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8大養生價值 讓你不得不愛上花菜
揭秘花菜的8大養生價值1食用效果兒童宜常吃花菜,可增強抵抗力、促進生長、維持牙齒及骨骼正常、保護視力、提高記憶力。患有上呼吸道感染、咳嗽時,可將花菜搗爛絞汁,煮沸後加入適量蜂蜜攪勻,每次服用50至1...
2015-03-06 -
早餐吃燕麥長壽又防癌 4種營養吃法不得不學
燕麥早餐四種吃法長壽又防癌1雞蛋燕麥雞蛋和燕麥是最美味、最營養的組合,早餐必備的兩大元素(碳水化合物和蛋白質)都能從中得到最佳、最大化的滿足。怎麼做:往燕麥中混入1/4杯切碎的嫩菠菜。蓋上一片薄薄的...
2014-10-26 -
講述:求職不得不防的職場詐騙
這次面試對我來說是一個重要的機會,為確保萬無一失,我提前一個小時趕到面試現場。 面試的會議室在7樓,我長籲了一口氣,看看表,歇一會,一層一層往上爬。 在5樓,一個中年紳士攔住我,臉上是淺淺的笑,...
2009-08-11 -
養肺食譜大曝光 四大廉價你不得不吃
四大廉價養肺方1百合粥、銀耳粥皆是潤肺佳品根據中醫“燥則潤之”的原則,在出現鼻燥、唇幹、咽痛、乾咳時,除了要多喝水、多吃果蔬、避辛辣食品刺激之外,一日三餐可適當煮些滋陰養肺的粥喝。可視個人症狀選滋補...
2015-02-16 -
網上醜照多 柳岩說不得不承認整容
自從小仙女鄭爽承認自己整容之後,貴圈的人也鬆口承認了,今天公開承認自己整容的女星真的不少哦~來來來,隨美麗問答看看她們都整了哪裡? 柳岩參加某公開活動時終於鬆口承認自己整容,能大方像小爽那樣承認整容...
2017-03-06 -
電腦狂暴症 你病得不輕了嗎?
更多推薦:測試:從內褲看女性的感情觀 突然停電,幹活到一半還沒存檔呢!手機突然黑屏,關鍵的資訊沒有收到!急著發郵件,但發現斷網了……這些情況,相信誰都碰到過。 你會不會氣得想把手機、電腦砸個...
2010-01-07 -
孩子咳嗽不得不知的飲食8忌
一忌:寒涼食物咳嗽時不宜吃寒涼食物,冷飲或冷凍飲料。中醫認為身體一旦受了寒,就會傷及人體的肺臟,而咳嗽大多是因肺部疾患引起的。此時如果再吃冷飲,就容易造成肺氣閉塞,症狀加重,日久不愈。兒童咳嗽多會伴...
2016-12-20 -
廚房拖地放點醋去油污 揭不得不學的日常生活小竅門
日常生活中必知的5個生活小常識1青椒去蒂再清洗:許多人在清洗青椒時,除了採取直接沖洗,就是把辣椒一剖兩半清洗,其實,這樣清洗青椒是不正確的。因為,青椒獨特的造型和生長的姿勢,導致噴灑過的農藥都累積在...
2014-06-23 -
胖得不明不白 警惕偽清淡食物
大家都知道減肥一定要飲食清淡,避免油膩和刺激的食物。但是有些MM就算很‘清淡’了,仍舊還是體重飆升,這到底是為什麼呢?那些清淡食物真的清淡嗎?原來她們是遇到了‘偽清淡’的食物,這些食物看起來不油膩...
2017-03-06 -
女人不得不知的9個美容習慣
女人不得不知的9個美容習慣1早晚兩杯白開水女人要做的是,至少早晚各一杯白開水。早上的一杯可以清潔腸道。補充夜間失去的水分,晚上的一杯則能保證一夜之間血液不至於因缺水而過於黏稠。血液黏稠會加快大腦的缺...
2014-09-17 -
養生精品之你不得不知道的苦瓜王
養生精品之你不得不知道的苦瓜王苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用。苦瓜中含有多種維生素、礦物質,含有...
2014-12-19 -
你不得不知 暗藏在電腦背後的八大殺手
目錄 第一章:暗藏電腦背後的八大殺手 第二章:電腦影響上班族健康 第三章:電腦影響上班族健康 編者按:毫無疑問電腦是我們學習和工作上的好幫手,但與此同時它也給我們帶來了眾多新的麻煩和困擾...
2011-11-28 -
搬新家:你不得不瞭解的“老規矩”
準備搬進新屋,你不得不瞭解一些搬家“老規矩”。這些老規矩在家居風水中很有講究,想必很多年輕人都不太瞭解,今天我們一起來學習一下吧! 1.不可空手入屋 搬家當天,第一次進新屋,一定要拿一些貴...
2016-06-06 -
六種喝牛奶好處讓你不得不常喝
六種喝牛奶好處讓你不得不常喝,一般情況下,人們在應對自身缺乏鈣元素等問題的時候,往往會採取食補的方法來補充身體內所缺乏的鈣質,而在一些能夠有效補充鈣質的食物中,牛奶所具有的補鈣效果是最好的,下面就...
2016-03-15 -
想練成10塊腹肌? 這些腹肌真相不得不知
近日有人在網上曬出自己的健身照,照片當中最大的亮點在於他的腹肌居然達到了十塊之多,這是什麼概念?恐怕除了每天鍛煉還是鍛煉吧!於是很多男人都想像這位健身愛好者一樣,擁有十塊腹肌。但是鍛煉之前,有關腹肌...
2016-10-25 -
3種解酒食物助你變酒仙 當心“酒後亂性”你不得不吃
避免醉酒 你需要喝酒前吃的3大食物1草果具燥濕散寒、除痰截瘧之功,因氣芳香,有辟濁之性,《本草》引李杲雲:“溫脾胃,止嘔吐,治脾寒濕、寒痰……消宿食,解酒毒、果積,兼辟瘴解瘟。”2高良薑有散寒止痛,...
2014-10-27 -
新媽媽不得不防的月子病——“產後風”
一、什麼是產後風?產婦產褥期間,由於風寒濕邪稽留,出現肢體關節酸楚、疼痛、麻木,重著者稱為產生風,又叫 " 月子病 " 。是因婦女在生產孩子時期,筋骨腠理大開,身體虛弱,內外空疏不慎風寒侵入,客於經...
2017-01-05 -
不得不看!男女睡覺前不幹這事能更長壽
睡眠對於我門每一個人真的是太重要了,每天我們都幾乎有八個小時是在睡眠中度過,一個好的睡眠,能讓我們第二天元氣滿滿,也讓我們的身體更加健康。但是,如果在睡前做了一下幾件事情,會影響我們的健康哦!下面小...
2017-02-20 -
你不得不知的瑜伽的基本常識
如今,瑜伽受到了越來越多女性的青睞,想練習瑜伽,就必須瞭解瑜伽的基本常識。養生之道網為大家總結了10條初學者必知的瑜伽的基本常識,供參考。 1、練瑜伽有什麼好處?真的可以瘦身嗎?可增胖嗎? 適當及正...
2016-06-25 -
四大禁忌不得不學
【導讀】這兩天的高溫天氣,恐怕已經讓很多人忍受不了了。炎夏的到來,氣溫升高,空氣濕度明顯增大,在室外走動或是勞作、抵抗力低的人很容易導致體溫調節中樞失控而發生中暑,但還是有四大禁忌不得不學,下面就...
2015-04-23