關於床上生活秘密的話題第9頁

健康的生活可以慢慢走出來

“走”得越多人越健康朋友們散步，可以貪婪地呼吸著那裡的空氣，嗅花香、聽鳥鳴、觀魚遊，將整個身心與大自然沉浸在一起。同樣，在單位裡每天午休的時候，也可以出去步行“兜風”,空調房裡的空氣比較污...

2017-02-13

生活中腦血管患者吃什麼好

吃魚由於魚肉中含有不飽和脂肪酸、甲硫氨酸、賴氨酸、脯氨酸及牛黃氨酸等營養物質可保護血管的健康，增強血管的韌性；含有大量的優質蛋白質可以改善血管彈性、順應性及促進鈉鹽排泄，可很好的防止腦出血和腦...

2017-02-09

生活中吃了垃圾食品怎麼辦

吃了垃圾食品怎麼辦？大家都知道垃圾食品不好，但是有時就是經不住誘惑。那吃了垃圾食品怎麼辦？怎麼減少它對身體的傷害？下面就和小編一起來看看。燒烤人人都知道吃燒烤易致癌，可是大家往往抵抗不了燒...

2017-02-08

5種月經瞬間發現女性身體秘密

方法步驟： 01 血液迴圈不良型，血液迴圈是人體正常運行的基本。如果一個女人血液迴圈不太正常，身體處於亞健康狀態，那麼一到經期肯定不會太好過，每到生理期前就會覺得肚子脹脹的，下腹部突出。而且，一到...

2014-09-25

醫院不會告訴你的8個秘密

醫院是個最怕出錯的地方，可即使醫生護士再細心，管理再嚴格，也難免會有疏漏。為此，美國著名的約翰斯·霍普金斯醫院外科學副教授馬丁·麥可雷出版了一本名為《醫院不會告訴你的那些事》的書，從圈內人的角度給患...

2016-03-16

日常生活中哪種情況需禁欲

方法步驟： 01 1為了夫妻的身體健康，在很多時候是要禁欲的。首先在你喝醉酒後行房對身體是非常不利。醉酒已經很傷肝臟了，如果再行房則更容易傷腎耗精，也會影響後代孩子們的健康。雖然一時痛快，但是危害...

2016-08-10

日常生活中這六種食物傷骨頭

慎吃!日常生活中這六種食物傷骨頭人的骨頭需要經常補充營養,否則就會出現骨質疏鬆等狀況。你知道嗎?有的食物非常傷害骨頭,那麼你知道有哪些飲食禁忌嗎?今天小編告訴大家哪六種食物吃了最傷骨頭。 1、...

2016-04-27

床上睡姿這樣的人腎更好

床上睡姿這樣的人腎更好人們在勞動、事情、學習中喪失的大量能量，除了靠飲食來賠償外，還必要靠就寢來賠償。昔人有“服藥百裹，不如獨臥”的說法，意思便是牢固地睡個好覺壓服服補藥。倘使就寢不敷，或就寢品質...

2016-08-10

生活急救小常識

為了自己和家人的健康，掌握一些急救小知識是非常重要的。除了可以自救，還可以救別人。如果碰到危險，也不會手足無措，急得跳腳。想知道日常生活急救小常識以及家庭急救小常識嗎?那就一起來看看吧。急性...

2016-05-24

床上這一物用對多活十年

選擇枕頭的時候無非就是挑選枕頭芯，那枕頭芯哪種好？就是消費者選購枕頭時第一要解決的問題。如今市場上有各種各樣的枕頭芯，比如綠豆皮的、決明子的、蠶沙的、薰衣草的等等，接下來小編就帶大家一起欣賞這些不同...

2016-11-07

乙肝患者在生活中應該注意的事項

方法步驟： 01 1乙肝患者一定要多喝水，因為多喝水可以補充身體中的體液，增強血液迴圈，從而促進新陳代謝，同時多喝水也可以減少一些毒素對肝臟的損害。 02 2乙肝患者在飲食方面一定要保持營養的...

2016-08-21

有了這一物女人在床上更舒服

有了這一物女人在床上更舒服選購枕頭時要注意枕芯的高度、硬度、彈性、材料。1高度枕頭的高度與睡眠品質、身體健康都有關係。枕頭太高，會使頸椎慢慢變形，頸部肌肉勞損，還可能促使骨刺形成。枕高枕頭時，呼吸會...

2016-02-27

床上多做點這事好過去健身房

床上多做點這事好過去健身房1床上鍛煉腹部方法身體朝上，伸展背部，繃直雙腿，慢慢抬起雙腿，感覺腹部緊縮，雙腿在空中停留一段時間，然後緩慢放回原地。注意在抬升雙腿的過程中吸氣，放下雙腿的時候呼氣。該組動...

2017-02-14

慢性盆腔炎生活上要注意什麼

方法步驟： 01 1急性盆腔炎的患者會出現發熱的症狀，而這個時期的患者出汗一般比較多，應該注意保證自然降溫，避免直接接觸空調等製冷設備，同時，應該注意保持身體的乾燥，避免潮濕，否則可能加重病情。 ...

2016-08-20

老中醫話秋季養生秘密

此為天地間陽消陰長，氣候由熱轉寒的過渡時期，草木開始凋零，自然界盡顯肅殺之氣。與此同時，人體的陽氣也由夏季的向外宣發轉變為向內收斂，呈現陽氣減弱、陰氣增強的趨勢。基於人體和大自然的這一規律，中醫養...

2015-09-23

生活中3種男人最易肝不好

專家表示，據臨床觀察，乙肝患者在緩慢發展為肝硬化和肝癌的過程中亦不會表現有明顯的症狀。因而，身體感覺、病症表現並不是肝炎、肝癌的確診指標，不經過專業的肝臟檢查發現不了疾病症狀。而如果本人因肝區...

2017-02-09

做好日常生活九件事遠離衰老

歲月是把殺豬刀，就算再傾國傾城的絕色美女也會有老去的一天，不要等到皺紋爬上了臉蛋才想起要抗老。我們還正值年輕，我們不怕時光的流逝，因為我們一直有著積極的態度去對抗衰老。努力地投資保養品抗衰老之外...

2013-12-10

女人變老的秘密竟是這個

變老對於任何一個女性來說都是非常的殘忍的，不過命運的規律就是不斷的變老，這是無法改變的現實。變老的原因有很多，我們可以通過平時的細心保養來保持年輕。那麼女人變老的秘密有哪些呢?下面小編就為大家講解一...

2015-06-10

女人最不想說的變老秘密

我們每個人都有衰老的時候，這也是正常的生理演變，女人一旦過了25歲，衰老的跡象就會很明顯。其實大家在平時的生活之中能夠有一個比較健康的生活飲食習慣的話，衰老就會放慢腳步的。那麼女人變老的秘密有哪些呢...