-
正月十五吃元宵別忘養胃 按摩穴位可增強胃動力
“鬧元宵，煮湯圓，骨肉團聚滿心喜，男女老幼圍桌邊，一家同吃上元丸。”這歌謠正是元宵的節日寫照。然而十多天的春節，每一頓都是豐富的菜肴，大飽口福的同時，不少人忍不住問一句“胃，你還好嗎？吃了元宵還能好...
2017-02-11 -
腳趾抓地增強胃腸功能 四大光腳運動養生必學
盤點四大光腳養生法1光腳滾網球，緩解腰酸背痛。可以試著把網球放在腳底，從腳趾到足跟緩慢滾動按摩2~3分鐘，就能舒緩背部肌肉緊張和疼痛的症狀。2邊看電視邊踩黃豆，減肥排毒。在沙發前面開闢一小塊地方，鋪...
2014-12-24 -
健脾強胃建中湯
嘗讀《醫學衷中參西錄》，見有張錫純所擬資生湯一方，“治勞瘵羸弱已甚，飲食減少，喘促咳嗽，身熱脈虛數者。亦治女子血枯不月。”在方解中提到：“《易》有之‘至哉坤元，萬物資生’，言土德能生萬物也。人之脾胃...
2017-03-11 -
消食更需強胃
治療飲食所傷，如單純著眼於邪實，即食積，我們通常會選用平胃散、保和丸、小承氣湯或大承氣湯等方，“焦四仙”、牽牛子等為常用藥物。 顯然，枳術丸與上述用藥有別，方中重用白術為君，側重著眼于正氣，即“胃氣...
2017-03-11 -
健脾強胃 荔枝幹圓肉煲豬肚的做法
有讀者來信說，血壓高的調理藥膳介紹了不少，但低血壓如何調整？低血壓是急性失血或久病體虛而致貧血，及病症造成的休克引起的，也有一些是受外界刺激。慢性低血壓則常由內分泌功能減低、營養吸收極度不良、或脾...
2012-08-09 -
鍛煉可增強胃癌術後患者免疫力
據《路透社紐約》6月23日報導：韓國研究人員研究發現，簡單的鍛煉能很快增強胃癌術後恢復期患者的免疫系統功能。 研究人員對35名手術切除胃部腫瘤的患者進行了比較，他們發現，手術後兩天即開始鍛煉者比...
2010-04-01 -
增強胃動力-四肢部按摩
按摩重點： 1.足三裡穴 2 梁丘穴3. 然穀穴 1.拇指按揉足三裡穴2〜3分鐘，以感覺脹痛為宜。足三裡穴屬足陽明胃經。刺激該穴，能調節胃經氣血，調和胃腑，增強胃功能。 2.拇指點揉梁丘穴1...
2015-10-26 -
增強胃動力-按摩原理
《黃帝內經》有雲"脾胃者，倉廩之官，五味出焉。，所謂"倉廩之官"，就是"糧倉"的管理者。胃是負責消化吸收食物的重要臟器。人進食的水穀先到達胃，胃主受納，腐熟水谷，即將水谷分解成精微之物，吸收精微中的...
2015-10-26 -
增強胃動力-頭部按摩
按摩重點：承泣穴 食指點按承泣穴1分沖，以感覺微脹為宜。承泣穴屬足陽明胃經，是足陽明經、陽蹺脈、任脈交會的部位。按摩承泣穴， 能夠保證胃的正常運轉，調和胃氣，從而強化胃功能。
2015-10-26 -
增強胃動力-軀幹部按摩 按摩重點：1.天樞穴 2. 中脘穴 3.至陽穴4.胃俞穴
1、食.中指按揉天樞穴2分鐘，以感覺皮膚發熱為宜。天樞穴屬足陽明胃經，位於人體中段，氣血強盛。經常按摩此穴， 可以顯著增強胃腸動力，強化胃部機能， 充盈胃氣。加拇指點按極泉穴可明顯增強人體消化能力。...
2015-10-26
