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營養師建議空腹時生吃梨 可放在兩餐之間
研究發現飯後吃梨可防癌?韓國研究人員發現,飯後吃個梨或喝杯熱梨汁,積存在人體內的致癌物質可以大量排出。調查結果顯示,吸煙或者吃烤肉等在體內聚集的強致癌物質多環芳香烴,在吃梨後會顯著降低,特別是喝了加...
2015-03-17 -
女性選擇避孕藥的五點建議
避孕藥不能亂吃,女性選擇避孕藥也有注意事項,例如夫妻在一起,生活無規律,不能堅持每日口服,可選用長效口服避孕藥。 女性如何選擇避孕藥? 1.夫妻在一起,生活有規律,可堅持每日口服者,可選用...
2014-07-19 -
戶外鍛煉建議無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出,桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡,不超過兩個半小時就能跑完全程,但是在25℃以上的...
2010-09-02 -
初秋保護肝臟的飲食建議
在初秋的此時吃什麼可以護肝養肝呢?我們都知道肝臟健康和日常飲食關係很大,吃對食物才能保證肝臟的健康。在這裡,就來一起和小編瞭解瞭解初秋避免肝臟疾病的飲食是怎樣的吧。 初秋避免肝臟疾病的飲食建議 ...
2016-08-23 -
得了黃斑變性的建議事項
建議事項 多食用豆類食品,黃色蔬菜,富含黃酮的未加工的生漿果如烏飯樹的紫黑漿果、越桔和櫻桃,富含維生素E和維生素C的食物,如水果和蔬菜。 勿飲酒、吸煙、吃糖類食品、飽和脂肪和含有的脂肪和油脂被加熱和...
2017-02-28 -
如何吃自助餐?六建議必知
自助餐三個字大家應該不陌生,許多人去吃自助餐都抱有同樣的想法,一定要吃得很多,而且要吃會本錢。但是自助餐如果吃太多的話,不利於人體健康。因此要想吃自助餐吃出健康,必須要知道以下吃自助餐時的六個建議...
2016-09-14 -
練瑜伽避免損傷的建議
養生之道網導語:瑜伽雖然總體來說,是一種溫和的運動,但是,這並不意味著瑜伽不會帶來傷害。瑜伽的傷害,絕大多數和不瞭解瑜伽,不瞭解自己有關。在我們無法清楚瑜伽教練水準,無法要求瑜伽教練有很有經驗的情...
2012-09-27 -
戶外鍛煉 建議選擇無汗運動
戶外鍛煉無汗運動最合適 美國達拉斯德克薩斯大學西南醫學中心的一項調查也指出,桑拿天跑步運動效果大打折扣。一位優秀的跑步運動員10℃左右的天氣裡,不超過兩個半小時就能跑完全程,但是在25℃以上的氣溫下...
2011-05-02 -
委員稱媒體誇大食品安全問題建議稿件監審
身為華南理工大學食品科學與工程系主任的李汴生委員認為,近年來我們食品產品儘管還存在不少問題,但整體的食品安全形勢在向好的方向發展。但目前的一些相關報導過於偏頗和誇大,使相關行業形象受損,加劇了公眾...
2013-01-29 -
教你養出健康髮絲的小建議
很多女孩都希望自己有一頭烏黑靚麗的秀髮,所以在日常生活中對自己的頭髮寶貝的不得了。那麼你知道頭髮怎麼洗才能更健康嗎?讓小編來告訴你吧。 幾天洗一次頭髮最健康? 西醫建議: 1、最好隔天...
2016-03-01 -
雨季易患疾病與養生建議
雨季易引發腸胃疾病、皮膚過敏、感冒久治不愈、心血管、高血壓等疾病高發。 在炎熱和多雨的夏季,高溫與悶濕並存。很多人喜歡吹空調,這樣極易導致感冒、發燒、咽喉疼痛、食欲不振等,小孩易出現受涼或腹瀉等...
2016-07-30 -
心情不好 7個建議幫你發洩壞心情
1、做你最喜歡的事情 無論如何,不難打破那種違背愉悅心情的習慣。在當地的一個公園散步,玩你最喜歡的音樂或遊戲。科學證明,最喜歡的娛樂活動可以誘使你進入一個過程,讓你的心情更好,這就是為什麼你應...
