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夏季吃“水中三寶”清熱解毒還祛暑
夏天吃“水中三寶”，清熱解毒、祛濕、健脾胃，養生奇效驚人！熱了，補充營養、飲食調理尤為重要。在炎熱的夏季，可以常吃“水中三寶”，它們不僅是夏日裡的食療佳品，還是營養豐富、奇效驚人的滋補之物！ ...
2016-06-22 -
廚房裡的九大保護心臟好食物
想要保護心臟，是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊，還是吃大蒜膠囊？據臺灣《康健》雜誌近日報導，其實，在你家的廚房裡，就有很多有益心臟的好食物。1.杏仁：預防血小板凝結。研究發現，即使每週...
2012-09-29 -
秋季養生要多吃三寶
秋季乾燥容易上火，由此引發的缺水常讓人覺得喉嚨不舒服，此時多吃些保護嗓子的食物尤為重要。 梨，柔軟多汁，味甘性寒，有清熱、化痰、生津止渴等功效，尤其在秋季食用能明顯緩解咽喉乾燥。梨既可生吃也可熟...
2015-06-08 -
清洗廚房油膩膩的抹布的妙招
家中的抹布，原則上說，最好能做到一天一洗，一周或二周更換一次。但這樣的話，實在太浪費了，所以呢，我們就用雞蛋殼煮煮它吧，除了可以殺菌消毒變白，還能減少浪費呐。 抹布是咱們家中最常見的東西，...
2016-05-22 -
讓你的廚房不再油膩膩！
玻璃上的油污用報紙、抹布很難擦乾淨，可用鹼性去污粉擦拭，然後再用氫氧化鈉或稀氨水溶液塗在玻璃上，過半小時再用布擦拭，玻璃就會變得光潔明亮。 第一、地面油污較多，如在拖布上倒一點醋，就可以去...
2016-05-22 -
廚房裡的中藥鋪
中醫常說的“藥食同源”，指很多藥物和食物之間並無明顯界限。唐代《黃帝內經太素》中有“空腹食之為食物，患者食之為藥物”的說法。可見，在中醫學看來，藥物與食物的關係是既有同處，也有異處，民間亦有“藥補...
2015-03-19 -
居家生活廚房必備的食物
我們每天的生活自然少不了食物，因為我們人體機能的運轉，完全要依靠食物給我們補充大量的能量和營養。懂得健康飲食的人經常會在家中廚房儲備很多必須的食物，而不懂得健康飲食的人往往卻忽略了這一點。據營養專...
2015-03-18 -
廚房常用的調料雞精吃多了好嗎?
指尖的年華Ω問#隔壁家的大哥經常時不時的會咳嗽得很厲害,去醫院檢查也檢查不出什麼來.我估計這是跟他的包含習慣有關,他平時做菜都喜歡放很多的雞精.這個吃多了應該會影響身體吧. 大眾養生網小編解答： 任...
2015-03-17 -
廚房一物竟然能根治口臭
想要身體保持長久的健康是每一個人的心願，但是往往不是我們鄉里想的，就一定可以達到的。在生活中我們經常因為一些各種的原因導致身體患上一些常見的的疾病，雖然不是什麼大病，但也確實的給身體的健康帶了傷害...
2015-03-16 -
廚房必備的調料有那些
—夜ヽ 醉殘花問#室友最近生病了，長了牛皮癬，看醫生的時候，醫生說要了要注意飲食，做菜時少放廚房調料，這個調料主要指的都是那一些呢？ 大眾養生網小編解答： 這個不是的，不是所有的廚房調料對病人來說都...
2015-03-16 -
廚房有哪些壞習慣危害你的健康
現在的很多家庭主婦幾乎一天都會在廚房裡度過，對於一些廚房方面的注意事項大家知道嗎，有的時候我們平時做飯會根據自己的一些喜好來，有的人喜歡多吃鹽，有的人喜歡吃油膩的食物，從健康的方面考慮的話，還是有...
2015-03-08 -
廚房裡最傷人的五大壞習慣
廚房是我們準備營養美味食物的地方，但是在廚房裡面，如果存在一些不良的習慣，其實也為無形當中，給我們的身體健康，產生影響和威脅。有的人在做飯的時候，會一邊做一邊清潔，整個廚房看起來比較整潔，而有的人...
2015-03-05 -
廚房健身三妙招，邊做飯邊健身
有很多家庭主婦身材都不是很好，面對丈夫的抱怨，經常說自己要忙於家務沒有時間去健身，身材變壞也是情有可原。不過，為什麼有的家庭主婦身材不僅僅不臃腫，反而是S型的魔鬼曲線，那也是有原因的。現在很多人都...
2015-03-05 -
教你輕鬆打理廚房的辦法
廚房我們每天都要用到，而且經常油膩膩的，時間久了就會非常不好的清理，而且清理一次需要很長的時間，有的時候還清理不乾淨，所以感覺特別麻煩，但是出發還必須要保持乾淨，因為我們每天都要吃飯，吊在那裡做好...
2015-04-03 -
廚房調料都有什麼
糖醋 說到了廚房相信各位朋友們都會想到關於各種各樣的調味劑，當然了，這些調料在做菜的時候是必不可少的一種用品，他們可以製作出，美味的食品那麼今天就是為朋友們介紹到的廚房調料的大全，有關於調料的一種...
2015-03-31 -
日常廚房保健護理要注意什麼
雖然說廚房還是女人的地盤，但是在生活中也有不少男人也熱衷於在廚房裡做美食的，日常大家在使用廚房的時候也是需要注意保健的，日常大家要注意廚房保健闖出來的氣味污染，要知道在廚房裡炒菜的時候是能夠製造出...
2015-03-21 -
餐廳廚房油煙機清洗怎麼做
相信很多家庭主婦都有這樣一個煩惱，那就是在家中炒菜做飯的時候，抽油煙機轟轟的響個不停，一些油漬不斷的掉落下來，還有一股難聞的油臭味道，嚴重影響我們烹飪食物的心情，另外抽油煙機如果不及時的做清理，還...
2016-01-11 -
【春季飲食保健別忘了吃三寶羹】
三寶羹做法非常簡單，是指將紅薯、山藥、南瓜一起打成糊狀，春天吃點三寶羹，不僅能幫助消化、增添食欲，還能健脾養胃，增強身體免疫力，尤其適合老人和孩子。>>>春季三款養生粥 保養胃緩解胃病 原料：紅...
2017-03-07 -
廚房裡的7大控糖高手
眾所周知，調料是用來做菜的。其實，有些調料不僅能讓食物變得美味，還能讓血糖更平穩。美國“羅代爾”健康網站近日介紹了具有天然抗糖作用的多種調料。 姜 薑是抵禦糖尿病和高血脂的完美食物，首先它能促...
2015-09-29 -
秋季養生三寶
【導讀】“燥”是深秋時節最明顯的氣候特點，所以寒露之後，養生保健應從養肺、潤肺、補肺入手，而百合、白蓮子、銀耳、蓮藕等食物“白色食物”為入肺首選，下面小編推薦秋季養生三寶，來詳細瞭解秋季養生三寶吧...
2015-09-16
