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徒手健身 讓男人塑造完美身材
徒手健身對於廣大男性朋友們是個很陌生的健身方式，今天小編就為你們系統的介紹下徒手健身運動有哪些?要制定哪些徒手健身計畫?忙於工作中的男人可以學學哦，不需要健身機械不需要場地就可以輕鬆完成的哦。一...
2015-06-04 -
按摩大椎穴的好處
事實上身體的各種部位還要學位都是相連通的，所以說注重按摩以及穴位按摩的人都知道，如果找准穴位的話那麼是可以有效地幫助自己解決還要緩解一些疾病的，那麼你知道按摩大椎穴的話，可以給我們的身體帶來哪些好...
2017-02-23 -
下脘穴的作用是什麼
養生之道網導讀：下脘穴的作用是什麼？下脘穴在胃的底下，那麼下脘穴的作用是什麼？下面一起來瞭解下下脘穴吧。 下脘穴怎麼找 下脘穴，中醫針灸穴位之一，隸屬任脈。在上腹部，前正中線上，當臍中上2寸。 出處...
2015-11-20 -
上脘穴的準確位置圖
養生之道網導讀：上脘穴的準確位置圖。按摩上脘穴可以治療胃痛，那麼上脘穴怎麼找？上脘穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 上脘穴怎麼找 在上腹部，前正中線上，當臍中上5寸。 出處 《靈樞·四時氣》：“飲...
2015-10-29 -
天窗穴的準確位置圖
養生之道網導讀：天窗穴的準確位置圖。按摩天窗穴可以緩解頭暈症狀，那麼天窗穴怎麼找？天窗穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 天窗穴怎麼找 天窗穴屬於手太陽小腸經，天窗穴位於人體頸外側部，胸鎖乳突肌的後...
2015-10-26 -
天牖穴的準確位置圖
養生之道網導讀：天牖穴的準確位置圖。按壓天牖穴，治頸源性頭痛。那麼天牖穴在什麼地方？天牖穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 天牖穴在什麼地方 天牖穴位於人體的頸側部，當乳突的後下方，平下頜角，胸鎖乳...
2015-11-05 -
廉泉穴的準確位置圖
養生之道網導讀：廉泉穴的準確位置圖。揪廉泉穴有效防治咽炎，那麼廉泉穴在什麼地方？廉泉穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 廉泉穴在什麼地方 在頸部，當前正中線上，結喉上方，舌骨上緣凹陷處。 出處 《靈...
2015-10-23 -
率穀穴的準確位置圖
養生之道網導讀：率穀穴的準確位置圖。按摩率穀穴可以緩解偏頭痛，那麼率穀穴怎麼找？率穀穴的準確位置圖，一起來看看吧。 率穀穴怎麼找 此穴在頭部，當耳尖直上入髮際1.5寸，角孫穴（將耳廓折向前，耳尖直上...
2015-10-19 -
魚腰穴的準確位置圖
養生之道網導讀：魚腰穴的準確位置圖。按揉魚腰穴可以快速止呃逆，那麼魚腰穴在哪裡？魚腰穴的準確位置圖，一起來看看吧。 魚腰穴在哪裡 在額部，瞳孔直上，眉毛中。 出處 《奇效良方》：“在眉中間。” 魚腰...
2015-10-19 -
八邪穴的準確位置圖
養生之道網導讀：八邪穴的準確位置圖。按摩八邪穴可以緩解手指麻木，那麼八邪穴怎麼找？八邪穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 八邪穴怎麼找 在手背側，微握拳，第1-5指間，指蹼緣後方赤白肉際處，左右共8...
2016-01-14 -
陽溪穴的準確位置圖
養生之道網導讀：陽溪穴的準確位置圖。頭痛心煩點陽溪穴，那麼陽溪穴怎麼找？陽溪穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 陽溪穴怎麼找 腕背橫紋橈側，手拇指向上翹起時，當拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之問的凹陷中。 ...
2015-11-18 -
內關穴的準確位置圖
養生之道網導讀：內關穴的準確位置圖。按壓內關穴可以止嘔吐，那麼內關穴怎麼找？內關穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 內關穴怎麼找 在前臂掌側，當曲澤與大陵的連線上，腕橫紋上2寸，掌長肌腱與橈側腕屈肌...
2016-06-17 -
青靈穴的準確位置圖
養生之道網導讀：青靈穴的準確位置圖。按摩青靈穴可以治療心絞痛，那麼青靈穴怎麼找？青靈穴的準確位置圖，下面一起來看看吧。 青靈穴怎麼找 在臂內側，當極泉與少海的連線上，肘橫紋上3寸，肱二頭肌的內側溝中...
2015-11-16 -
曲澤穴的準確位置圖
養生之道網導讀：曲澤穴的準確位置圖。長期按摩曲澤穴可以治療胃痛，那麼曲澤穴怎麼找？曲澤穴的準確位置圖，一起來看看吧。 【曲澤穴怎麼找】 在肘橫紋中，當肱二頭肌的尺側緣。 【出處】 《靈樞·本輸》：“...
2015-12-04 -
臂臑穴的準確位置圖
養生之道網導讀：臂臑穴的準確位置圖。按揉臂臑穴治療肌肉萎縮，那麼臂臑穴怎麼找？臂臑穴的準確位置圖，下面一起來看看。 臂臑穴怎麼找 臂外側，三角肌止點處，當曲池與肩臑連線上，曲池上7寸。 出處 《針灸...
2015-11-10 -
前列腺肥大的簡易療法
治療前列腺肥大，一些傳統驗方也很有效，現擇其療效確實者介紹如下： 臍療法：把白胡椒、細辛各15克，研成細末，用時取藥末3克，敷於臍部，外用麝香風濕膏覆蓋，3日換藥1次，10次為1個療程，然後停藥休息...
2017-02-23 -
脊柱側凸簡介
脊柱側凸是指脊柱的一個或數個節段在冠狀面上偏離身體中線向側方彎曲，形成一個帶有弧度的脊柱畸形，通常還伴有脊柱的旋轉和矢狀面上後突或前突的增加或減少，同時還有肋骨左右高低不等平、骨盆的旋轉傾斜畸形和椎...
2017-02-23 -
運動減肥 徒手減肥操讓女人不出閨房悄悄瘦
徒手減肥操第一式1 用左手手肘撐住地面，同時雙腳分開踩在牆面，像是站立在地面一般;2 右手使勁向上舉起，五指分開，身體保持一條直線;3 換成另外一邊繼續練習;徒手減肥操第二式1 背部緊靠在牆面成坐姿...
2013-12-11 -
瘦腰的簡單瑜伽動作
【導讀】瘦腰的簡單瑜伽動作，瑜伽減肥是大家的首先，瘦腰也不例外，那麼有那麼簡單的瘦腰動作呢，一起來瞭解下瘦腰的簡單瑜伽動作吧。 瘦腰的簡單瑜伽動作 瘦腰瑜伽動作1.金剛座跪在墊子上，然後雙手在...
2015-06-29 -
白癜風的簡單鑒別有哪些
對於白癜風這種疾病來說，雖然是比較常見的皮膚病之一，但是當提起如何進行白癜風的鑒別使大家都表現的一無所知，這對於白癜風的早期發現和治療來說是非常不利的，那麼白癜風的簡單鑒別呢?下面就來給大家介紹一...
2016-03-10