2015-09-27 -
5建議幫你克服不合群心理
有些人生來性格內向,沒事喜歡自己一個人呆著,除了特別親密的朋友不喜歡和別人交往,所以身邊沒有朋友,自己越來越不合群。人是社會性動物,脫離了別人你的關係網就無法打開,生活和交際都會有影響,所以一定要...
2017-03-04 -
給職場新人的幾個建議
應屆的畢業大學生就是未來在職場上的新人,一般的新人進入到陌生的公司環境的時候,首先就是需要熟悉一下環境,但是還是需要其他方面的規劃才可以的,但是一般新人進去之後都需要打雜,有許多人不樂意,但這其...
2016-05-06 -
中醫建議芒種時節 多吃桑椹
桑椹,又名桑果,早在兩千多年前,桑椹就已是皇帝御用的補品。成熟的桑椹味甜汁多,酸甜適口,又被稱為“民間聖果”。 中醫學認為,桑椹味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經,具有補肝益腎、生津潤腸、烏髮明目等功效...
2011-05-21 -
降低血糖不建議的幾種方法
每年的糖尿病患者的人數都在增加,而對於糖尿病的患者而言保持血糖是關鍵。那麼在我們的生活中哪些降血糖的方法是不正確的呢?下面給大家介紹降低血糖不建議的幾種方法,希望大家應避免。 對醫生依賴過度...
2014-10-30 -
白血病患者的飲食調養建議
一項資料顯示,世界上的每一天都會有因白血病而喪失了寶貴的生命。近年來,白血病的大軍日益壯大,讓越來越多的朋友相應的陷入其中,不得不引起世界的廣發關注。首先白血病患者要做到的就是飲食上的健康。 白血...
2017-03-04 -
12條練習瑜伽的小建議
【導讀】12條練習瑜伽的小建議,瑜伽是項非常熱門的運動,非常多的人喜歡用瑜伽來減肥,瘦腰強身那麼你喜歡練習瑜伽嗎?喜歡就一起來瞭解下12條練習瑜伽的小建議吧。 12條練習瑜伽的小建議 1、練習...
2015-04-22 -
體力勞動者家居飲食的建議
從事體力勞動的人們,晚上回家之後,一定要注意飲食的滋補,多攝入一些有營養的食物,才能彌補自身的能量消耗過多,不然的話,長期的營養不良,會導致了身體嚴重受損,下面就是有關的一些體力勞動者飲食的建議,...
2013-08-03 -
健身計畫 5個建議幫新手入門
現在男士中很多人熱衷於健身,同時也有很多剛剛接觸健身想要通過健身運動強健體魄,練出唯美身材的新手。下面我們就來講解一下健身的有關知識,幫助想要健身的你運動起來,練出好身材。 健身前搞清楚自己是...
2013-11-11
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1回答
今天第十周去醫院檢查沒有胎心醫生建議我流掉寶媽們我該怎麼辦
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3回答
大便困難用藥很多,也做過pph手術,還是沒效果。希望醫生給點治療建議
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腸癌晚期腹腔伴有腹水,醫生不建議開刀,說沒有意義,但病人腹脹的利害要怎麼辦
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3回答
不射精症要怎麼治療,請醫生給我一些建議
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3回答
36歲肝纖維化12.0肝功正常需要馬上治療嗎,為什麼醫生建議繼續觀察呢
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2回答
子宮脫垂,醫生建議切除。現41歲。有沒有保全子宮的好方法
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3回答
2年前做彩超就檢查出有乳腺增生 但是由於沒有生孩子醫生不建議治療 但是今年疼痛突然加重
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3回答
室間隔缺損3-4毫米,醫生建議做封堵術,請問風險大嗎?
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1回答
兩個月寶寶有點支氣管炎建議吃艾暢已經吃了兩瓶了可是藥房人說吃多了不好還要吃嗎
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3回答
男性老年人 75歲 前列腺肥大 排尿困難且 有時候還會痛 吃了藥以後注意休息症狀會好一點 稍微累一點就會情況變嚴重 這種情況建議做手術嗎