
霜降節氣要開始添衣 穿衣法則大揭秘
霜降穿衣法則霜降時節，一天中溫差變化很大，常有冷空氣侵襲，而使氣溫驟降。公眾要注意及時添衣保暖，增強體質，防止感冒發生。專家特別提醒說，添衣與否應根據天氣的變化來決定，只是不宜添得過多，以自身感覺不...
2015-07-29 -
專家告誡：老年癡呆症從飲食不當開始
歐洲營養學專家指出，合理飲食能夠預防老年癡呆症。這合理飲食特指地中海飲食結構，即每天以糧食為基礎，包括大量的新鮮蔬菜水果，以白肉取代紅肉，以橄欖油為主要食用油而減少不健康脂肪的攝入。國際上的研究曾經...
2012-09-28
