天窗穴的準確位置圖

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天窗穴的準確位置圖。 按摩天窗穴可以緩解頭暈症狀， 那麼天窗穴怎麼找？天窗穴的準確位置圖， 下面一起來看看吧。

天窗穴怎麼找

天窗穴屬於手太陽小腸經， 天窗穴位於人體頸外側部， 胸鎖乳突肌的後緣， 扶突穴後， 與喉結相平。

天窗穴的準確位置圖

穴名解析

天， 天部也。 窗， 房屋通風透氣之通孔也。 該穴名意指頸部上炎之熱由此外傳體表。 本穴物質來自二個面， 一是肩中俞穴的上行熱氣由本穴上行頭面天部， 二是循頸項上行的炎熱之氣由裡部外傳本穴的表部， 穴名之意即在強調由裡部外傳本穴表部的這部分氣血，

本穴的散熱作用如同打開了天窗一般， 故名。

取穴方法

該穴位於人體的頸外側部， 胸鎖乳突肌的後緣， 扶突穴後， 與喉結相平。

穴位解剖

在斜方肌前緣， 肩胛提肌後緣， 深層為頭夾肌；有耳後動、靜脈及枕動、靜脈分支；布有頸皮神經， 正當耳大神經叢的發出部及枕小神經。

功用

疏散內熱。

主治

耳鳴， 耳聾， 咽喉腫痛， 頸項強痛， 暴喑。

穴位配伍

配列缺穴治頸項強痛。

操作方法

1、刺法：直刺0.3～0.5寸。 針刺時， 不可做大幅度地提插撚轉， 以免傷及血管。

2、灸法：艾炷灸或溫針灸3～5壯， 艾條灸5～15分鐘。

3、推拿：點按法、揉法。

穴位養生

按摩天窗穴可以緩解頭暈、出汗、噁心、嘔吐等症狀。 現代醫學表明， 天窗穴位置處於咽部，

為氣體通道的第二道關口， 與氣體進出關係密切， 刺激該穴位更能有效地調控氣體出入方式及頻率， 改善機體供氧量， 有效緩解嘔吐症狀。 研究還表明， 刺激天窗穴可改善腦部供血， 從而起到減輕頭暈的作用。

操作方法：

1、先兩手中指彎曲拉鉤， 略用力相互擰動， 調整呼吸， 儘量使自己進入深呼吸狀態。

2、用一側拇指指腹力量適中地按壓天窗穴， 致局部出現明顯脹痛感， 然後用指腹向前彈撥胸鎖乳突肌數次， 再輕柔地按揉之， 兩側交替進行， 休息片刻再重複數次， 至症狀減輕。

注意事項：指壓天窗穴時力度適中， 必須左右交替， 避免同時按壓兩側天窗穴引起血壓升高， 加重症狀。

以上就是天窗穴的一些知識， 想要瞭解更多的經絡穴位，

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