預防孩子過敏從出生開始

預防孩子過敏要從孩子出生的時候就開始， 在不同的成長階段預防寶寶過敏的方法也是有所差異的， 家長要區別對待。 今天， 小編盤點了不同年齡寶寶預防過敏的詳細方法， 爸爸媽媽一起來看看都有哪些吧。

預防孩子過敏的方法

0~6個月：對於新生兒來說， 由於和外界接觸較少， 飲食單一， 加上胃腸道和免疫發育不完善， 因此最容易發生牛奶蛋白過敏。 研究顯示， 約5%~15%的新生兒存在疑似牛奶蛋白過敏症的症狀， 通常表現為寶寶喝奶後消化不良、腹痛、腹瀉以及濕疹等。 首先在分娩方式上要儘量選擇順產。

研究顯示， 剖宮產會使嬰幼兒過敏風險增加3倍， 而順產有利於寶寶腸道和全身免疫系統的建立和成熟。 其次， 純母乳餵養4~6個月可有效減少寶寶過敏， 哺乳期的母親或嬰兒添加益生菌， 也能起到預防過敏的功效。 最後， 如果母乳不足， 對高危過敏新生兒（父母有過敏疾病、剖宮產嬰兒等）， 最好選擇適度水解的配方奶粉， 以降低寶寶牛奶蛋白過敏的風險。

6個月~2歲：寶寶添加輔食後， 很容易出現食物過敏。 主要表現為嚴重的濕疹、蕁麻疹、哮喘、噁心、嘔吐、體重下降等。 常見的易導致寶寶過敏的食物有大豆、小麥、花生、雞蛋以及魚蝦等。 添加輔食最好在6個月後， 遵循“少量添加， 每次添加一種”的原則， 如果有過敏症狀要及時停食。

多給孩子吃新鮮蔬菜、水果和綠色食品。 濕疹寶寶平時應穿寬鬆的棉質衣服， 新衣服應洗過再穿， 洗澡後應立即塗上無刺激的護膚霜。 必要時可以到醫院進行過敏原檢測並對症治療。

3歲~7歲：臨床統計顯示， 超過80%的兒童哮喘由於過敏引發， 近1/2的哮喘兒童在3歲前就出現咳、喘、呼吸困難等症狀。 其中過敏性咳嗽是哮喘的變異， 表現為慢性咳嗽， 常被家長認為是呼吸道感染。 父母不要過度使用消毒劑、除菌劑， 太“愛乾淨”可能使寶寶缺乏與微生物的接觸， 抑制其免疫系統發育， 引發過敏。 減少接觸花粉、毛絨玩具、動物皮毛等容易引起過敏的物質。 對於需長期吸入激素或長效腎上腺素激動劑的寶寶， 應該在家中配備峰流速儀，

早晚測定肺功能， 並記錄哮喘日記， 以及時調整藥物劑量。

7歲以後：7歲後的過敏症狀主要表現為過敏性鼻炎， 這可能會一直持續到成年。 過敏性鼻炎分為季節性和常年性兩種。 春天最多見的鼻炎就是季節性鼻炎， 大多與花粉等吸入性過敏原有關。 患病寶寶可表現為經常揉搓鼻子， 流清涕和打噴嚏， 並因鼻塞而影響睡眠。 在花粉播散季節外出戴口罩或用花粉阻斷劑塗搽鼻部， 回家後應馬上洗手、洗臉， 更換衣服， 室內避免種植花草。 不要用地毯， 不要存放舊報紙、雜誌等。 加強身體鍛煉， 提高免疫力。

最後， 再來看看寶寶過敏的症狀是怎樣的吧。

寶寶過敏的症狀

假如一個孩子小的時候皮膚上長濕疹， 經常身上長癢疙瘩，

就可能是過敏體質；

經常揉眼睛、摳鼻子、流鼻涕、打噴嚏。 如果連續打噴嚏則是更為明顯的過敏症狀；

孩子有青眼圈；

哭的時候有紅眉毛；

多汗、多動、夜驚、易感冒；

跑步或者大笑以後孩子會咳嗽；

晚上睡覺剛睡下半小時到兩小時孩子經常容易出汗；

孩子玩的時候精力很充沛， 但是走路或上樓梯的時候不願意走， 因為容易氣喘， 老讓人抱。 長期氣喘， 孩子還容易有雞胸；

有家族病史。 爸爸媽媽或兄弟姊妹有過敏病史， 則小孩過敏的幾率會高很多。

預防寶寶過敏就從生活點滴做起吧。