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新生兒有哪些護腎方法
新生兒在出生後腎臟代替胎盤而成為維持內環境穩定的主要器官，但其生理功能還不夠成熟，儲備功能差，一般1~1歲半時達成人水準。 （1）腎小球濾過率 新生兒腎小球濾過率為成人的1/4，1歲時才接近成...
2012-11-13 -
中醫養生建議 男性補腎方法需要特別注意
衰老是人類生存的自然規律。雖然衰老不以人的主觀意志為轉移，但是人類從遠古時代起就為抗衰益壽進行了長期而艱苦的探索。幾千年來，一直重視五臟（心、肝、脾、肺、腎）養生保健，特別關注補腎在益壽延年中的...
2011-05-25 -
女性腎虛的三大補腎方法
飲食補腎 中醫認為，黑色食物能補腎強腎，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等。女人腎虛主要包括腎陰 虛、腎氣虛等，所以女人補腎時一定要根據病症合理補腎。腎陰虛時可食用靈芝草、銀耳、羊乳、豬蹄、黑芝麻...
2013-05-31 -
中醫治療多囊腎方法
現在有很多的疾病是我們在平時的生活當中是相當少見的，比如像多囊腎這一種病症，其實 多囊腎說簡單一點就是在我們的腎上有著許多大小不等的囊腫，有的非常大，有的非常小，對於多囊腎，你不必對這一種病感到非...
2016-05-16 -
中醫冬季有哪些養腎方法
腎臟是人體的重要器官，腎保證了機體內環境的穩定，使新陳代謝得以正常進行。由於冬季天氣寒冷，戶外活動也受到限制，冬季養腎尤為重要。下面就給大家介紹冬季養生的三個妙招。 妙招一：食療護腎。飲食應以...
2012-12-26 -
關於女性有哪些養腎方法
女性更年期心神不安、煩躁失眠者，可食百合粥、蓮子湯、牡蠣肉湯，能補虛、養心、安神。另外，更年期女性因為陰虛生內熱出現一系列的心煩失眠、頭暈烘熱、心悸易怒、口幹自汗、月經紊亂等陰虛火旺之象，枸杞子...
2012-11-15 -
更年期女性有哪些養腎方法
中醫認為，腎虛是更年期到來的根本原因。腎虛又分為多種情況，諸如腎氣不足、腎陽虛衰、腎陰虧虛、腎精虧乏，甚至腎陰陽兩虛等，具體問題不同，用藥自然各不相同，同時還要將病人的病情和症狀通盤考慮分析，不...
2012-11-15 -
日常生活中有哪些養腎方法
一天中養腎的最佳時間是早上5點-7點，晚上11點至次日淩晨1點，而早上腎陽最強，晚上最弱。那麼，該如何養腎呢？ 腎臟在調節人體的酸堿平衡有著十分重要的作用。中醫認為腎臟的主要生理功能是藏精、主...
2012-11-15 -
最好的養腎方法有哪些
腎可謂是一個人非常重要的部位，不好好的養腎的話會使人們很容易導致衰老的，無論男女都是極有可能出現腎的問題的，這個時候就需要大家能好好的養腎，那麼養腎的方法也是有很多的，那麼最好的養腎方法有哪些呢?...
2015-12-25 -
女性也要補腎 推薦4種補腎方法
說到腎虛，我們非常的熟悉，很多人認為腎虛是男性朋友的專利，其實女性朋友也是腎虛的高發人群，女性腎虛的危害也是非常大的，會加速容顏的衰老，會導致脫髮，失眠，健忘等，所以女性朋友也要注意補腎。 女人幾...
2014-10-13 -
中醫怎麼運動養腎方法
個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為...
2012-12-11 -
男性補腎方法 男性腎虛吃什麼
對於男人來說補腎壯陽是常有的事，腎在人體中起著排毒的作用，腎臟是人體的一個重要器官，如果不好好保護自己的腎，那麼它也就會發怒給身體帶來許多疾病。那麼男性腎虛吃什麼好？ 補腎的食物有哪些 1...
2016-01-05 -
男性怎麼運動養腎方法
個人身體是否健壯，與腎的強弱有關。倘若弱虛，就會因“火力不足”，出現頭暈、心慌、氣短、腰膝酸軟、乏力、小便失禁或尿閉等症狀，這是腎陽虛。還有的人由於體內津液虧少，滋潤、濡養等作用減退，臨床表現為...
2012-11-30 -
中醫怎麼泡腳護腎方法
中醫學認為，腳底是各經絡起止的彙聚處，對應於人體五臟六腑。泡腳有舒經活絡，改善血液迴圈的作用。如果想護腎，最好選擇在晚上9點左右泡腳，效果最好。 絕大部分人都知道泡腳有好處，但也有很多人不知道...
2013-01-12 -
常見補腎方法 男性腎虛吃什麼好
中醫認為“腎乃先天之本”，腎對人的生長、發育、生殖起著重要的作用，自然對於它的呵護是必不可少的。可是現在一些人的不良習慣，或者是隨著年齡的增大，腎氣漸衰，所以身體也就多病同時還會出現一些衰老的...
2015-11-12 -
老中醫推薦的5個補腎方法
傳統醫學是神奇的，最玄妙的在於對於臟腑、先天後天的調養。中醫講究以腎為本，所以，一切養生的不傳之秘根本在於對腎的調養，今天就一起瞭解一下老中醫推薦的5個補腎方法吧。 老中醫推薦的5個補腎方法...
2017-03-22 -
養腎方法功效大對決！
PK一:食療養腎 腎衰食療方 原則：低蛋白、低脂肪、低磷、低鹽飲食。 參元湯：人參（或西洋參）功能益氣健脾，桂圓肉功能養血安神；以人參6g加桂圓肉10枚，共煮內服，對慢性腎功能不全病人...
2010-03-18 -
男士有哪些護腎方法
近年來，很多人都在通過各種藥物保護腎臟，其實，在生活中形成的各種不良飲食和生活習慣在不停地傷害你的腎，只是你未曾注意到而已。所以要保護好你的腎臟，必須從改變不良飲食和生活習慣開始。 愛喝啤酒 ...
2012-05-22 -
男性怎麼按摩健腎方法
中醫認為，男性按摩腰眼能健腎和補腎。 腰眼穴位於腰部第四腰椎棘突左右3—4寸的凹陷處。中醫認為，腰眼穴位於“帶脈”（環繞腰部的經脈）之中，為腎臟所在部位。腎喜溫惡寒，常按摩腰眼處，能溫煦腎陽、...
2012-07-21 -
冬季男性怎麼吃山藥補腎方法
山藥營養成份甚為豐富，塊莖富含多種人體必需胺基酸、蛋白質及澱粉，另具粘液質、尿囊素、膽鹼、纖維素、維生素A、B1、B2、C、及鈣、磷、鐵、碘等礦物質。 山藥的功效與作用： 一、用於脾胃虛弱，...
2013-01-08
